Ciclisti di Vimercate

[mlv]

L'importante è sempre arrivare in cima !
Se ti vuoi misurare senza allontanarti da casa la migliore salita è Cagliano,
sale dura e non è troppo lunga.
Il muro finale è una sfida contro se stessi.

Ho guardato i dati sulla salita. Pendenza max superiore al 15%. Troppo.

Prodotti bici scontati

 

[Carlao69]

L'importante è sempre arrivare in cima !
Se ti vuoi misurare senza allontanarti da casa la migliore salita è Cagliano,
sale dura e non è troppo lunga.
Il muro finale è una sfida contro se stessi.

oppure lo strappo di Via Belsedere a Montevecchia...

 

[mlv]

oppure lo strappo di Via Belsedere a Montevecchia...

Per quello strappo invece del 34-28 preferirei avere il 28-34
Come vanno gli acciacchi? Stai recuperando?

P.S. Io intanto continuo a prendere vantaggio ed oggi vado a fare il giro interno del lago (Como-Bellagio-Lecco) con il Presidente.
Mi sembra come una di quelle fughe nelle grandi classiche, quando si sa che, nonostante i 18 minuti di vantaggio dopo i primi km, la fuga non potra' arrivare al traguardo.

 

[mlv]

L'importante è sempre arrivare in cima !
Se ti vuoi misurare senza allontanarti da casa la migliore salita è Cagliano,
sale dura e non è troppo lunga.
Il muro finale è una sfida contro se stessi.

Ahhhhh ... Ma ho capito solo adesso che il tuo nick non significa "super supremo" ma "su' per su' ... premo" (sui pedali)

 

[cod]

buongiorno a tutti! e' da un po' che non ci si vede

l'artrosi regna sovrana dentro di me! spalle polsi gomiti anche ginocchia e caviglie!

sono tornato a pedalicchiare, piccole uscite (ho messo su peso.. troppo peso da quando mi sono fermato a settembre) in mtb lungo l'adda la mattina presto (tipo le 7.20.. con temperature sotto lo zero) dove visto le condizioni ambientali al momento ci arrivo in auto (ovviamente i giorni in cui sono libero da lavoro).

il tempo e' sempre quello che e', il sabato dedicato agli impegni della signorina che sta crescendo con un carattere decisamente piu' "simpatico" del mio, quindi io mi tengo sempre verso gli orari mattutini.

se riesco vorrei provare la mini rando della merla a nerviano, ancora non ho deciso se mtb o strada, nel caso qualcuno si volesse unire battete un colpo! sono 100km per strada e 70 per mtb, 5h tempo max.. dislivello inferiore ai 500mt

cmq visto che parlate di salite e rapporti.. 34-30 :D usato e stra usato per salire a montevecchia, a sirtori, sulle dolomiti! permette di andare veramente ovunque! basta avere un deragliatore del 105 adatto e la spesa e' veramente contenuta

 

[mlv]

buongiorno a tutti! e' da un po' che non ci si vede

il tempo e' sempre quello che e', il sabato dedicato agli impegni della signorina che sta crescendo con un carattere decisamente piu' "simpatico" del mio, quindi io mi tengo sempre verso gli orari mattutini.

se riesco vorrei provare la mini rando della merla a nerviano, ancora non ho deciso se mtb o strada, nel caso qualcuno si volesse unire battete un colpo! sono 100km per strada e 70 per mtb, 5h tempo max.. dislivello inferiore ai 500

Bentornato

Spesso la domenica pomeriggio faccio uscite in relax
40 km in mtb con meno di 500 m di dislivello

Per la mini rando se ne puo' anche parlare

 

[cod]

Bentornato

Spesso la domenica pomeriggio faccio uscite in relax
40 km in mtb con meno di 500 m di dislivello

Per la mini rando se ne puo' anche parlare

dove le mini uscite? io me ne vado sull'adda perche' della ciclabile del lambro mi ero un po' scocciato.. e di continuare ad invadere i campi del principato di oreno disturbando i cani all'alba idem

 

[Carlao69]

Per quello strappo invece del 34-28 preferirei avere il 28-34
Come vanno gli acciacchi? Stai recuperando?

P.S. Io intanto continuo a prendere vantaggio ed oggi vado a fare il giro interno del lago (Como-Bellagio-Lecco) con il Presidente.
Mi sembra come una di quelle fughe nelle grandi classiche, quando si sa che, nonostante i 18 minuti di vantaggio dopo i primi km, la fuga non potra' arrivare al traguardo.

i miei acciacchi dicono che la rx fatta il 31 dicembre (e ritirata mercoledì 7) ha evidenziato una frattura composta di una costola (XI), a differenza di quella fatta il giorno 24 dicembre che non rilevava nulla...



PS: quali 18 minuti di vantaggio, arriverai anche a 180... MA IO TI VERRO' UGUALMENTE A PRENDERE!!!

 

[mlv]

dove le mini uscite? io me ne vado sull'adda perche' della ciclabile del lambro mi ero un po' scocciato.. e di continuare ad invadere i campi del principato di oreno disturbando i cani all'alba idem

ormai i sentieri della zona li conosco discretamente ... e quindi esco di casa, entro in un sentiero ad Oreno (gentilmente suggerito da [MENTION=16117]Carlao69[/MENTION]) e poi di asfalto ne vedo davvero poco. Di solito vado verso Montevecchia, poi arrivato lì ... si può scegliere di stare bassi e fare poco dislivello oppure di salire a Montevecchia ... c'è solo l'imbarazzo della scelta.

1 anno fa facevo spesso la ciclabile del Lambro, quella dell'Adda e quella del canale Villoresi; ultimamente faccio solo quella del Villoresi quando devo andare a ritirare dei pezzi di ricambio dal mio ciclista preferito che è a Limbiate

 

[mlv]

i miei acciacchi dicono che la rx fatta il 31 dicembre (e ritirata mercoledì 7) ha evidenziato una frattura composta di una costola (XI), a differenza di quella fatta il giorno 24 dicembre che non rilevava nulla...



PS: quali 18 minuti di vantaggio, arriverai anche a 180... MA IO TI VERRO' UGUALMENTE A PRENDERE!!!

mi spiace davvero per le complicazioni post-caduta; speriamo di rivederti presto

Eh, lo so che poi mi vieni a prendere ... ma intanto io arrotondo il vantaggio ed oggi sono a 619 km (in 9 giorni dall'inizio dell'anno). Oggi giro interno del Lago di Como con il Presidente delle pedivelle Ro20 che tiene alta la bandiera delle pedivelle anche a gennaio.
Totale 127 km, 1290 mt di dislivello ... per essere il 9 gennaio, direi accettabile

 

[Bitossi]

Totale 127 km, 1290 mt di dislivello ... per essere il 9 gennaio, direi accettabile

Proiezione annuale: 25.104 km!
(servizio di monitoraggio a cura della WADA - World Anti Doping Agency... )
[MENTION=16117]Carlao69[/MENTION]: rimettiti, dai! Ormai si è capito che a livello internazionale la Cagnotto dà poche garanzie di vittoria...

 

[cod]

ormai i sentieri della zona li conosco discretamente ... e quindi esco di casa, entro in un sentiero ad Oreno (gentilmente suggerito da [MENTION=16117]Carlao69[/MENTION]) e poi di asfalto ne vedo davvero poco. Di solito vado verso Montevecchia, poi arrivato lì ... si può scegliere di stare bassi e fare poco dislivello oppure di salire a Montevecchia ... c'è solo l'imbarazzo della scelta.

credo che a distanza di 16 mesi da quando ci conosciamo.. sarebbe anche il caso di incominciare a condividere sti benedetti percorsi! quale sentiero.. ndo sta?!?!

cmq, fra poco meno di 12 mesi ... il nostro "amico" ritorna in liberta'.. e io lo sto ancora aspettando.

 

[mlv]

Proiezione annuale: 25.104 km!
(servizio di monitoraggio a cura della WADA - World Anti Doping Agency... )
[MENTION=16117]Carlao69[/MENTION]: rimettiti, dai! Ormai si è capito che a livello internazionale la Cagnotto dà poche garanzie di vittoria...

La proiezione annua è già scesa a 11.240
Però tenendo conto dell'incremento di attività nei mesi estivi, direi che l'obiettivo di 12.000 annuo è raggiungibile

 

[Carlao69]

ehi vimercatesi e dintornesi, oggi ho eseguito l'iscrizione alla Randolario di domenica 8... chi c'è?

 

[supersupremo]

Fai la 100 o la 200? Io devo lavorare domenica pomeriggio! 😤😤

 

[Carlao69]

Fai la 100 o la 200? Io devo lavorare domenica pomeriggio! ����

siamo iscritti in 4, ma in 3 dovremmo fare i 200...

 

[mlv]

... e con oggi passati i 2000 km da inizio 2015

 

[cod]

arisalve a tutti! io sono vivo ingrassato un bel po' ma pur sempre vivo!

non sono come [MENTION=61326]mlv[/MENTION] che gia' si e' sparato 2000km .. non parliamo degli altri che senno' mi vien da piangere! al momento ho ripristinato le sessioni mattutine.. uscita 10/15min prima delle 5 e rientro max alle 7

a presto!

 

[mlv]

arisalve a tutti! io sono vivo ingrassato un bel po' ma pur sempre vivo!

non sono come [MENTION=61326]mlv[/MENTION] che gia' si e' sparato 2000km .. non parliamo degli altri che senno' mi vien da piangere! al momento ho ripristinato le sessioni mattutine.. uscita 10/15min prima delle 5 e rientro max alle 7

a presto!

ciao cod

bentornato sul forum.
se hai preso qualche chiletto è il momento giusto per qualche pedalata; se ti va di fare un giretto (anche qualcosa di molto tranquillo ... tipo 50 km e poco dislivello), fai un fischio.
mtb o bdc va sempre bene. io esco 3 o 4 volte a settimana ... però non alle 5 del mattino !!!

 

[cod]

ciao a tutti! non so se e' di competenza di questo thread o di un altro thread :) ieri alla ricerca di una farmacia ho seguito le indicazioni per lesmo da besana e mi sono ritrovato a correzana sulla sp154 (io scendevo, ma il discorso e' la salita). com'e' quello strappo? nel senso a vederlo in discesa mi e' sembrato anche interessante, a vederlo sui numeri (segmento strava https://www.strava.com/segments/1774520 ) non sembra nulla di che.. e che salire e scendere da monticello ogni volta che esco all'alba mi sta incominciando a dare alla noia