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Testo: <blockquote data-quote="Selb" data-source="post: 5164076" data-attributes="member: 34157">Non credo tu abbia fallito.   Oltre a monitorare il peso, misurati anche l'andamento della % di grasso. Magari hai calato 6kg di grasso e hai messo su 3,5kg di muscolo, quindi in totale la bilancia segna -2,5kg che possono sembrarti pochi ma invece hai fatto un lavoro enorme trasformando grasso in muscolo.   Non mollare, vedrai che i risultati verranno. La bici purtroppo, o per fortuna, è uno sport che da risultati solo con la pazienza e la testardaggine. Non ci si può inventare niente.</blockquote>