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Testo: <blockquote data-quote="ClaudioMaria" data-source="post: 891629" data-attributes="member: 4046">Allora. Dopo alcuni giorni di riposo alternato ad uscite in bici ma facendo solo passeggiate di scarico, ieri finalmente (ma senza forzare troppo) ho rivisto i battiti come 20 giorni fa. Andavo in pianura tranquillamente sui 32/35 km/h a 140 battiti al minuto con leggero vento contrario, e in salita non superavo i 155 battiti salendo regolare senza forzare. A questo punto penso che la causa dei battiti alti (ma senza alterare le prestazioni) era il super allenamento e le troppe sedute fatte a tutta (Cronosquadre e allenamenti specifici). Purtroppo per via del lavoro non ho potuto fare analisi e quindi non so se i valori erano nella norma o sotto. Pero' vi posso dire che ieri mi sentivo bene e che arrivato a casa o monitorato tutto il percosso con il pc e ho visto che effettivamente i dati erano uguali a 20 giorni fa.</blockquote>

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