Vado a lavoro in bici quasi tutti i giorni (50Km) e ogni tanto al ritorno allungo un po
sei stravato?
Vado a lavoro in bici quasi tutti i giorni (50Km) e ogni tanto al ritorno allungo un po
Ho sempre guardato la TV per rilassarmi e di sudare mentre la guardo non mi riesce proprio. Io pedalo e sudo....al limite ascolto musica ma altro non riesco a fare. Ed ODIO i rulli (che faccio il meno possibile....)
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Eh...certo...se tu avessi il misuratore di cadenza con una banalissima app...te ne potresti fregare e ascoltare la musica che più ti piace...infatti, come ho detto, metto su un telefilm ad cazzum che seguo mooolto relativamente
la musica non riesco: mi deconcentra e mi fa sbagliare ritmo
e, sempre come detto, a me i rulli piacciono moderatamente ... danno anche qualche soddisfazione

Eh...certo...se tu avessi il misuratore di cadenza con una banalissima app...te ne potresti fregare e ascoltare la musica che più ti piace...![]()
facevo pure le compilation basate sul ritmo quando andavo a correre
è una menata e con la corsa è più facile perché quello è il ritmo: qui si tratta di fare esercizi con continui cambi di ritmo ... diventerebbe un casino con relativa perdita di tempo
(ovviamente il misuratore di cadenza ce l'ho)
Appunto, i cambi di ritmo! e la cosa ti rilassa?? sarai ben strano![]()

@fif.com....dovresti iniziare a metterci un po' di tabacco nelle trombe che ti fumi....
non è che sono tornato a pedalare con voi...
sono tornato a pedalare...l'ultima volta che avevo toccato la bdc era la GF di Pietra Ligure. Dal 4 gennaio (lussazione) non ho fatto assolutamente nulla
dal cafferino a Canzo non ho visto uno dei vs coolo
in cima al Ghisallo volata a tre @marcomilano @PORFI Mauro
sul lungolago pre Onno ho aspettato Mauro
dentro Asso ho seguito @ronaldo9 ma fuori Canzo mi sono defilato per aspettare Mauro
in discesa ho sfruttato solo i miei 90kg mi faceva senso sentire i pattini sulla pista frenante (Marcomilano mi ha visto scendere a fuoco e neanche rischiando chissache)
p.s. Occhio a fare il pavone vicino a un vecchio (co)lione...magari quest'ultimo da una zampata sul finale e ti tocca pedalare contro vento...



Bravo Porfi, diglielo al @fif.com.








@fif.com....dovresti iniziare a metterci un po' di tabacco nelle trombe che ti fumi....
non è che sono tornato a pedalare con voi...
sono tornato a pedalare...l'ultima volta che avevo toccato la bdc era la GF di Pietra Ligure. Dal 4 gennaio (lussazione) non ho fatto assolutamente nulla
dal cafferino a Canzo non ho visto uno dei vs coolo
in cima al Ghisallo volata a tre @marcomilano @PORFI Mauro
sul lungolago pre Onno ho aspettato Mauro
dentro Asso ho seguito @ronaldo9 ma fuori Canzo mi sono defilato per aspettare Mauro
in discesa ho sfruttato solo i miei 90kg mi faceva senso sentire i pattini sulla pista frenante (Marcomilano mi ha visto scendere a fuoco e neanche rischiando chissache)
p.s. Occhio a fare il pavone vicino a un vecchio (co)lione...magari quest'ultimo da una zampata sul finale e ti tocca pedalare contro vento...
Vuoi dire la mezza brioche a testa per colazione (mi vergogno solo a pensare di scrievere MEZZA BRIOCHE
) ??
al mio "guardo i telefilm per rilassarmi" tu hai replicato con un INFATTIcontinuo a non vedere dove io abbia detto che i rulli mi rilassino
oh, per fortuna che ho postato qui perché "nella sezione apposita mi avrebbero tirato le menate "![]()
Mi fai paura. :Dal mio "guardo i telefilm per rilassarmi" tu hai replicato con un INFATTI
E visto che tu guardi i telefilm per fare spinning/rulli....la logica porta a pensare che la cosa ti rilassi.
Se cosi' non fosse, non avreti scritto INFATTI.
Ma non e' che ti devo sempre spiegare tutto...su...ce la potevi fare anche da solo!
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non sono per niente d'accordo con la tua firma: un critico non e' un artista non e' scrittore , non e' musicista, non e' poeta o fotografo o chissa' cos'altro.Mi fai paura. :D
Ma saprà almeno fare il critico [emoji14]non sono per niente d'accordo con la tua firma: un critico non e' un artista non e' scrittore , non e' musicista, non e' poeta o fotografo o chissa' cos'altro.
Ma non per questo non e' un critico.
quale "canzo" era CANZO?
Ma ....abbiamo preso un caffe?Vuoi dire la mezza brioche a testa per colazione (mi vergogno solo a pensare di scrievere MEZZA BRIOCHE
) ??
Comunque se sul ghisallo partivi 5 secondi prima ( o se fosse finita 5 secondi dopo), mi ciulavi alla grande! Il commento infatti e' stato "col canzo che non ti sei allenato!!"
Dopo la sfiammata del rientro....io ero in preda al vento ed il tuo chiulo lo vedevo sempre piu' lontano.....
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ma quella tirata l'ha finita sul ghisallo.....poi si e' messo ... in fUga [MENTION=6017]PORFI[/MENTION] for president!Interpreto lo sgagnapensiero (traduzione non autorizzata): il "Cafferino" è il bar di erba davanti a cui abbiamo parcheggiato, Canzo è il posto dove Porfi ha smesso di fare quella canzo di tirata a freddo in salita....
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anche considerando i -2 °C....Ma tu dai per scontato che chi critica sia un Criticonon sono per niente d'accordo con la tua firma: un critico non e' un artista non e' scrittore , non e' musicista, non e' poeta o fotografo o chissa' cos'altro.
Ma non per questo non e' un critico.
[MENTION=67889]fif.com[/MENTION]....dovresti iniziare a metterci un po' di tabacco nelle trombe che ti fumi....
non è che sono tornato a pedalare con voi...
sono tornato a pedalare...l'ultima volta che avevo toccato la bdc era la GF di Pietra Ligure. Dal 4 gennaio (lussazione) non ho fatto assolutamente nulla
dal cafferino a Canzo non ho visto uno dei vs coolo
in cima al Ghisallo volata a tre [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] [MENTION=6017]PORFI[/MENTION] Mauro
sul lungolago pre Onno ho aspettato Mauro
dentro Asso ho seguito [MENTION=75271]ronaldo9[/MENTION] ma fuori Canzo mi sono defilato per aspettare Mauro
in discesa ho sfruttato solo i miei 90kg mi faceva senso sentire i pattini sulla pista frenante (Marcomilano mi ha visto scendere a fuoco e neanche rischiando chissache)
p.s. Occhio a fare il pavone vicino a un vecchio (co)lione...magari quest'ultimo da una zampata sul finale e ti tocca pedalare contro vento...
:rosik: Permaloooooso
Per quanto riguarda i miei 5ç di Galateo, io tirerei pure, ma dovete accettare di far scendere la vostra amata media



............ai remi porca miseria, è ora di iniziare a fare sul serio!!!!:angrymod:



Oppure ci dai dentro e aumenti la tua :asd::asd:.........scheeeeerzo fif
ahahah.....adesso quando schiarisce presto ti convoco all'alba e ti metto davanti a tirare............ai remi porca miseria, è ora di iniziare a fare sul serio!!!!:angrymod:
[url]https://www.youtube.com/watch?v=ASrnmvozU0A[/URL]
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