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Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6768790" data-attributes="member: 89446"><p>Grazie della spiegazione. Avevo parzialmente intuito che fossero % relative alla FTP, però non riuscivo (e non riesco) a capire come possano essereci 7 ore dalla soglia FTP in su(>= Z4), con solo 3.5 ore con frequenza cardiaca dalla soglia in su (>=z4).</p><p>E' vero che potenza e frequenza cardiaca non sono strettamente relazionate tra loro, ma nemmeno così separate.</p><p>Tant'è che i valori di frequenza cardiaca sono per l'83% in z1, che è una zona di recupero non di allenamento.</p><p></p><p>Secondo me c'è qualcosa di sbagliato nel definire la FTP (impostata molto inferiore alla reale) o la frequenza cardiaca (impostata molto superiore alla reale).</p><p>Se interpreto male ditemi pure.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 6768790, member: 89446"] Grazie della spiegazione. Avevo parzialmente intuito che fossero % relative alla FTP, però non riuscivo (e non riesco) a capire come possano essereci 7 ore dalla soglia FTP in su(>= Z4), con solo 3.5 ore con frequenza cardiaca dalla soglia in su (>=z4). E' vero che potenza e frequenza cardiaca non sono strettamente relazionate tra loro, ma nemmeno così separate. Tant'è che i valori di frequenza cardiaca sono per l'83% in z1, che è una zona di recupero non di allenamento. Secondo me c'è qualcosa di sbagliato nel definire la FTP (impostata molto inferiore alla reale) o la frequenza cardiaca (impostata molto superiore alla reale). Se interpreto male ditemi pure. [/QUOTE]
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