ultimo
Scalatore
Ciao Anna :eek:
Mi sa che devo andare anche io
Ciao a tutti.
P.S. Rosy :eek: lasciami scritto il menù di stasera...sei o no la mia dietologa :rosik:
CIAOOOOOOOOOO
Ciao Anna :eek:ragazze/i vado a prendermi un caffè vero perchè se aspetto Mario faccio le ragnatele :rosik: :rosik: :rosik:
Ciao Anna :eek:
Mi sa che devo andare anche io
Ciao a tutti.
P.S. Rosy :eek: lasciami scritto il menù di stasera...sei o no la mia dietologa :rosik:
CIAOOOOOOOOOO
ciao ranocchia , buon lavoro....ciao Ferdinando:eek:
ciao a tutti vò a laurà che ne ho parecchio!!!
:eek:
Ciao Anna :eek:
Mi sa che devo andare anche io
Ciao a tutti.
P.S. Rosy :eek: lasciami scritto il menù di stasera...sei o no la mia dietologa :rosik:
CIAOOOOOOOOOO
ciao Ferdinando:eek:
ciao a tutti vò a laurà che ne ho parecchio!!!
:eek:
Ciao Matteo :eek:
sei arrivato Giusto per il caffe Mariooooooooooooo sbrigati!!!!
Come va??
Ogni tanto Ultimo, ogni tanto...Ciao Matteo
ci si incontra ogni tanto
ciao Matteo :eek:
Ciao Rosy:eek:Ferdi questa sera mangerai
Petto di pollo alla piastra
zucchine lesse condite con un filo d'olio limone o aceto a scelta
50 gr di pane
Un frutto a piacere
Ciaoooooo
Buon pomeriggio alle comari ai compari e a tutti quanti.
Il caffè che fine ha fatto?
Quanto avete scritto anche oggi!
Io sono ancora al lavoro,ma stamani sono uscito un paio d'ore,65 km e 3 salite e poi passando per Lerici(ma quante distrazioni) comunque veramente un bel vedere.
Ciao Rosy:eek:
Mi consigli qualcosa anche per me!
Ma non voglio andare a dormire con i crampi allo stomaco
Troppo pocoPer te invece
70 gr di pasta con zucchine
Pesce al forno con insalata
Frutta
Niente dolce :angrymod:
Troppo poco.
Altrimenti 3 etti di zucchine,e un pesce da un kg.
Stacco e vado a casa,a più tardi.:eek:
Troppo poco.
Altrimenti 3 etti di zucchine,e un pesce da un kg.
Stacco e vado a casa,a più tardi.:eek:
nella pagina n°00000 c'e' la miaditemi che pagina... Ditemi che pagina...Vi prego!!!!
nella pagina n°00000 c'e' la mia
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