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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 4433157" data-attributes="member: 53374">intendo dire che, essendo abituato a lavorare principalmente sulla cadenza, ho dovuto capire come rielaborare il tutto usando la stessa insieme alla fc: tutto questo per fare lavori specifici e non un semplice pedalare sulla spin (peraltro noioso e poco utile)quanto ad utilità non ho dati sufficienti per poterlo dire, la spin l'ho presa a marzo e usata troppo poco perchè, appena arrivato il bel tempo, ho preferito uscire: credo che, usata con esercizi specifici, possa essere utile quanto i rulli ... lo scoprirò questo autunno\inverno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>