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Testo: <blockquote data-quote="sorgio" data-source="post: 855172" data-attributes="member: 2042">allora quest'anno per la prima volta in vita mia ho preso ad andare in bici con un po' più di costanza e di impegno, tra bdc e mountain bike dal 17 marzo avrò percorso circa 3000 km, di cui gli ultimi 1000 con sempre circa 2000 m di dislivello a uscita.devo dire che con l'aumentare di km il gusto di andare in bici aumenta sempre più, sento ke posso spingere di più e questo non fa che accrescere il divertimento. Sono cresciuto da una vam di 750-800 fino a una vam di circa 1050-1100(in alcune salite a tutta).Ora già sto cominciando a pensare a cme affrontare l'anno prossimo, ho intenzione di tesserarmi con cicli fatato (negozio di roma nord), e provare a fare qualke granfondo (Novecolli e maratona in testa).Sto pensando ke forse sarebbe il caso di fare una visita da qualke preparatore con cui concordare gli allenamenti (in bici e in palestra) e da cui effettuare tutti i test che potrebbero essermi utile(non so proprio quali siano, anzi aspetto vostre delucidazioni). Qualcuno di voiu mi potrebbe consigliare qualke centro o anke qualke privato a cui rivolgermi? sonodi roma ma sono disposto anke a muovermi in un raggio di circa 250km...inoltre sapete più o meno quanto andrei a spendere...ps. dimenticavo che ho già effettuato la visita biomeccanica da emanuelegrazi e anticipatemnte e scusate la lunghezza del post</blockquote>

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