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Testo
<blockquote data-quote="Pringles" data-source="post: 7569277" data-attributes="member: 165046"><p>più è corto il test più è alto l'errore.</p><p></p><p>e cmq, per me, questi test vanno bene se già conosci la tua FTP vera e la curva di potenza in modo sicuro.</p><p></p><p>il test da 20' e per avere un riscontro "veloce" della propria condizione per atleti di un certo livello.</p><p></p><p>l'amatore della domenica che si spara 20' alla morte sicuramente avrà numeri sovrastimati di molto, lo dico per esperienza sia su strada che sui rulli, su strada infatti non riuscivo a tenere FTP stimata, sui rulli non riuscivo a finire gli allenamenti con la FTP stimata.</p><p></p><p>ps. infatti il test da 20' è il più amato dai ciclisti... chissà perché <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pringles, post: 7569277, member: 165046"] più è corto il test più è alto l'errore. e cmq, per me, questi test vanno bene se già conosci la tua FTP vera e la curva di potenza in modo sicuro. il test da 20' e per avere un riscontro "veloce" della propria condizione per atleti di un certo livello. l'amatore della domenica che si spara 20' alla morte sicuramente avrà numeri sovrastimati di molto, lo dico per esperienza sia su strada che sui rulli, su strada infatti non riuscivo a tenere FTP stimata, sui rulli non riuscivo a finire gli allenamenti con la FTP stimata. ps. infatti il test da 20' è il più amato dai ciclisti... chissà perché :))): [/QUOTE]
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