ciao cm silenziosi come state? io sn reduce da un buon week end di carico, dove ho fatto un lunghissimo pre-sportful, lungo anche x testare la resistenza a livello mentale, oltre 7h di bici però portate a casa senza eccessive sofferenze. ieri poi altra salita lunga fatta senza forzare troppo, e cmq la gamba rispondeva bene, poi spiaggiato sul divano a vedere la cronoscalata, dove l'olandesino ha mostrato che al momento è quello che ha + birra. dispiace x il guaio meccanico a nibali, però anche senza quello il siciliano avrebbe preso + di un minuto, ora vediamo se questa situazione di classifica renderà la corsa un pò + avvincente nelle tappe del prossimo week end, x ora in casa astana mi pare che quello che stia meglio sia scarponi. qck racconto da cesenatico? [MENTION=72059]bronzer[/MENTION], [MENTION=48788]marmoreancat[/MENTION]? mi sa che avete trovato un bel caldo ieri.
buona settimana a tutti !!!
Il WE inizia bene, quando scopro che posso partire dietro la griglia rossa in griglia Campagnolo (tutti i milioni di pagati a Campy hanno finalmente avuto un (minimo) ritorno)
Partire così davanti mi ha permesso di saltare gli intasamenti del primo colle, dove il piede a terra l'hanno messo tutti e per parecchi minuti.
Nonostante fossi stato sconsigliato da chi ne sa (parecchio) più di me di ciclismo, parto per il lungo, quindi conserva, pazienza e...scongiuri!!!
I primi 35km passano veloci poi si inizia a salire e sono riuscito a tenere un buon ritmo, senza spingere assolutamente, arrivo al bivio dei 200 in 4h e 35 ma i dolori dovevano ancora incominciare...anche perché la caldazza non si era ancora presentata e quando l'ha fatta è stata un'entrata in grande stile...ho tenuto bene fino al 5° colle, il tiffi, breve ma rognoso da lì in avanti è stata una lotta.
Sul perticara ero in piena cotta, mi sono preso una mezz'ora di pausa al ristoro, mi sono guardato in giro e lo spettacolo era esilarante: nelle mie condizioni versavano decine di ciclisti accasciati ovunque ci fosse un minimo di ombra e altrettanti si rimpinzavano di qualsiasi cosa fosse commestibile, c'era gente che mangiava un morso di panino e un morso di crostata; altri un pezzo di formaggio insieme ad una banana...
Comunque mi riprendo e proseguo, maledicendo la mia scelta e arrivando a pensare di mollare il ciclismo definitivamente sapendo che il traguardo avrebbe lenito ogni sofferenza...infatti è stato così: la soddisfazione di arrivare e di averci messo quasi un'ora di meno rispetto all'anno passato è stata una grande panacea...
Pensierino finale: ero più allenato rispetto all'anno scorso, ma non così allenato da sopportare una gara simile, comunque quest'anno sono riuscito (per un pezzettino) pure a godermela e il fatto che ci fossero 5000 ciclisti in più mi ha permesso di avere sempre qualcuno intorno con cui condividere l'esperienza...sicuramente l'anno prossimo la rifaccio!!!