Ti stai allenando troppo...poi l'anno prossimo quando si va a salite mi lasciate da solo come un cane
no, ricordi? abbiamo girato a destra x le colline novaresi.a fara si andava se si girava a sinistra o si andava dritto prima di girare per vaprio d'agogna.poi abbiamo fatto suno e girato a destra.a sinistra si va per barraggia o cressa.poco piu in su c'e' borgomanero.la prossima volta ti faccio fare le salitine di gattico
http://maps.google.it/?ie=UTF8&ll=45.615478,8.530712&spn=0.065799,0.181103&t=h&z=13
il famoso San Marzano..utile hai radicali liberise non sbaglio e' di castano vero?
piu che i rulli dovresti comprare un orologio biologico che si adatti ai nostri ritmi ed uscite in bdc
oggi esco con la neve in mtb cosi' friggo per bene
Mirko operazione pacchetto eseguita.ohhh !!! non mi menate per le taglie delle calzine.per Zazaz ho preso una xxl pari 43/46,Dario 42,Alex 43..spero che siano giuste anche perche nei pacchetti ci sono solo misure grandi
okkey.
il freddo non aiuta :/ copri bene il collo e non tenere le braccia rigide (come hai tendenza a fare, spingo con le gambe e non con le braccia!)
Se tutto va bene in settimana o sabato prox ci organizziamo e si esce assieme!
L'ha detta... manterrà la promessa?
Ti stai allenando troppo...poi l'anno prossimo quando si va a salite mi lasciate da solo come un cane
Ti stai allenando troppo...poi l'anno prossimo quando si va a salite mi lasciate da solo come un cane
tranquillo,vado sempre agile come ieri e senza forzare.ora non serve.t spetto comunque.a me basta stare avanti per una volta a zazaz.mi basta poco checcevo'
la mtb e' in trentino............
dove vai in mtb......? la carichi in auto......?
vediamo domani se l'asfalto si asciuga........ o andro' a fare spinning................
Ti do un aiutino... Io l'ho usato con ottimi risultati per seminare eos...
vacca miseria che truffaldino.ohh! ma come fate a mettere le foto in vista.io non riesco.non so se perche' non sono abilitato.dimmi come fai step by step
Ti do un aiutino... Io l'ho usato con ottimi risultati per seminare eos...
[/IMG]
vediamo ora.dopo di che vado a dormire
come dove vai...abbiamo monte san giacomo.e non uso l'auto si va in bike.[url]http://maps.google.it/?ie=UTF8&ll=45.731543,8.693855&spn=0.004104,0.011319&t=h&z=17[/URL]
ma io da gallarate dovrei caricarla in auto.............
domani se il tempo vuole giro in bdc.........
Finale:
Oggi l'ho portata a tagliare il canotto della forcella e a far mettere il nastro rosso, mo esco a fare un giro
Finale:
Oggi l'ho portata a tagliare il canotto della forcella e a far mettere il nastro rosso, mo esco a fare un giro
te voglio vedere con ste ruotine
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