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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 4100425" data-attributes="member: 3881">Bravo! Io stesso ho preso a pesarmi una volta la settimana e non posso far altro che confermare quel che dici. Ho iniziato a farlo per monitorare il peso fra la stagione invernale e quella estiva. L'unica "rinuncia" sono stati i dolci, niente più brioches a fine cena o fette di crostata. Ma solo per vedere quanto incidevano. Ho iniziato il 6 gennaio a 73 e adesso sono a 73,2. Ma ho oscillato fra i 72,2 e, appunto, i 73,2. Eppure mi vedo più asciutto. Diciamo che sono sui 72,5, peso ottimo per me in questa stagione. Considerando che in mezzo c'è stato un mese di influenza e 5 settimane di stop non posso che essere soddisfatto.Ma non ci penso nemmeno a modificare il mio regime alimentare perché devo calare di uno o due chili. Chi mi vede dice che dovrei aumentare un po'. Appena riprendo seriamente (se smette di piovere :angrymod:) i chili evaporeranno da sé.</blockquote>

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