Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Cerco programma allenamento - dimagrimento e aumento performance
Testo
<blockquote data-quote="kikhit" data-source="post: 4941728" data-attributes="member: 2376"><p>Ah ti capisco...a mio tempo passai da 83 a 70 e mi pareva di volare! Ora sono sui 66 e in bici penso di avere il rapporto peso/prestazione migliore per ciò che devo fare... troppo cerco di non scendere perché facendo parecchie uscite in mtb (enduro e qualche giornata in bikepark e ultimamente ho convertito la front da enduro in singlespeed... dove serve una bella scorta di potenza per farsi più di 1000m di disl quasi interamente in piedi sui pedali) cerco di mantenere sempre anche la parte superiore piuttosto tonica con lavori mirati in palestra vari (attualmente trx, inverno lavori per ipertrofia.. per quanto possa esser ipertrofico uno di 1.80m e 66-67 kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kikhit, post: 4941728, member: 2376"] Ah ti capisco...a mio tempo passai da 83 a 70 e mi pareva di volare! Ora sono sui 66 e in bici penso di avere il rapporto peso/prestazione migliore per ciò che devo fare... troppo cerco di non scendere perché facendo parecchie uscite in mtb (enduro e qualche giornata in bikepark e ultimamente ho convertito la front da enduro in singlespeed... dove serve una bella scorta di potenza per farsi più di 1000m di disl quasi interamente in piedi sui pedali) cerco di mantenere sempre anche la parte superiore piuttosto tonica con lavori mirati in palestra vari (attualmente trx, inverno lavori per ipertrofia.. per quanto possa esser ipertrofico uno di 1.80m e 66-67 kg ;-):mrgreen: ) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Cerco programma allenamento - dimagrimento e aumento performance
Alto
Basso