Oggi ho finito una due giorni di ripulitura garage adesso finalmente c'è un mucchio di spazio per accogliere degnamente la bimba quando arriverà 🚲
Ed ho anche ricevuto la graditissima visita di un nuovo amico 😃
Orario ?PIZZATA LUNEDI' 28 APRILE
Lele66
Raffaeleb
ellea
Crusader
Beppe
Mario
Bozen
Leon
Duke
Venghino signori venghino...
Stamattina il grande Albert-one mi ha fatto dono di questo
[url]http://m.youtube.com/watch?v=ew-ln1nsz5I[/URL]
Godetevelo e cercate di non mancare alla prossima
Stamattina il grande Albert-one mi ha fatto dono di questo
[url]http://m.youtube.com/watch?v=ew-ln1nsz5I[/URL]
Godetevelo e cercate di non mancare alla prossima
ciao a tutti,
innanzitutto volevo fare i più vivi complimenti a @gian54 che è arrivato 8° di categoria sul giro corto !!!! e l'avrà data a bere a un sacco di gente
poi volevo condividere con voi un pezzetto della mia esperienza in gara alla veneranda età di quasi 42 anni.. e portarVi con me almeno con la fantasia.
la gara è iniziata sotto nuvole grigie che pero' davano quel pelo di fiducia in più a tutti,
partito con il numero 1141 ( 41 era il mio numero della colonia ) scatta il via ma dalle retrovie si sa che è necessario attendere che il gruppone da più di 900 atleti si sciolga quel po'.
gia nel percorso che porta al Navazzo mi sembra di andare bene, anche se il cuore mi dice che sto un po esagerando (primo errore da neofita)
si sale dal Navazzo in scioltezza e sto bene (anche se soprasoglia..non si fà !! ) passo un sacco di gente e da dietro arrivano ancora quelli forti che si erano "incastrati" nel tragitto.
tutto il percorso che fa da cornice al lago e alla diga è svelto, molto svelto ma mi sento sicuro sulle mie "ruotone invernali" tento che un paio davanti a me si sdraiano e più di una decina li vedo ai lati a cambiare le camere d'aria)
arrivati a Capovalle il primo ristoro degli alpini che offrono qualcosa di caldo, ma mi sentivo già caldo abbastanza dopo quella salita...:lookaround:
inizia quindi una discesa alla rincorsa di quei "tizi" che avevo perso, il fondo è bagnato per l'acqua caduta durante la notte e l'ombra fredda e incombente sulla valle, tanto che pur guadagnando terreno finisco per fare due luuuunghi e mi salvo...
quando incontriamo il bivio lungo-corto non piove ancora e sono incerto sul da farsi, qualcosa mi dice di tirare diritto, ho solo mezza borraccia grande (su due) ma c'è un ristoro ancora quindi mi dico che me ne pentiro' amaramente, ma giro e inizio la salita del lungo...
mi accorgo di salire non male, ma la fatica si sente
diversamente da prima ora quelli dietro arrivano...
incontro il secondo ristoro e quindi penso che il più sia fatto, quindi non mi fermo ( secondo errore da neofita )
incalzato da quelli dietro e sicuro della vetta raggiunta non vorrei cedere, ma a poche centinaia di m dalla cima I CRAMPI
mi devo fermare appoggiandomi contro un muro (ca//@ che male)
riparto, piano , poi con il solito metro ma ... la discesa dove l'hanno messa ?
mi viene in mente il caro @Leon, CI SONO 5 KM DI SALISCENDI !!!
in quel momento inizia il declino piove,, TANTO,
non ho voglia di fermarmi a mettere la mantella, ho gia lo smanicato (!!!!)
lago di Bongi, ultimo sorso di borraccia e di nuovo i CRAMPI , stavolta da tutte le parti ok, mi devo rifermare sono fitte.
per tutta la discesa verso Odolo vado vado vado ma non vedo NIENTE dall'acqua che scende
ho 3 zavorre dietro che non mi danno il cambio mannaggia a loro, si vede che non ce la fanno, infatti la strada di Odolo inizia ad impennarsi e li perdo..
piove, sono da solo a soffrire, la salita sembra non finire mai eppure sulla carta era facile ( da sola...)
discesa a gogo e gli ultimi 10 km di piano, sono ringalluzzito e bagnato fradicio,
passo sui piedi di @sarabeppe e sogno una doccia calda, raggiungo un gruppetto (saranno del lungo o del corto? ) troppo lenti, li abbadono e arrivo in solitaria.....
docce chiuse !!!
scusate, non volevo annoiarvi, ma sono come un bimbo alle prese con la sua novità che vuole condividere con gli amici :eek:
ciao a tutti,
innanzitutto volevo fare i più vivi complimenti a @gian54 che è arrivato 8° di categoria sul giro corto !!!! e l'avrà data a bere a un sacco di gente
poi volevo condividere con voi un pezzetto della mia esperienza in gara alla veneranda età di quasi 42 anni.. e portarVi con me almeno con la fantasia.
la gara è iniziata sotto nuvole grigie che pero' davano quel pelo di fiducia in più a tutti,
partito con il numero 1141 ( 41 era il mio numero della colonia ) scatta il via ma dalle retrovie si sa che è necessario attendere che il gruppone da più di 900 atleti si sciolga quel po'.
gia nel percorso che porta al Navazzo mi sembra di andare bene, anche se il cuore mi dice che sto un po esagerando (primo errore da neofita)
si sale dal Navazzo in scioltezza e sto bene (anche se soprasoglia..non si fà !! ) passo un sacco di gente e da dietro arrivano ancora quelli forti che si erano "incastrati" nel tragitto.
tutto il percorso che fa da cornice al lago e alla diga è svelto, molto svelto ma mi sento sicuro sulle mie "ruotone invernali" tento che un paio davanti a me si sdraiano e più di una decina li vedo ai lati a cambiare le camere d'aria)
arrivati a Capovalle il primo ristoro degli alpini che offrono qualcosa di caldo, ma mi sentivo già caldo abbastanza dopo quella salita...:lookaround:
inizia quindi una discesa alla rincorsa di quei "tizi" che avevo perso, il fondo è bagnato per l'acqua caduta durante la notte e l'ombra fredda e incombente sulla valle, tanto che pur guadagnando terreno finisco per fare due luuuunghi e mi salvo...
quando incontriamo il bivio lungo-corto non piove ancora e sono incerto sul da farsi, qualcosa mi dice di tirare diritto, ho solo mezza borraccia grande (su due) ma c'è un ristoro ancora quindi mi dico che me ne pentiro' amaramente, ma giro e inizio la salita del lungo...
mi accorgo di salire non male, ma la fatica si sente
diversamente da prima ora quelli dietro arrivano...
incontro il secondo ristoro e quindi penso che il più sia fatto, quindi non mi fermo ( secondo errore da neofita )
incalzato da quelli dietro e sicuro della vetta raggiunta non vorrei cedere, ma a poche centinaia di m dalla cima I CRAMPI
mi devo fermare appoggiandomi contro un muro (ca//@ che male)
riparto, piano , poi con il solito metro ma ... la discesa dove l'hanno messa ?
mi viene in mente il caro @Leon, CI SONO 5 KM DI SALISCENDI !!!
in quel momento inizia il declino piove,, TANTO,
non ho voglia di fermarmi a mettere la mantella, ho gia lo smanicato (!!!!)
lago di Bongi, ultimo sorso di borraccia e di nuovo i CRAMPI , stavolta da tutte le parti ok, mi devo rifermare sono fitte.
per tutta la discesa verso Odolo vado vado vado ma non vedo NIENTE dall'acqua che scende
ho 3 zavorre dietro che non mi danno il cambio mannaggia a loro, si vede che non ce la fanno, infatti la strada di Odolo inizia ad impennarsi e li perdo..
piove, sono da solo a soffrire, la salita sembra non finire mai eppure sulla carta era facile ( da sola...)
discesa a gogo e gli ultimi 10 km di piano, sono ringalluzzito e bagnato fradicio,
passo sui piedi di @sarabeppe e sogno una doccia calda, raggiungo un gruppetto (saranno del lungo o del corto? ) troppo lenti, li abbadono e arrivo in solitaria.....
docce chiuse !!!
scusate, non volevo annoiarvi, ma sono come un bimbo alle prese con la sua novità che vuole condividere con gli amici :eek:
ciao a tutti,
innanzitutto volevo fare i più vivi complimenti a @gian54 che è arrivato 8° di categoria sul giro corto !!!! e l'avrà data a bere a un sacco di gente
poi volevo condividere con voi un pezzetto della mia esperienza in gara alla veneranda età di quasi 42 anni.. e portarVi con me almeno con la fantasia.
la gara è iniziata sotto nuvole grigie che pero' davano quel pelo di fiducia in più a tutti,
partito con il numero 1141 ( 41 era il mio numero della colonia ) scatta il via ma dalle retrovie si sa che è necessario attendere che il gruppone da più di 900 atleti si sciolga quel po'.
gia nel percorso che porta al Navazzo mi sembra di andare bene, anche se il cuore mi dice che sto un po esagerando (primo errore da neofita)
si sale dal Navazzo in scioltezza e sto bene (anche se soprasoglia..non si fà !! ) passo un sacco di gente e da dietro arrivano ancora quelli forti che si erano "incastrati" nel tragitto.
tutto il percorso che fa da cornice al lago e alla diga è svelto, molto svelto ma mi sento sicuro sulle mie "ruotone invernali" tento che un paio davanti a me si sdraiano e più di una decina li vedo ai lati a cambiare le camere d'aria)
arrivati a Capovalle il primo ristoro degli alpini che offrono qualcosa di caldo, ma mi sentivo già caldo abbastanza dopo quella salita...:lookaround:
inizia quindi una discesa alla rincorsa di quei "tizi" che avevo perso, il fondo è bagnato per l'acqua caduta durante la notte e l'ombra fredda e incombente sulla valle, tanto che pur guadagnando terreno finisco per fare due luuuunghi e mi salvo...
quando incontriamo il bivio lungo-corto non piove ancora e sono incerto sul da farsi, qualcosa mi dice di tirare diritto, ho solo mezza borraccia grande (su due) ma c'è un ristoro ancora quindi mi dico che me ne pentiro' amaramente, ma giro e inizio la salita del lungo...
mi accorgo di salire non male, ma la fatica si sente
diversamente da prima ora quelli dietro arrivano...
incontro il secondo ristoro e quindi penso che il più sia fatto, quindi non mi fermo ( secondo errore da neofita )
incalzato da quelli dietro e sicuro della vetta raggiunta non vorrei cedere, ma a poche centinaia di m dalla cima I CRAMPI
mi devo fermare appoggiandomi contro un muro (ca//@ che male)
riparto, piano , poi con il solito metro ma ... la discesa dove l'hanno messa ?
mi viene in mente il caro @Leon, CI SONO 5 KM DI SALISCENDI !!!
in quel momento inizia il declino piove,, TANTO,
non ho voglia di fermarmi a mettere la mantella, ho gia lo smanicato (!!!!)
lago di Bongi, ultimo sorso di borraccia e di nuovo i CRAMPI , stavolta da tutte le parti ok, mi devo rifermare sono fitte.
per tutta la discesa verso Odolo vado vado vado ma non vedo NIENTE dall'acqua che scende
ho 3 zavorre dietro che non mi danno il cambio mannaggia a loro, si vede che non ce la fanno, infatti la strada di Odolo inizia ad impennarsi e li perdo..
piove, sono da solo a soffrire, la salita sembra non finire mai eppure sulla carta era facile ( da sola...)
discesa a gogo e gli ultimi 10 km di piano, sono ringalluzzito e bagnato fradicio,
passo sui piedi di @sarabeppe e sogno una doccia calda, raggiungo un gruppetto (saranno del lungo o del corto? ) troppo lenti, li abbadono e arrivo in solitaria.....
docce chiuse !!!
scusate, non volevo annoiarvi, ma sono come un bimbo alle prese con la sua novità che vuole condividere con gli amici :eek:
Stamattina il grande Albert-one mi ha fatto dono di questo
http://m.youtube.com/watch?v=ew-ln1nsz5I
Godetevelo e cercate di non mancare alla prossima
La passione smuove le montagne e fa fare cose impensabili...bravissimi...io non ce l'avrei fatta....forse con le gambe si,ma non sarei riuscito a partire con un tempaccio del genere DI NUOVO COMPLIMETI A TUTTIMa oter sif mio a post