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Chi si allena basandosi sulla potenza?
Testo
<blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 1880668" data-attributes="member: 3778"><p>(eh ho capito, ma visto che io faccio circuiti e pista, e l'anno prossimo alleno esordienti e allievi e altrettanto gli faccio fare strada e pista... è appropriato che io mi formi adeguatamente sull'uso di potenziometri!)</p><p></p><p>Quindi, certo: test di valutazione abbastanza frequenti. Pensavo ogni mese, non voglio stressare troppo i corridori con dei numeri anche perchè si tratta di "infarinarli" alla disciplina a quell'età... ogni mese mi pare sensato. Mi stavo ponendo problemi appunto sulla metodologia per la determinazione della FTP, ciclotrainer usa il metodo Carmichael mi chiedevo se fornisce risultati riproducibili o se è meglio fare 2 determinazioni tipo Carmichael + ...?</p><p></p><p>Indubbiamente su pista, poi, l'uso dei potenziometri è riconosciuto come metodo validissimo: fa impressione vedere che tutti i corridori britannici (tutti, da Kenny a Newton alla Armitstead) durante la prima tappa di coppa del mondo avevano la guarnitura SRM da pista + il computerino attaccato (sotto la sella fra l'altro, mi sa che ci sono problemi di regolamento sull'uso di computer da manubrio su pista - comunque permette di scaricare i dati e analizzarli con calma a mente fredda).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sikhandar, post: 1880668, member: 3778"] (eh ho capito, ma visto che io faccio circuiti e pista, e l'anno prossimo alleno esordienti e allievi e altrettanto gli faccio fare strada e pista... è appropriato che io mi formi adeguatamente sull'uso di potenziometri!) Quindi, certo: test di valutazione abbastanza frequenti. Pensavo ogni mese, non voglio stressare troppo i corridori con dei numeri anche perchè si tratta di "infarinarli" alla disciplina a quell'età... ogni mese mi pare sensato. Mi stavo ponendo problemi appunto sulla metodologia per la determinazione della FTP, ciclotrainer usa il metodo Carmichael mi chiedevo se fornisce risultati riproducibili o se è meglio fare 2 determinazioni tipo Carmichael + ...? Indubbiamente su pista, poi, l'uso dei potenziometri è riconosciuto come metodo validissimo: fa impressione vedere che tutti i corridori britannici (tutti, da Kenny a Newton alla Armitstead) durante la prima tappa di coppa del mondo avevano la guarnitura SRM da pista + il computerino attaccato (sotto la sella fra l'altro, mi sa che ci sono problemi di regolamento sull'uso di computer da manubrio su pista - comunque permette di scaricare i dati e analizzarli con calma a mente fredda). [/QUOTE]
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