Ciclisti di Vimercate

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segnalo ...

http://ilcittadinomb.it/stories/Spo...o-monza-e-la-brianza-protagoniste_1056752_11/

Quella del 25 maggio sarà una delle tappe più attese: i ciclisti transiteranno per viale Battisti, viale Brianza e quindi nel parco, in viale Cavriga. Due chilometri e 200 metri, poi destinazione Villasanta e arrivo a Plan di Montecampione

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[Ed75]

E allora segnate sul calendario anche il 13 luglio :
Ultima tappa del Giro Rosa
Trezzo - Madonna del Ghisallo

Qualche anno fa ero andato a vedere il finale di tappa a Montevecchia alta e mi ero spaventato da quanto andavano !!!!!

 

[cod]

ma i vimercatesi dove sono finiti?!?!?!

 

[Lonerunner]

I belluschesi scioperano da pasqua, io domani mattina un'uscitina me la farei, nei limiti delle mie scarse conoscenze topografiche

 

[mlv]

ma i vimercatesi dove sono finiti?!?!?!

presente !!!

ma come ... "i vimercatesi dove sono finiti"?
sei tu che sei sparito

 

[Bitossi]

I belluschesi scioperano da pasqua, io domani mattina un'uscitina me la farei, nei limiti delle mie scarse conoscenze topografiche

C'è un meeting con i Vimercatesi alle 8 al solito semaforo di Bernareggio.
Io dovrei andarci con un amico.

Vedi tu...

 

[Lonerunner]

Un uscita 8,00-12,00 ? Sono alle prime armi e bisogna portar paziena eh, però mi impegno

 

[Lonerunner]

C'è un meeting con i Vimercatesi alle 8 al solito semaforo di Bernareggio.
Io dovrei andarci con un amico.

Vedi tu...

Leggo adesso! Alle 8 semaforo del cimotero! Ok ci sarò, Merida nera nastrata rosso.

 

[cod]

c'è un meeting alle 8 al semaforo di bernareggio domattina?

idee di programma?!? io oggi ho fatto un pò il "malandrino" e non so quanto tempo avrò a disposizione domani.. se sparisco come oggi mi butta fuori di casa

 

[Lonerunner]

c'è un meeting alle 8 al semaforo di bernareggio domattina?

idee di programma?!? io oggi ho fatto un pò il "malandrino" e non so quanto tempo avrò a disposizione domani.. se sparisco come oggi mi butta fuori di casa

Io per le 12,00 dovrei/vorrei essere indietro.

 

[Bitossi]

Io per le 12,00 dovrei/vorrei essere indietro.

Be', io a Monza per le 12.30/13.00, quindi siamo lì.
Io ci sono alle 8; il mio amico Filippo sta tornando da Roma e non è ancora sicuro, ma secondo me viene...

PS: per il programma non so, visto che le Pedivelle Ustionanti non sono al completo, a causa della GF Gimondi. Di solito vanno abbastanza verso le salite, ma c'è modo di "contrattare" il percorso (o di dividersi a seconda delle esigenze e degli orari)

 

[Lonerunner]

Ok, alle 8 allora!

 

[cod]

io sono sveglio
mi sono colazionato con toast al tacchino un caffè ed uno yogurt.

dovrei averne per un qualsiasi percorso di circa 80km .. non troppe salite perchè il ginocchio mi sta facendo scontare quello di ieri.

spero di arrivare in orario!

 

[cod]

ecco appunto... ho detto "non troppe salite" .. me ne avete fatta fare 1 .. e mi è bastata!

 

[Lonerunner]

È ufficiale : non sono ancora pronto per salite come quella di questa mattina dove le Pedivelle praticamente mi giravano intorno.... Qui due son le cose, o mi ci metto seriamente o monto il 34 anche dietro!

 

[MG66]

che giro avete fatto?

 

[Bitossi]

È ufficiale : non sono ancora pronto per salite come quella di questa mattina dove le Pedivelle praticamente mi giravano intorno.... Qui due son le cose, o mi ci metto seriamente o monto il 34 anche dietro!

Tranquillo, in bici ognuno ha i suoi obiettivi e le sue mete...
Magari nel tuo caso va posta l'attenzione sull'allenamento in salita (oltre a tener d'occhio quegli elementi che fino ad un certo punto tendono a crescere spontaneamente, come il fondo, il cambio di ritmo, il recupero).
Per la salita, invece, non c'è molto rimedio: per la salita ci si allena in salita... (a meno che non si facciano lavori ultraspecifici, ma non mi pare il caso).
Effettivamente quella di ieri, che non scalavo da 2/3 anni, e che ricordavo più facile, forse era un po' al limite per le tue attuali condizioni. Però con un 27 dietro credo le cose sarebbero andate meglio.

@MG66: siamo andati sull'Alpe del Vicerè. Troppo cattivi?

PS: ma le Pedivelle Urticanti non sono ancora riuscite a finire il lungo della Gimondi? Resoconti zero?

 

[cod]

Però con un 27 dietro credo le cose sarebbero andate meglio.

col 27 a ritmo di bradipo si saliva.. il problema e' che ci vuole anche la testa! e magari con meno peso addosso ci sarei salito anche un po' piu' tranquillamente anche io ieri senza quelle 2 pause. ad avere uno che ti tiene il ritmo (il signore con la MTB ) si va su, perche' la testa e' concentrata a fare qualcosa. diversamente l'occhio finisce sui tuoi dati e ti pianti.

nel caso di [MENTION=56706]Lonerunner[/MENTION] credo si tratti soltanto di avere dei rapporti giusti. ha uno shimano 105 quindi con una spesa contenuta di circa 30 euro puo' trovare un buon pacco pignoni 13-28 e credo che tranquillamente possa affrontare anche salite piu' impegnative..
da persona che predilige essere sempre nelle retrovie ho avuto modo di notare che spesso lui usa rapporti un po' "estremi" tipo il 50-23 50-25 a discapito di rapporti quali il 34/17 il 34/19 o magari anche il 34/16 che gli danno la possibilita' di mantenere gli stessi ritmi e restare un pochino piu' agile..

@MG66: siamo andati sull'Alpe del Vicerè. Troppo cattivi?

non siete stati cattivi.. anzi stanotte meditavo.. a sto punto posso tornare di nuovo a fare il ghisallo da bellagio. chi mi tiene il ritmo?

PS: ma le Pedivelle Urticanti non sono ancora riuscite a finire il lungo della Gimondi? Resoconti zero?

su strava le pedivelle hanno caricato i dati.. carlao ha chiuso in poco meno di 5h 40' il lungo.

 

[Carlao69]

Be', io a Monza per le 12.30/13.00, quindi siamo lì.
Io ci sono alle 8; il mio amico Filippo sta tornando da Roma e non è ancora sicuro, ma secondo me viene...

PS: per il programma non so, visto che le Pedivelle Ustionanti non sono al completo, a causa della GF Gimondi. Di solito vanno abbastanza verso le salite, ma c'è modo di "contrattare" il percorso (o di dividersi a seconda delle esigenze e degli orari)

6 Pedivelle Rotative si sono cimentate ieri alla GF Gimondi, equamente distribuite sui tre percorsi: 2 sul corto, 2 sul medio e 2 (compreso il sottoscritto) sul lungo...

 

[Carlao69]

su strava le pedivelle hanno caricato i dati.. carlao ha chiuso in poco meno di 5h 40' il lungo.

mi permetto di correggerti cod: il mio tempo ufficiale è di 5h 46m 30s, mentre il "real time" (ovvero dall'effettivo passaggio sulla linea di partenza) è 5h 43m 14s...

gran bella giornata di sole, percorso ottimo e bello tosto (153.8 km per 2919 m di dislivello, fatti a quasi 27 di media)!!!