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Testo: <blockquote data-quote="mathypuf" data-source="post: 2537567" data-attributes="member: 7753">...io invece dredo che sia meglio usare la spinbike per fare lavori specifici della fase di preparazione invernale, senza troppi eccessi dettati dall'agonismo tipico poi dei 6/7 mesi successivi da passare sulla bdc. Io la uso proprio in questo senso, fare un corso di spinning, anche avanzato, dove però in tutte le lezioni si fanno lavori anche in soglia non mi interessa, troppo spreco di forze ed energie, in un periodo in cui, almeno io, prediligo "costruire" forza e resistenza per avere potenza e velocità in primavera estate. Chi fa spinning queste esigenze credo che non le abbia e, giustamente, affronta l'ora di lezione con altri fini.</blockquote>