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Testo
<blockquote data-quote="UppeR" data-source="post: 4942937" data-attributes="member: 7855"><p>Qualcuno mi aiuta a capire il perché ad un certo punto mi si imballano le gambe? :(</p><p></p><p>Visto che sono sovrappeso e sono quasi nuovo del mestiere, sto basando le uscite sul fondo lento.</p><p></p><p>Esco, faccio i miei 10/15 minuti in agilità per riscaldarmi, dopodiché inizio a portare i battiti a regime.</p><p>Dopo circa 1 ora, nonostante i battiti siano nel range desiderato, le gambe iniziano ad andare fuori giri e di conseguenza sono costretto ad inserire un rapporto meno agile.</p><p>Il problema è che dopo 15 minuti, i battiti si alzano e le gambe s'imballano.</p><p>Per riportare il tutto alla normalità, devo "scalare" fino a rallentare notevolmente.</p><p></p><p>Why? :(</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="UppeR, post: 4942937, member: 7855"] Qualcuno mi aiuta a capire il perché ad un certo punto mi si imballano le gambe? :( Visto che sono sovrappeso e sono quasi nuovo del mestiere, sto basando le uscite sul fondo lento. Esco, faccio i miei 10/15 minuti in agilità per riscaldarmi, dopodiché inizio a portare i battiti a regime. Dopo circa 1 ora, nonostante i battiti siano nel range desiderato, le gambe iniziano ad andare fuori giri e di conseguenza sono costretto ad inserire un rapporto meno agile. Il problema è che dopo 15 minuti, i battiti si alzano e le gambe s'imballano. Per riportare il tutto alla normalità, devo "scalare" fino a rallentare notevolmente. Why? :( [/QUOTE]
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