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Testo: <blockquote data-quote="mountainrunner" data-source="post: 3396663" data-attributes="member: 41823">Buongiorno a tutti. Inizio con un ringraziamento per  gli amministratori del FORUM: utile, chiaro, con tanti ciclisti esperti, da cui ho saccheggiato utili consigli. Leggendo ho già trovato molte risposte ad alcuni dubbi tecnici ( acquisto  SPINBIKE e futuro acquisto bdc).Corro a piedi in montagna e faccio gare molto lunghe. Uso occasionalmente MTB per preparare qualche iron. La MTB è un prototipo parkpre fatto per gli incursori della Folgore, una specie di ferrari a giudicare dal costo.Il mio problema: la meteo , la neve, il tempo, mi stanno impedendo di fare le 5 uscite settimanali a piedi ( abito pure in montagna), quindi se posso corro di notte cn la frontale oppure  sostituisco. Sono passato da tre gironi  a SPINBIKE ( schwinn spinnerpro usata), dopo avere pedalato con una  carnielli cyclette, dove  faccio anche 70kmt ad una media ( dice il pc) dei 39 ed una intensità di 6 ( max 8) . Morale: adesso mi manca il riferimento chilometrico che mi  dà uno stimolo quindi vorrei montare un ciclocomputer. Che consiglio mi date?  Lo faccio, come dicevo, per-ad esempio- mantenere la velocità costante anche in caso di allenamento  frenato, avere una sensazione di quantità.  Scusate se mo sono dilungato. Grazie in anticipo. aw</blockquote>

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