Purtroppo manca l'allenamento quest'anno, tra esame bici nuova e altre cose
hai ancora problemi alla bici ?

Purtroppo manca l'allenamento quest'anno, tra esame bici nuova e altre cose

Il ticchettio al movimento....dopo le ferie mi cambia calotte una volta per tutte
. 
A pressione.....comunque portata due volte una volta ingrassato e basta e durato un po..
.seconda volta ha cambiato un parapolvere difettoso ma lo faceva ancora....appena riapre ha detto che cambia calotte e tutto.....sai che a me ogni minimo rumore scoccia

: . Conscio dell'errore orario percorro i primi 70 km al piccolo trotto facendo stadio>scanzo e poi la classica verso sarnico. T sui 28-29 sopportabili ma aumentata a +30 circa in zona lago con anche una fastidiosa afa che mi fa sudare senza forzare. Tra costa volpino e pian camuno è il solito forno crematorio, caldo e afoso da fare schifo. Del resto siamo anche al momento di maggior caldo della giornata , alle ore 15. Inizia la salita e salgo col 23 ma faccio una fatica boia e sono lentissimo, oltre al fatto che i battiti salgono troppo . Inoltre fa un caldo assassino sotto il sole ma nel frattempo si scoge un bel temporale in formazione sulla val di scalve.. Tengo duro fino a primi tratti ombreggiati in cui la salita spiana un po' ma soffro almeno fino a montecampione paese a 1200 metri di quota. Poi, grazie all'ombra ed al normale abbassamento della temperatura, torno a respirare ma nel frattempo il sole sta per essere coperto dalle nubi temporalesche in veloce espansione verso il lago. Al km 14 di salita il cielo è ormai coperto ed i tuoni non mancano. Inoltre la temperatura sta scendendo verticalmente e grazie a questo il rendimento inizia ad aumentare tanto che sento metà della fatica rispetto all'inizio. Questo è strano perchè a memoria le altre volte gli ultimi 5 km di salita erano sempre un problema. Ieri no, salgo sempre meglio fino a che ai -3 inizia a piovere, prima a gocce rade e poi sempre più fitto sino a diventare pioggia forte. Qui iniziano i problemi perchè la pioggia mi fa scivolare il sale del sudore delle palpebre sugli occhi provocandomi bruciore. Per fortuna ad occhi alterni. Così faccio gli ultimi 3 km con un occhio chiuso ed uno aperto. Visto che avendo finito l'acqua non potevo sciacquare. Arrivo ai piazzali a fine salita col tempaccio di 1h58' ma proseguo fino alle baite dove mi fermo a mettere gli occhiali per iniziare la discesa che sarà da panico per i primi 10 km sotto il diluvio , con gli occhiali appannati e sporchi e con T di +14 che a causa dello sbalzo mi fanno tremare come una foglia e battere i denti come non mai. Inoltre la strada è piena di buche, anche profonde, che riempitesi di acqua diventano invisibili costringendomi a scendere a 15 kmh. Nelle brevi gallerie è il panico per la visibilità quasi nulla. Preso dal nervoso mi fermo a pulire alla bene e meglio gli occhiali e la situazione migliora un pochino ma subito dopo Montecampione paese grazie a dio smette di piovere ed anche l'asfalto è asciutto . Per cui ancora qualche tremolio ma la temperatura si è ormai rialzata e posso tornare a fare i 50 kmh fino a fine discesa. Da pian camuno in poi tutto regolare anche se decido la via più facile percorrendo la costa Est del lago. Inizialmente in difficoltà per la mancanza di acqua , che trovo poi a marone, e poi più regolare fino a sarnico. Da li fino a casa sarà una lotta contro il tempo perchè nel frattempo stava tramontando il sole. Infatti sono arrivato a casa alle 21.20 con gli ultimi 15 km sempre più scuri e sempre più difficili a causa anche degli occhiali da sole che ricordo sono da vista e che non posso togliere. Alla fine avevo ancora forze e non fosse stato per l'oscurità avrei allungato ma va bene così. Tot 205 km a 23.5 di media. Oggi scarico e venerdì vorrei fare ancora un lungo. Vediamo perchè devo fare una marea di cose.
, oppure no :angrymod:.
aeroad canyon mai vistaCiao!
C'è nessuno di Bg e prov. che ha una Canyon Aeroad , magari pure S ?
Così, solo per vedere se è adatta al sottoscritto, oppure no :angrymod:.
Gli pago un caffè. Anzi, ma che dico caffè, pure 'na pizza![]()
Hey Stradone Basco, ieri ho provato ad inseguirti ma, tempo di girare la bici, ed eri sparito.
sei rimasto a vedere la gara??
auzzz scusa non mi sono accorto
no ho seguito i due ritardatari/ritirati (non ho chiesto se si fossero ritirati) con cui ero quando ci siamo incrociati, fatto strappo di casnigo e proseguito per leffe e valle rossa
tu ti sei fermato a vedere l'arrivo?
infatti mi sono accorto anche io che parecchi si erano già ritiratiyesss,
cmq ce ne sono stati parecchi di ritirati. molto dura quest'anno..
infatti mi sono accorto anche io che parecchi si erano già ritirati
penso abbia inciso anche il caldo
ah ecco ... non sapevo quanti giri dovessero farepiù che altro il fatto che lo strappo di casnigo quest'anno gliel hanno fatto fare 5 volte invece che le solite 3![]()
Va bene per me, prenoto 8,30Buonasera ragazzi, in ritardo come sempre propongo per domattina bg >brembilla>s antonio abbandonato>zogno>miragolo>rigosa>selvino>nembro>bg. In pratica gli ultimi km del giro di lombardia . Ritrovo alle 8:00/8:15/8:30 va bene tutto. Meteo bello :-)
C'è qualcuno ?
Buonasera ragazzi, in ritardo come sempre propongo per domattina bg >brembilla>s antonio abbandonato>zogno>miragolo>rigosa>selvino>nembro>bg. In pratica gli ultimi km del giro di lombardia . Ritrovo alle 8:00/8:15/8:30 va bene tutto. Meteo bello :-)
C'è qualcuno ?
Va bene per me, prenoto 8,30
Ciao Luca, tutto bene?
Io vorrei ma non posto tanto per rimanere in tema estate ovvero verrei ma non posso....
Stamattina però ho fatto Berbenno Brembilla bura val Taleggio san Giovanni bianco Dossena e passo zambla con rientro a bg dalla val seriana.... Grazie della proposta e dell'invito.
Divertitevi, ciao.
M