Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7440678" data-attributes="member: 12902">Problema classico, hai svuotato il serbatoio presubimilmente pieno per buona alimentazione precedente, troppo in fretta e non sei riuscito a mantenere un apporto energetico che ti coprisse, quindi o mangi di più o crolli con la prestazione e vai a grassi, solo che in pianura più o meno ci si riesce su salite al 10% e passa è complicato andare a grassi.Un paio di gel/hr probabilmente nella migliore delle ipotesi raggiungi le 250Kcal, su uscite di quel livello, ti cannibalizzi le masse muscolari e probabilmente anche qualche osso il pre-load in borraccia l'hai mai provato? 2 borracce con 350gr cad di preload e sei a 2800kcal, acqua pura in kamelbag....</blockquote>