Carboidrati Polioli

[cavatommy]

Salve a tutti
Ultimamente su molti alimenti vedo la scritta "senza zuccheri aggiunti" ovviamente però lo zucchero viene sostituito da questi dolcificanti polioli che hanno un basso valore energetico e glicemico
Vorrei capire se i polioli sono utili per noi ciclisti alla pari degli zuccheri oppure come carboidrati i polioli per il nostro scopo non sono idonei ??

Prodotti bici scontati

 

[WNC2]

Salve a tutti
Ultimamente su molti alimenti vedo la scritta "senza zuccheri aggiunti" ovviamente però lo zucchero viene sostituito da questi dolcificanti polioli che hanno un basso valore energetico e glicemico
Vorrei capire se i polioli sono utili per noi ciclisti alla pari degli zuccheri oppure come carboidrati i polioli per il nostro scopo non sono idonei ??

Direi che ti sei risposto da solo, hanno un basso valore energetico, direi che per chi brucia molte calorie servono a molto poco.

Pare che facciano bene al colon

 

[sovrasterzo85]

Io ho letto che non vengono assi militai e bypassano lo stomaco

 

[WNC2]

Io ho letto che non vengono assi militai e bypassano lo stomaco

http://it.wikipedia.org/wiki/Polioli

 

[cavatommy]

Io ho letto che non vengono assi militai e bypassano lo stomaco

se veritiero aspetto da non trascurare, hai qualche info in più? fonte ?

 

[sovrasterzo85]

mypersonaltrainer