Se domani riesco a pedalare (vedi tempo), pedalerò anche per te con l'augurio di una pronta guarigione e il ritorno in sella
Gianluca, me lo spieghi? Fà finta di parlare ad un bambino alle elementari, del resto io stò all'abc della bici
Azz, povere gambeIl rapporto fisso o ruota fissa è l'opposto della ruota libera, cioè, se lasci la pedalata, le gambe girano comunque quindi è impossibile o molto arduo staccare i pedali mentre sei in marcia!!! Spero di essere stato comprensibile
Azz, povere gambe
Purtroppo all'epoca correvo quindi dopo avermeli distesi il massaggiatore e rimessi in sede ,dopo 15 giorni già ero in bici(errore gigante perchè in quindici giorni non si riassorbono le lesioni)quello che posso dirti è di non farlo lavorare usa alzatacchi,massaggi o se puoi terapie per il riassorbimento poi impara a massaggiarti piano senza avvertire dolore,usa del normale olio all'arnica.ci vuole tempo e cura,ma lo specialista cosa ti ha consigliato?
Ti assicuro che è impossibile descrivere cosa provi nel fare girare le gambe con i gemelli di fuori!penso sia come mettere le dita nei rulli della cartiera!Appunto, soprattutto pensando ai dolori che ha provato Gianluca nella situazione sopra descritta.....
Comunque a mio avviso fare la preparazione con il fisso è molto utile,alcuni dicono di no.scuole di pensiero diverse.Genera una pedalata molto rotonda e in più apre i polmoni.Azz, povere gambe
C'è bisogno della pista o può essere usata su strada normale una bici con il fisso?
utilizzi la tua bdc e metti una ruota posteriore con il pignone fisso,logicamente devi usare:una catena piu corta,ed escludere il cambio.però è molto divertente,sembra di usare una bici da pista in strada.
Notte! tra poco mi cambio e parto anche io.Ragazzi, vi lascio. Vi auguro una buona notte e un buon riposo
a domani salottieri!.
Buondìììììììììììììììììììì Bella gente:eek:Ecco fatto...la vicina è a casa ....sua
Splendida serata, ragazzi, in compagnia degli amici di Pescara...in piccolo abbiamo rivissuto a pochi metri dall'Adriatico quella sintonia avvertita sulle sponde del Tirreno
Bellissimo momento anche quello in cui a nome di Arciere (Enzo) fondatore del nostro "Pescara e dintorni", Fernando e Vincenzo ci hanno omaggiato di una "pergamena al merito"....un dono toccante e che mi ha emozionato nel profondo. Grazie a tutti per tutto friends!
Ora non mi resta altro che augurarvi una serena Notte
...chissà...Vi auguro un Giornata di quelle normali...be da sabato ma un sabato sereno e con quella felicità che nn guasta mai....cioè dopo....
:asd2:
