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Testo: <blockquote data-quote="frejus82" data-source="post: 4456989" data-attributes="member: 12711">se hai sempre le bpm così alte facilmente anche quelle a riposo saranno altesolitamente con l'allenamento il cuore diventa fisicamente più allernato e "grosso" quindi con meno battiti fa girare la stessa quantità di sanguequindi più ti alleni e più sia il battito minimo che massimo diminuiscono, ma ci vogliono anche 2-3 anni di allenamenti intensiio sono partito qualche anno fa da 70 a riposo a 195 di massima e ora sono a 40-44 a riposo e 186 di massima</blockquote>