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Testo: <blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 3630742" data-attributes="member: 29756"><p>È già circa unA settimana che quando torno dai miei giri dopo la doccia o la fase di relax che accuso una strana respirazione ... Mi spiego meglio sempre voglia di sbadigli ma con una nn  corretta compensazione del fiato... Come se nn riuscissi a tirare tutto il respiro ...ripeto quando mi alleno questo nn succede... Solo nella fase di fermo.... Ho notato che dopo 2/3 giorni di fermo torna tutto normale... Che può essere? Forse sovrallenamento ? Oppure ho bisogno di uno stop di qualche giorno? Insomma fatto sta che ho sempre da una settimana questa ansia che mi impedisce di uscire da 3 giorni per paura che si ripresenti.... Prima nn succedeva! Ora è una settimana che ci sto pensando... Sarà forse quello? Mah ripeto le mie uscite sono circa 4 alla settimana di 60/70 km ognuna...più 5 giorni lavorativi di 8 h...forse troppo? Devo ridurre le uscite in bici? Grazie a tutti coloro che mi possono aiutare o stanno passando una situazione simile...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /></p></blockquote><p></p>

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