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Metodologie di allenamento
Che tipo di programma scegliere da un preparatore?
Testo
<blockquote data-quote="Montelusino" data-source="post: 5050087" data-attributes="member: 17943"><p>Ciao a tutti,</p><p>Chiedo a chi di voi ha già avuto esperienza con un preparatore e con diversi tipo di programmi di allenamento.</p><p></p><p>Tutti i preparatori che ho contattato (non necessariamente del forum) offrono vari tipi di programmi: da quello base basato su FC a quelli più avanzati basati sull'utilizzo di un PM.</p><p>Tra questi ultimi vi sono quelli con cambi al programma da 1/2 al mese a illimitati, alcuni con test mensile/bimensile/settimanale, altri con l'analisi dati (ma senza report) e quelli più completi con anche il report settimanale.</p><p></p><p>Quest'anno sto valutando la possibilità di affidarmi a un preparatore, prima di tutto per capire quali sono i miei limiti, ottenere il massimo da me stesso e in secondo luogo fare qualche Granfondo (per ottenere il meglio si...sono abb competitivo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ma non sono un chiodo fisso.. anzi).</p><p>Ne varrà la pena?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Mi trovo però decisamente spaesato tra tutte queste opzioni sui programmi.</p><p></p><p>Voi che esperienza avete? Quali sono le differenze maggiori tra l'opzione con analisi dati ad esempio e quella senza?</p><p>Io uso il PM già da un annetto, e carico e analizzo tutti i miei dati su Golden Cheetah regolarmente e, non sapendo il livello di dettaglio delle analisi proposte non vorrei pagare per qualcosa che posso vedere da solo su GC.</p><p></p><p>Inoltre per quanto riguarda i cambiamenti al programma, voi che esperienza avete? Essendo completamente neofita non riesco a rendermi conto se il sovraprezzo per avere cambi illimitati sia giustificato rispetto ad avere ad esempio due sole modifiche.</p><p></p><p>Grazie davvero a chi saprà illuminarmi!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Montelusino, post: 5050087, member: 17943"] Ciao a tutti, Chiedo a chi di voi ha già avuto esperienza con un preparatore e con diversi tipo di programmi di allenamento. Tutti i preparatori che ho contattato (non necessariamente del forum) offrono vari tipi di programmi: da quello base basato su FC a quelli più avanzati basati sull'utilizzo di un PM. Tra questi ultimi vi sono quelli con cambi al programma da 1/2 al mese a illimitati, alcuni con test mensile/bimensile/settimanale, altri con l'analisi dati (ma senza report) e quelli più completi con anche il report settimanale. Quest'anno sto valutando la possibilità di affidarmi a un preparatore, prima di tutto per capire quali sono i miei limiti, ottenere il massimo da me stesso e in secondo luogo fare qualche Granfondo (per ottenere il meglio si...sono abb competitivo :mrgreen: ma non sono un chiodo fisso.. anzi). Ne varrà la pena?;nonzo% Mi trovo però decisamente spaesato tra tutte queste opzioni sui programmi. Voi che esperienza avete? Quali sono le differenze maggiori tra l'opzione con analisi dati ad esempio e quella senza? Io uso il PM già da un annetto, e carico e analizzo tutti i miei dati su Golden Cheetah regolarmente e, non sapendo il livello di dettaglio delle analisi proposte non vorrei pagare per qualcosa che posso vedere da solo su GC. Inoltre per quanto riguarda i cambiamenti al programma, voi che esperienza avete? Essendo completamente neofita non riesco a rendermi conto se il sovraprezzo per avere cambi illimitati sia giustificato rispetto ad avere ad esempio due sole modifiche. Grazie davvero a chi saprà illuminarmi! [/QUOTE]
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