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Chi si allena basandosi sulla potenza?
Testo
<blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 1884488" data-attributes="member: 3778"><p>Si si, ci intendiamo.</p><p></p><p>La determinazione della potenza critica sugli 8' come la effettui? metti nastro adesivo nero sul visore del computer per non farti influenzare e vai "a sensazione"? o la metodologia è un'altra? poi: la velocità la tieni costante o vai a più del 100% nel finale (tipo: aumenti al minuto 7:30?)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sikhandar, post: 1884488, member: 3778"] Si si, ci intendiamo. La determinazione della potenza critica sugli 8' come la effettui? metti nastro adesivo nero sul visore del computer per non farti influenzare e vai "a sensazione"? o la metodologia è un'altra? poi: la velocità la tieni costante o vai a più del 100% nel finale (tipo: aumenti al minuto 7:30?) [/QUOTE]
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