chi mi giudica questa "prestazione"?

[Luka]

uscita: intervallo di lavoro (sempre ampia, per fortuna)
-km totali 70,60
-Tempo impiegato 2h17min
-media 30,6 kmh

Ps:
-abbigliamento "lungo" invernale (windscreen) sicuramente meno aerodinamico di quello estivo
-il mio ciclocomputer NON si arresta ai semafori e in genere ai medesimi, quando posso, giro piano in tondo (chissà la gente che pensa :smile:). Oggi almeno due semafori rossi
-attraversamento di parte di paese (3) a velocità ridotta
-da solo
-in MTB (gomme semislick, rigida il Alu)
ciao!

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[...]

è impossibile giudicare la prestazione da questi dati...

 

[bolivar]

potresti aver impostato male la circonferenza della ruota sul computerino

Comunque io non riuscirei mai da solo a fare quelle medie....

 

[GiAnFrA]

potresti aver impostato male la circonferenza della ruota sul computerino

:smile: :smile: :smile:

 

[Luka]

no, il ciclocoputer funziona benissimo ed è tarato perfettamente.. l'unico problema è che trattasi di un modello economico con le funzioni essenziali e senza l'arresto automatico in caso di stop e io non vi provvedo manualmente.

Molti tratti li ho fatti tra 35 a max 45 kmh (falsipiani in leggera discesa)
il dato più frequente era 31 kmh.

no cardio, ma qualche fuorisoglia l'ho fatto di sicuro

 

[Johan]

bravo.

 

[Deciso]

Bisogna che tu dica la cosa + importante: quanto dislivello hai fatto.

Perchè se hai fatto > 800 + che ottimo
tra i 500 e gli 800 ottimo
tra i 200 e i 500 discreto
fino a 200 + che buono
da 0 a 200 buono
praticamente piana: normale la faccio anch'io

Ps. Bolivar...la fa anche lui eccome...

 

[merlingate]

praticamente piana: normale la faccio anch'io

anke se sei da solo ?

 

[Alba]

..se non ci son salite mi sembra una cosa normale

 

[Deciso]

Vado sempre da solo...altrimenti mi tocca andare + piano..

 

[Luka]

anke se sei da solo ?

a parte quello, è il fatto della MTB.. a volte ti chiedi cosa avresti fatto in bdc..
dislivelli pochi, non dico nulla perchè in queste zone ci sono molte "varianti" rompifiato
so bene che mi sverniciate alla grande

 

[carini70]

Ciao, forse non hanno in MTB....e non l'hanno mai usata, cmq devo dirti bravo perchè è una buona media da solo, io che vado abbastanza bene, anche se qui in montagna, se riesco a fare 33 di media da solo in bici da corsa è già molto buono!

 

[Deciso]

Luka per me la tua prestazione in mtb è buona a 30 all'ora non è male e son convinto che pochi ti sverniciano e cmq non devi nè buttarti giù nè tirarti su da quello che ti dicono in questo forum.
Io ti ho risposto in base ad un parametro logico che è l'altitudine ma come hai giustamente osservato te c'erano i semafori, la strada sconnessa etc etc..
Spesso poi per noi che di mestiere non facciamo i fenomeni dipende anche dalla giornata che uno ha da cosa ha fatto il giorno prima da tante cose.


Ciao e buona giornata.

 

[BOSE]

bravo!

 

[dru]

essendo mtb, anche se coperture slick complimenti davvero.

 

[Alba]

..azz non avevo letto che eri in MTB!!!!!
in questo caso complimenti

 

[Luka]

Luka per me la tua prestazione in mtb è buona a 30 all'ora non è male e son convinto che pochi ti sverniciano e cmq non devi nè buttarti giù nè tirarti su da quello che ti dicono in questo forum.
Io ti ho risposto in base ad un parametro logico che è l'altitudine ma come hai giustamente osservato te c'erano i semafori, la strada sconnessa etc etc..
Spesso poi per noi che di mestiere non facciamo i fenomeni dipende anche dalla giornata che uno ha da cosa ha fatto il giorno prima da tante cose.


Ciao e buona giornata.

Nessuna esaltazione né abbattimento... sono sempre da solo e quindi mi mancano i termini di confronto. Il cicloturismo a me, anche se con chilometraggi elevati (in genere 12.000/anno), serve giusto per stare bene e per ovviare al fatto d'essere seduto quasi tutto il giorno. Inoltre mi mantiene in.. linea nonostante l'età (42). Con la bici ho smesso di fumare ormai da 7 anni.
Quindi nessuna gara, ma un "quotidiano" studio di me stesso, delle reazioni, dei progressi nel corso degli anni col fine, appunto, di stare bene:-)
Inoltre dedico le festività alla mia famigliola quindi a differenza di un tempo non posso "cercare" le salite che non mancherebbero da queste parti (es Roncola)
Grazie a tutti per.. la valutazione!

 

[The Condor]

uscita: intervallo di lavoro (sempre ampia, per fortuna)
-km totali 70,60
-Tempo impiegato 2h17min
-media 30,6 kmh

Ps:
-abbigliamento "lungo" invernale (windscreen) sicuramente meno aerodinamico di quello estivo
-il mio ciclocomputer NON si arresta ai semafori e in genere ai medesimi, quando posso, giro piano in tondo (chissà la gente che pensa :smile:). Oggi almeno due semafori rossi
-attraversamento di parte di paese (3) a velocità ridotta
-da solo
-in MTB (gomme semislick, rigida il Alu)
ciao!

Io direi ottima prestazione in assoluto per un cicloamatore, la prestazione potrebbe essere ancora migliore conoscendo l'impegno profuso per ottenerlo.

In ogni caso complimenti

 

[merlingate]

a parte quello, è il fatto della MTB.. a volte ti chiedi cosa avresti fatto in bdc..
dislivelli pochi, non dico nulla perchè in queste zone ci sono molte "varianti" rompifiato
so bene che mi sverniciate alla grande

scusa, mi era sfuggito il dettaglio irrilevante :-) della MTB, cmq ti faccio i miei complimenti x la prestazione.
a me è capitato domenica di fare un giretto di circa 94km tutta pianura, ho tenuto sempre il 39/16 ed ho fatto 30km/h di media e x me è davvero alta