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Testo: <blockquote data-quote="pisello joe" data-source="post: 3335235" data-attributes="member: 11375">Io utilizzo le cavigliere (2kg gamba sx e 1kg gamba dx -tot.3kg) da circa 4 mesi ,inizio settembre ,solo sul lavoro ,quindi circa 10 ore al gg, camminando e facendo le scale del magazzino piu, volte al giorno, ok...alla sera sono  leggermente  piu' affaticato , ma quando le tiro via mi sembra di volare,inoltre ho notato un sensibile aumento della circonferenza della coscia. Non ho dati certi che possano avere benefici per la bici ,ma io quest' anno spingo 1/2 denti in piu' in pianura , con la stessa preparazione dell'anno scorso ,aggiungendo queste zavorre fuori allenamento.</blockquote>