Chi c'è di Bergamo?

[lucas.]

vengo anche io sul san fermo domani , purchè capitan mash mi aspetti :asd:

CVD stanotte è ritornato il mal di denti , con il risultato che non ho domrito una mazza per il dolore , stamattina è suonata la sveglia ma ero troppo stanco e dolorante e sono tornato a riposare. Sono ancora senza soldi nel cell e non ho nemmeno potuto avvisare che non venivo , scusatemi .
Peccato perchè le gambe erano ancora buone e la giornata stupenda..
Adesso ho preso analgesici e provo a fare 1 ora di scarico. Purtroppo la visita dal dentista è più avanti e per ora devo solo sopportare il dolore, solo che non ho mai capito perchè mi viene la domenica, infatti l'ultima volta capitò 2 domeniche fa poi più nulla fino ad oggi.

ps. ieri bel giro di 135 km con il corto gimondi in compagnia di ferdy e alforme, bellisismo giro

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[M*A*S*H]

CVD stanotte è ritornato il mal di denti , con il risultato che non ho domrito una mazza per il dolore , stamattina è suonata la sveglia ma ero troppo stanco e dolorante e sono tornato a riposare. Sono ancora senza soldi nel cell e non ho nemmeno potuto avvisare che non venivo , scusatemi .
Peccato perchè le gambe erano ancora buone e la giornata stupenda..
Adesso ho preso analgesici e provo a fare 1 ora di scarico. Purtroppo la visita dal dentista è più avanti e per ora devo solo sopportare il dolore, solo che non ho mai capito perchè mi viene la domenica, infatti l'ultima volta capitò 2 domeniche fa poi più nulla fino ad oggi.

ps. ieri bel giro di 135 km con il corto gimondi in compagnia di ferdy e alforme, bellisismo giro

toglili 'sti denti!!
così sei anche più leggero in salita :asd: :asd: :asd:

 

[lucas.]

toglili 'sti denti!!
così sei anche più leggero in salita :asd: :asd: :asd:

effettivamente ogni tanto mi viene la tentazione di montare la punta del 2 sul trapano e mettermi li davanti allo specchio e tttrrrrrrrrrrrr forarmi quel molare da solo , forse però è meglio che lo faccia il dentista con l'anestesia .

Ps come vi è andata oggi ? vista la giornata dev'essere stato un giro stupendo :love[1]:

 

[ferdylosroq]

Ps come vi è andata oggi ? vista la giornata dev'essere stato un giro stupendo :love[1]:

Ciao Luca, mi spiace per i denti.
Ci siamo trovati allo stadio con i berghem bike alle 9:00.
Io e Mash a Grumello abbiamo salutato la compagnia e siamo andati a fare il S.Fermo da Villongo. Giornata stupenda, sole, 12°C, paesaggi davvero stupendi.
Grazie al ritmo di Mash in pianura prima del S. Fermo a mezzogiorno ero a casa in perfetto orario. Oggi 80 km e 1100m d+.
Alla prossima!

 

[iceman06]

...Peccato perchè le gambe erano ancora buone e la giornata stupenda..Adesso ho preso analgesici e provo a fare 1 ora di scarico.

ah, ma lo scarico è solo 1 ora?!

Ps come vi è andata oggi ? vista la giornata dev'essere stato un giro stupendo :love[1]:

Ieri in 75 Km solo presolana forse un po' tirata in salita e ritorno controvento. Spettacolo al passo con sole-neve sulle vette.

Oggi prevedevo "scarico", ma ho fatto tutto il giro sarnico-solto collina- val rossa con i pochi rimasti BerghemBike.
Alla partenza eravam già un buon numero (10-15), a gorle si son aggiunti altri (8-10?) del team. Approfittando della situazione di saluti, convenevoli.. mash e ferdy iniziano a tirare ad alti ritmi quindi vengono richiamati e si attende il gruppo. Putroppo per vari motivi molti si staccano e scelgono chi il Colle Gallo, chi i colli san Fermo.
Breve sosta a Sarnico dove, dei superstiti, il presidente e Massimo (giusto vero?) indossano le bretelle e scortano il gruppo come apri-chiudi fila fino ai piedi della salita di solto collina.
Qui si sale con calma per ammirare il lago e apprezzando il caldo della giornata, si fà una pausa alla fontanella in cima. (n.d.r. iceman06 scollina per primo, vantaggio sui 40-50 sec ).
Discesa e seguendo le sponde del lago di endine si arriva a spinone dove si prende la salita verso la val rossa. Qui si sale a gruppi e parlando tranquillamente.
Arrivata la macchina francese della astana durante la sosta aspettiamo a scendere, ma vediamo che è di scorta ad una sqaudra giovanile.
Ed io mi fermo qui, il ritorno a bg non mi compete..

Giro a ritrmi sostenuti in pianura, giusto per farmi le ossa e non andar fuori orari, ma tranquillo in salita. Lodevoli i membri con le bretelle catarifr. per le gallerie (gli unici 3 ciclisti provvisti in tutto il lungolago) + 1 altro con fanalino posteriore

 

[iceman06]

Iniziano i primi sopralluoghi..
http://www.ecodibergamo.it/stories/Valle%20Seriana/189616_giro_scarponi_sul_passo_ganda/

 

[benny63]

[ Qui si sale con calma per ammirare il lago e apprezzando il caldo della giornata, si fà una pausa alla fontanella in cima. (n.d.r. iceman06 scollina per primo, vantaggio sui 40-50 sec ).

sti giovani non hanno più rispetto per i vecchi presidenti..


Lodevoli i membri con le bretelle catarifr. per le gallerie (gli unici 3 ciclisti provvisti in tutto il lungolago) + 1 altro con fanalino posteriore

il fanalino posteriore era il mitico Zambo....cmq sarà bene che le bretelline e fanalino per il futuro ce le procuriamo...oltre alla nostra sicurezza ho sentito di controlli severi da parte della polizia...a proposito ci terrei a precisare che le bretelline le avevamo in due il terzo aveva delle pseudo bretelle attaccate con del nastro avana e probabilmente strappate ad un giubbetto di un operio BAS......

 

[sturalavandini]

Ieri in 75 Km solo presolana forse un po' tirata in salita e ritorno controvento. Spettacolo al passo con sole-neve sulle vette.

(n.d.r. iceman06 scollina per primo, vantaggio sui 40-50 sec ).

Bello come giro, la Presolana è una buona idea, di solito ultimamente vado sempre a Valbondione, ma mi sto un po' stufando :asd:
Comunque iceman si vedono i primi effetti degli anabolizzanti!

 

[M*A*S*H]

[ Qui si sale con calma per ammirare il lago e apprezzando il caldo della giornata, si fà una pausa alla fontanella in cima. (n.d.r. iceman06 scollina per primo, vantaggio sui 40-50 sec ).

sti giovani non hanno più rispetto per i vecchi presidenti..


Lodevoli i membri con le bretelle catarifr. per le gallerie (gli unici 3 ciclisti provvisti in tutto il lungolago) + 1 altro con fanalino posteriore

il fanalino posteriore era il mitico Zambo....cmq sarà bene che le bretelline e fanalino per il futuro ce le procuriamo...oltre alla nostra sicurezza ho sentito di controlli severi da parte della polizia...a proposito ci terrei a precisare che le bretelline le avevamo in due il terzo aveva delle pseudo bretelle attaccate con del nastro avana e probabilmente strappate ad un giubbetto di un operio BAS......

ho cercato mitico zambo con google mi è uscito questo

non mi sembra molto indicato da portare in salita.......

:asd: :asd: :asd:


[seriamente] le bretelle servono x le gallerie o sarebbero da indossare sempre?? [fine seriamente]

Bello come giro, la Presolana è una buona idea, di solito ultimamente vado sempre a Valbondione, ma mi sto un po' stufando :asd:
Comunque iceman si vedono i primi effetti degli anabolizzanti!

Ma Zio Kan,
abitiamo in una zona che offre centinaia di percorsi e tu fai sempre lo stesso.
sei proprio un ingegnere.....

 

[lucas.]

[seriamente] le bretelle servono x le gallerie o sarebbero da indossare sempre?? [fine seriamente]

Solo gallerie e da mezz'ora dopo il tramonto a mezz'ora prima del'alba fuori dai centri abitati :angrymod:

Ma Zio Kan,
abitiamo in una zona che offre centinaia di percorsi e tu fai sempre lo stesso.
sei proprio un ingegnere.....

:asd:

 

[iceman06]

sti giovani non hanno più rispetto per i vecchi presidenti..

.. per ora sono un "cane sciolto".. sul forcellino ho abbandonato il primato per aspettare il boss, mi son concesso solo una volata finale sui 2 tornanti col 50 ma c'era la macchina astana, mica potevo sollazzare..

@stura:credo che valbondione sia anche più "sporco" pochè meno esposto al sole e meno soggetto al dilavamento se piove (e forse meno trafficato..)

 

[Marchino]

a proposito ci terrei a precisare che le bretelline le avevamo in due il terzo aveva delle pseudo bretelle attaccate con del nastro avana e probabilmente strappate ad un giubbetto di un operio BAS......

??? Arturo???

 

[sturalavandini]

Ma Zio Kan,
abitiamo in una zona che offre centinaia di percorsi e tu fai sempre lo stesso.
sei proprio un ingegnere.....

Ma io non sono un ingegnere, ancora :rosik:
Comunque "sempre" significa per 3 volte di fila (da inizio febbraio) che sono anche le uniche uscite che ho fatto causa tempo o causa pioggia di m#rda :asd:
E comunque Valbondione è easy perché sono chilometri facili, "pianeggianti", rilassanti e fanno comunque fondo, visto che in pianura sono una cippa. Inoltre l'allenamento si sente perché rispetto alla prima volta ho guadagnato un bel quarto d'ora tra casa mia e Valbondione, e il tutto arrotonda la pedalata.
Comunque oggi ho fatto Selvino da Algua, anche se avevo in cantiere un altro Valbondione :asd: Stesso tempo, stessi km, ma con un pizzico di salita in più! :asd: Non male per essere marzo, in pianura con la mtb mi sembrava di essere in bdc :asd:
Comunque tra qualche settimana mi riunisco al group (leggasi anche gröp, in dialetto) di ciclisti bergomensi :asd:

 

[benny63]

??? Arturo???

ovvio e chi se nò.....

 

[Marchino]

ovvio e chi se nò.....

Prepara un bel giro per domenica prossima... almeno tre salite neeèèèè!

 

[benny63]

Prepara un bel giro per domenica prossima... almeno tre salite neeèèèè!

Si pensava Onno da Val Madrera e chi vuole può andare sul Ghisallo

 

[Marchino]

me lo studio...

 

[sturalavandini]

Si pensava Onno da Val Madrera e chi vuole può andare sul Ghisallo

Ella madonna che giri pesanti, calma! È solo marzo! :asd:

 

[Marchino]

non si capisce se sei ironico o dici davvero...

 

[lucas.]

non si capisce se sei ironico o dici davvero...

penso dica davvero, anche perchè lui in questo periodo non ha tempo di allenarsi , tempo che invece ha in estate quando , presumibilmente , raggiunge il top della condizione che poi trascina fino ad ottobre quando reiniziano le lezioni....:asd2: e deve di nuovo diminuire.
Cmq meglio così altrimenti erano dolori anche adesso per noi:eek: