Allora domani mattina sarò prudente. Quale altro temerario si appropinqua?
Ciclisti di Vimercate
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Se cambi idea noi alle 12 partiamo dal Farina; giretto di 50-60 km (Robbiate-Pontida-Ponte San Pietro-Mapello) senza grandi salite, con rientro al Farina verso le 14.30.
Pusillanimi...
Pasca, se mi leggi io verso le 9 dovrei essere in zona Villa.
Modalità: attesa del gruppetto di pensiunà; ciucciamento ruote verso nord sempre col 34; frequenza pedalata minima 200 rpm; 50 ammesso solo in discesa; distanza max 250 km...
Pusillanimi...
Pasca’, se mi leggi io verso le 9 dovrei essere in zona Villa.
Modalità: attesa del gruppetto di pensiunà; ciucciamento ruote verso nord sempre col 34; frequenza pedalata minima 200 rpm; 50 ammesso solo in discesa; distanza max 250 km...
Fa minga el ganassa... balabiot !!!
E poi ... tu hai il coraggio di dire alla moglie che ritorni alle 14.30? Nooooooo ???? Pusillanime !!! Ahahhahaha
Non è questione di coraggio, sono scelte...
PS: nel frattempo le temperature mi consigliano di passare dalla Villa alle 9.30...
Non è questione di coraggio, sono scelte...
PS: nel frattempo le temperature mi consigliano di passare dalla Villa alle 9.30...
In questo momento la temperatura al Parco di Monza è -1°C
https://www.3bmeteo.com/meteo/parco+di+monza
La previsione per le 12.00 è di 6°C
Spiegami una valida ragione per la scelta (che non sia il dover dire alla moglie: "cara, oggi a pranzo non ci sono perchè esco in bici" :afraid:).
Il fatto che mia moglie sia una Chef de Rang vale?
(e mo esco. Pasquale sa dove trovarmi, eventualmente...
)
Il fatto che mia moglie sia una Chef de Rang vale?
(e mo esco. Pasquale sa dove trovarmi, eventualmente...
Certo che vale !!!
P.S. Vale come scusa
Uso razionale del tempo libero...Certo che vale !!!
P.S. Vale come scusa
Alla fine 82 km in solitaria, con più di 700 m. di dislivello.
Allinizio, i pensiunà andavano troppo piano, ed il gruppetto più veloce in cui mi trovavo si è rivelato una manica di indisciplinati, che passavano col rosso anche mentre le auto col verde attraversavano... :angrymod:
Ultimamente devo dire che è un atteggiamento che tollero poco; soprattutto se condito da urlacci verso gli automobilisti quando sono loro a sbagliare.
Direi che ai semafori al massimo ci sta partire qualche secondo prima, proprio se non arriva nessuno.
Quindi, allennesimo rosso ignorato, mi sono fermato, e me ne sono andato solo soletto verso il Segrino da Erba, con discesa su Pusiano.
Carlao69
Apprendista Velocista
- 3 Giugno 2009
- 1.539
- 210
- 57
- Bici
- Rose X-Lite Team 3100 + Specy Tarmac Comp SL2 - MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2
Quoto ed approvo al 100%. Ben fatto.Uso razionale del tempo libero...
Alla fine 82 km in solitaria, con più di 700 m. di dislivello.
Allinizio, i pensiunà andavano troppo piano, ed il gruppetto più veloce in cui mi trovavo si è rivelato una manica di indisciplinati, che passavano col rosso anche mentre le auto col verde attraversavano... :angrymod:
Ultimamente devo dire che è un atteggiamento che tollero poco; soprattutto se condito da urlacci verso gli automobilisti quando sono loro a sbagliare.
Direi che ai semafori al massimo ci sta partire qualche secondo prima, proprio se non arriva nessuno.
Quindi, allennesimo rosso ignorato, mi sono fermato, e me ne sono andato solo soletto verso il Segrino da Erba, con discesa su Pusiano.
col freddo si bruciano più calorie. un motore col freddo rende meglio. il mattino ha l'oro in bocca
e sono già 3
Ciao io ieri mattina sono stato titubante e mi sono messo a bollire i durelli di pollo per fare il risotto [emoji39]
Dopo il delizioso pranzetto ho visto la luce e sono uscito per una sgambatina nel lodigiano ad andatura costante abbastanza sostenuta per non soffrire il freddo [emoji16]
Devo dare ragione a Dave al mattino si rende di più sarà probabilmente per colpa del risotto che mi ha appesantito un attimino [emoji28]
Dovrò chiedere qualche consiglio alla moglie di [MENTION=9303]Bitossi[/MENTION] sul modo migliore per cucinarli [emoji12]
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Dopo il delizioso pranzetto ho visto la luce e sono uscito per una sgambatina nel lodigiano ad andatura costante abbastanza sostenuta per non soffrire il freddo [emoji16]
Devo dare ragione a Dave al mattino si rende di più sarà probabilmente per colpa del risotto che mi ha appesantito un attimino [emoji28]
Dovrò chiedere qualche consiglio alla moglie di [MENTION=9303]Bitossi[/MENTION] sul modo migliore per cucinarli [emoji12]
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beh anche tu uscire dopo il risotto...io avrei fatto passare almeno 6-7 ore
e più buono è il risotto più tempo deve passare. Parlando di risotto, nn il riso scolato dell'ospedale
a parte la 3, che è una citazione (shining), la 1 e la 2 sono incontestabilmente vere (così come la 3 d'altronde)
Mmmm... la 2 non è vera in assoluto.
Direi che c'è un range di temperature favorevoli, sia per un motore sia per il corpo umano.
Non a caso, i motori e i corpi vanno scaldati, per raggiungere la temperatura ottimale alla produzione del massimo sforzo. Ovviamente poi non vanno surriscaldati.
Inoltre con temperature dell'ambiente ottimali si raggiunge prima e si mantiene più stabilmente la temperatura di esercizio, quindi si è più efficienti.
Tralasciando altre componenti come ad esempio l'umidità dell'aria, il range, alla grossa, può essere idealmente compreso tra il "fresco" (facciamo intorno ai 10°C?) ed il "tiepido" (max 20-25°C?).
A meno 40° il corpo umano ad esempio non funzione bene. L'aspirazione (l'aria che si inspira per miscelarsi con la "benzina") è troppo fredda; così pure i "pistoni" (gambe ed altri organi in movimento).
Poi, come tu stesso affermi, si consuma di più per arrivare alla stessa prestazione ottenibile con altre temperature.
Ergo, lo sforzo non è ottimizzato...
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