(GF Firenze, seconda parte)
Partenza lanciata, dicevamo. Poco Dopo i tappetini parte subito la salita di Fiesole, una quindicina km all'insù seguiti da 5-10 di mangia-e-bevi a salire. La salita smorza molto i fenomeni del sorpasso, io salgo bene ma quando butto l'occhio al PM vedo un preoccupante 250 che mi fa rallentare. Avevo il compito di stare a 210 sulla prima salita
Scolliniamo noi tre alle Croci a breve distanza e in discesa, ognuno col suo passo nel passiamo a decine.
Ne passiamo anche agli strappi di Scarperia ed in discesa verso l'invaso. Qui ci siamo compattati al momento della deviazione col medio. Il Pipistrello si invola ma resta in vista, io inseguo i due pesi massimi ma si nota che il Porfi non è in giornata.
La vera salita di giornata - quella nuova, di Panna - è di 6.5 km, in doppia cifra i primi tre, poi, quando sei stanco, ti taglia le gambe con bei drittoni. Io sono contento, salgo col mio passo e riesco anche a forzare alla fine
Scendiamo in quattro, molto veloci e finchè c'è da guidare resto con loro ma alle Maschere - due km dall'invaso da cui eravamo partiti un macchina esce da una stradina laterale e mi fa rallentare. Perdo 300 metri che pagherò poi per ricucire in pianura. Bellissimo giro del l'invaso con Bat e il Porfi a fare l'andatura di un bel gruppo di una ventina.
Porfi ed il Bat si fermano ad un rinfresco idrico prima di attaccare la salita cronometrata Vaglia -Bivigliano, 5 km bastardi. Si parte con 2 km di rampette tra il 13 ed il 16%, sempre irregolare. Strappi, allunghi, strappi: non una festa per il cuore. E infatti quasi allo scollino, troviamo un poveretto a terra, già coperto di fibrillatore e con tre tra medici e infermieri intorno.
So che il pezzo duro qui è finito ma so anche che il peggio deve arrivare. Un km di "mangia" e poi 1500 di "bevi" peggio del waterboarding. Quattro strappi intorno al 20% inframezzati da riposo al 13-15%. Veramente Bastardi.
Arrivo su a 50 metri dal Gatto, che dopo una bevuto al ristoro riparte subito. Io aspetto giustamente Bat e il Porfi. Otto minuti di sosta non mi fanno certo male e mi fa piacere aspettare chi mi ha aspettato tanto e a lungo.
Ultimo stint in picchiata e arriviamo a Firenze, mi seminano come sempre e attacchiamo via Salviati, io 250 metri dopo di loro. La vista da sotto è impietosa, sale al 6-8%, poi di più, poi supera il 13% e infine vedi un bel 18% per 70 metri buoni. Ho il cuore in gola ma recupero 200 dei 250 metri di cui sopra. Ma i miei AMICI allo scollino sono lì ad aspettarmi per tagliare insieme il traguardo. In parata, abbracciati.
Non aggiungo altro. Questa è la miglior conclusione di una bellissima GF. Totalmente diversa da ogni altra, fatta tutta di strappi e impennate, discesine e pezzi da passisti. Insomma l'antitesi di ciò a cui sono abituato.
Bat, Porfi ed io Abbiamo archiviato 116km in 4h27 ufficiali e 4h28 da
Garmin, per una per me ottima media di quasi 26 kmh. Il Gatto mi pare 7 minuti in meno.
Fare una GF è bello, ma farla in gruppo con gli amici è bellissimo.
. Non ti sentivo più, e invece eccoti qui con la forma che cresce, ti stai allenando di nascosto eh? 
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
una notizia peggio dell'altra non so cosa pensare.... ci mancava pure questa!!!
