grande Lele!
ma che grande Lele, ho fatto lo stesso errore di Paolo.
LAVARE LA BICI!!!
In montagna tutto bello? Neve ce n'è un pò di più rispetto a Natale?
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION]: cos'hai combinato ieri? Photo please
Ciclisti Milanesi ....parte 2
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
ma che grande Lele, ho fatto lo stesso errore di Paolo.
LAVARE LA BICI!!!
In montagna tutto bello? Neve ce n'è un pò di più rispetto a Natale?
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION]: cos'hai combinato ieri? Photo please
[MENTION=30090]ibondio[/MENTION]
[MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION]
Grazie Mille, siete stati super efficienti e veloci :smile:
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION]
per me ok!, non ho capito bene "ma mettendo d assonaaddle nn prima delle 11" :dentone:
[MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION]
Grazie Mille, siete stati super efficienti e veloci :smile:
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION]
per me ok!, non ho capito bene "ma mettendo d assonaaddle nn prima delle 11" :dentone:
Ciao Lorenzo
Dopo averti visto pedalare e guardando il tuo avatar posso affermare che hai una bella faccia di bronzer
[MENTION=67889]fif.com[/MENTION] si può ma nn credo arrivi fino al 17, se la cassetta parte con l'11, a meno che non si riutilizzi il cavo scapocchiato ma ancora dotato di terminale.
[MENTION=67889]fif.com[/MENTION] si può ma nn credo arrivi fino al 17, se la cassetta parte con l'11, a meno che non si riutilizzi il cavo scapocchiato ma ancora dotato di terminale.
[MENTION=37330]suipedali[/MENTION]...non ho fatto nulla di che...80km sabato con IlBambino nella NutriaNursery e ieri un 50 con l'aggiuntina...quando anche voi avrete l'adipe che vi isola, capirete l'inutilità delle braghe lunghe, dei guanti e dell'abbigliamento invernale (se poi provate una volta a uscire dopo le 11 in questo periodo...il + è fatto)
[MENTION=72059]bronzer[/MENTION]...nn leggere fra le riga...basta quanto sopra fra le tonde
[MENTION=72059]bronzer[/MENTION]...nn leggere fra le riga...basta quanto sopra fra le tonde
[MENTION=37330]suipedali[/MENTION]...non ho fatto nulla di che...80km sabato con IlBambino nella NutriaNursery e ieri un 50 con l'aggiuntina...quando anche voi avrete l'adipe che vi isola, capirete l'inutilità delle braghe lunghe, dei guanti e dell'abbigliamento invernale (se poi provate una volta a uscire dopo le 11 in questo periodo...il + è fatto)
[MENTION=72059]bronzer[/MENTION]...nn leggere fra le riga...basta quanto sopra fra le tonde
[MENTION=72059]bronzer[/MENTION]...nn leggere fra le riga...basta quanto sopra fra le tonde
Ho proposto Paolo di registrare il fine corsa del cambio per salire al 12 o forse al 13 se ci arrivava (Campagnolo non arriva oltre al 2° pignone, Shimano non so), ma non ha voluto.
Per arrivare fino al 17 devi fare un barbatrucco un po' pericoloso che non farei su bici di altri, ma sulla mia avrei tirato il cavo del cambio e provato ad annodarlo perché mantenesse la tensione. Pratica un po' al limite per garantirti il rientro a casa, in questo frangente non era necessario.
PS: tanto per cambiare il sottoscritto era il McGiver con il tool a disposizione, non serviranno, ma ogni tanto mi tocca di uscirli!
Sì si può ma il Paolone c'ha la crapa dura
e come fai?
se il cavo è rotto come lo tieni su? posso pensare di spostare il fine corsa per tenerlo su 12 ... mi stupirei se arrivasse al 13
ma il 17 come lo tieni su senza cavo?
ma che grande Lele, ho fatto lo stesso errore di Paolo.
LAVARE LA BICI!!!
In montagna tutto bello? Neve ce n'è un pò di più rispetto a Natale?
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION]: cos'hai combinato ieri? Photo please
situazione neve ottima. In paese oltre un metro, sulle piste anche 2. Ha nevicato parecchio sino a venerdi. Foto su Strava.
Temperatura pungente ma piacevole. Passeggiata da 15 km a buon ritmo con un po' di D+ . Sabato cielo BLU incredibile, domenica velato ma si e' aperto nel primo pomeriggio.
Causa alto rischio di valanghe la pista da fondo era chiusa. Ho dribblato con mestiere la sosta da Mario il pasticcere e con sofferenza ho limato il companatico dell'aperitivo.
Mi piace molto alternare la bicicletta ad altro.
Domenica prevista gita al mare
bicimunito
situazione neve ottima. In paese oltre un metro, sulle piste anche 2. Ha nevicato parecchio sino a venerdi. Foto su Strava.
Temperatura pungente ma piacevole. Passeggiata da 15 km a buon ritmo con un po' di D+ . Sabato cielo BLU incredibile, domenica velato ma si e' aperto nel primo pomeriggio.
Causa alto rischio di valanghe la pista da fondo era chiusa. Ho dribblato con mestiere la sosta da Mario il pasticcere e con sofferenza ho limato il companatico dell'aperitivo.
Mi piace molto alternare la bicicletta ad altro.
Domenica prevista gita al mare
bene direi che non manca niente a courma. figata.
hai camminato in val ferret?
Spostare dall'11 al 12 non è che mi garantisse chissà quale agilità per cui, duro per duro mi sono tenuto il cambio così.
Alla fine l'unico pezzo davvero di sofferenza è stato il pezzettino finale della Sirtori, ma saranno 200 metri, per il resto tutto abbastanza gestibile.
In fondo non ho fatto altro che un po' di allenamento di forza e resistenza su qualche sali e scendi modesto...l'unico mio pensiero era forzare un po' troppo con un incrocio un po' spinto (34x11), però sul 34x11 la catena era abbastanza lasca per cui è andato tutto abbastanza bene.
Ecco, posso dire che ieri il "mezzo scatto" del deragliatore anteriore Shimano è stato molto utile :-)
Alla fine l'unico pezzo davvero di sofferenza è stato il pezzettino finale della Sirtori, ma saranno 200 metri, per il resto tutto abbastanza gestibile.
In fondo non ho fatto altro che un po' di allenamento di forza e resistenza su qualche sali e scendi modesto...l'unico mio pensiero era forzare un po' troppo con un incrocio un po' spinto (34x11), però sul 34x11 la catena era abbastanza lasca per cui è andato tutto abbastanza bene.
Ecco, posso dire che ieri il "mezzo scatto" del deragliatore anteriore Shimano è stato molto utile :-)
e come fai?
posso pensare di spostare il fine corsa per tenerlo su 12 ... mi stupirei se arrivasse al 13
ma il 17 come lo tieni su senza cavo?
Il cavo si è rotto in prossimità del comando, quindi ne è rimasta libera e a disposizione una porzione più che sufficiente. Facendo un nodo sul cavo in modo che non scorra per la guaina finale si potrebbe mantiene in tensione il cambio su un rapporto.
[MENTION=72059]bronzer[/MENTION] piacere di averti conosciuto!
bene direi che non manca niente a courma. figata.
hai camminato in val ferret?
yyessss! Una valle che mi e' sempre piaciuta, e devo dire che dopo l'abbondante nevicata dei giorni scorsi lo spettacolo era fantastico. Freddo, cosi' freddo che non riuscivo a pronunciare le P
Camminare ai piedi della catena del bianco e' sempre affascinante.(ho dribblato anche il pranzo da Floriano e per alleggerirmi ulteriormente mi sono fatto pure spennare al supermercato ai piedi della strada per la val veny.... ).
Ciao Lorenzo
Dopo averti visto pedalare e guardando il tuo avatar posso affermare che hai una bella faccia di bronzer
Fidati che per quanto la bici sia diventata una bella malattia, di biada ne devo mangiare ancora a tonnellate... mi capitano ancora dei game over da poca esperienza da paura...
ti saluta Gianluca!
[MENTION=6017]PORFI[/MENTION] azz mi piacerebbe uscire alle 11.00 ma per il regolamento che mi son imposto è impossibile.....
x chi volesse essere aggiornato sugli iscritti del #TEAMDEROSASANTINI
Chiara Costamagna ha vinto la prima gara della stagione, una cronocoppie mix
Erika Magnaldi l'ennesima gara di sci di fondo nazionale della sua carriera
Alessandro Ratti ancora podio in sci alpino (nn ricordo la disciplina)
#CUORE #GRINTA #PASSIONE
#NONSIFANNOPRIGIONIERI
Chiara Costamagna ha vinto la prima gara della stagione, una cronocoppie mix
Erika Magnaldi l'ennesima gara di sci di fondo nazionale della sua carriera
Alessandro Ratti ancora podio in sci alpino (nn ricordo la disciplina)
#CUORE #GRINTA #PASSIONE
#NONSIFANNOPRIGIONIERI
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
Capisco che sei novello dello Sgagnico estremo
Trad.: "ma mettendo il (d) culo sulla sella (assonsaddle, anche lui ha mancanze di grammatica a volte) non (nn) prima delle 11:00 am"
- Stato