Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 3346422" data-attributes="member: 33748">A parte il fatto che l'argomento era lineare e chiaro, e sei riuscito a complicarlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.La fisica non si discute.La realtà però è un'altra : la potenza che un individuo può sviluppare ipoteticamente con i due sistemi(basse rpm da un lato e zavorra dall'altro) può essere uguale fino a un certo punto, poi i due sistemi diventano inefficienti.L'effetto sulle performance dei due casi, oltre ad essere la sintesi dell'eterna domanda "SFR si o no?", è anche estremamente diverso : se fai un'uscita con un rapporto duro per 60km di pianura(non voglio complicare le cose) le gambe saranno più o meno affaticate di quando fai lo stesso giro ma con una bici di 5-6kg più pesante? La risposta è semplice : mentre nel primo caso la gamba è esplicitamente sollecitata a fare uno sforzo biblico, nel secondo caso invece lo sforzo è quasi "di base" una sorta di minimo del motore...La fisica è fisica, ma le gambe sono le gambe : alla lunga il tuo metodo non porta benefici, anzi parte già svantaggiato perchè se devi tenere un rapporto duro non puoi fare molte altre cose come sviluppare agilità.Una bicicletta zavorrata invece ti permette di fare qualsiasi esercizio con una "resistenza" maggiore, anche se non di molto, ed è diversissimo.E' come se ti chiedessero :"preferisci girare per alcuni mesi con un bracciale da 500 grammi oppure con uno da 5kg?"...Di sicuro con la seconda ipotesi hai enormi probabilità di incontrare robe come borsiti e infiammazioni di legamenti e/o tendini.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione