Ciclisti Milanesi ....

[fif.com]

Ciao a tutti
Anch'io ero Triangolare questo week end.
Sabato prima uscita della moglie e abbiamo fatto un tranquillo lungo lago Nesso-Bellagio-Onno. Da qui, mentre lei se ne tornava a casa, io mi sono fatto una Onno (mio best, ever), GhisEasy e prosecuzione per Piano Rancio. Quasi 1200 mt che mi sono rimaste nelle gambe visto che il giorno dopo sono stati dolori

Infatti, domenica mattina all'appuntamento a Como con Leoncin0 e Ronaldo arrivo con un minuto di ritardo e ... cambiamo programma a causa della Maratona di Como.
Ci dirigiamo verso Bellagio (a tuono, per i miei standard), traghetto per Cadenabbia e via per Menaggio. Una bella Croce dove crollo, zero gambe, non riesco a rompere il fiato.
Si scende a Porlezza e soffro persino lì. Mi devo scolare l'unico gel che ho, ma pare che abbia mandato giù acqua.
La Osteno è un calvario, trovo dei muri dove non mi ricordavo ce ne fossero. La chiudo con più secondi di due mesi fa e riesco ad arrivare a Casasco solo grazie a Leoncin0 che mi assiste dal fondo lago ed a Ronaldo che mi parla e mi distrae

Scendiamo ad Argegno e ci dividiamo: loro a Como, io a Cadenabbia per prendere un bel traghetto. Grazie ragazzi, 1500mt in apnea e sofferenza
Cosa ho sbagliato? Nell'ordine: alimentazione (barrette troppo tardi e un solo gel), partenza troppo tarda e caldo, vestizione (troppo coperto)

Prodotti bici scontati

 

[CHIAPPA]

Ti ho visto in ottima forma Marco
Io più che eroico sono un p1rl@, esco di casa animato da buoni propositi: "Bene, Paolo, adesso fai delle salitelle qui in zona, tipo San Fermo o roba simile, te le fai a ritmo blando e ti riscaldi per bene e poi via con gli altri".
Esco e lì di fronte a casa dei miei vedo la montagna di Brunate. "Non pensarci dai, gira la bici", ma lo sguardo sale lassù, e poi scende là, a 200 metri di distanza da casa, dove attacca la salita. Non so come non so perché il pilota automatico della mia bici mi porta là e inizio a salire, a freddo.
Beh insomma, non l'ho fatta a tutta, un occhio al cardio lo davo sempre cercando di non andare fuori soglia, però nemmeno ho passeggiato, infatti ho abbassato il mio tempo migliore da Como al Faro di San Maurizio di 2 minuti e mezzo.
Brunate su fino al Faro, fattaa diretta da Como centro è sempre impegnativa, 7,1 km a 8,9% di media, che considerando lo "spianamento" di Brunate paese, dicono tutto di questa salita.

Poi la Nesso. Parto bene, sto a ruota di Giovanni per un po' poi si aggiunge un terzo con la maglia Mazzoleni. Silvano un po' dietro e il Chiappa, vecchia volpe, si sfila di una ventina di metri e sta li in agguato.
Dopo un po' Giovanni se ne va e io lo lascio andare, resto con "il Mazzoleni" e il Chiappa sempre lì 20 metri dietro. Arrivo a Zelbio e inizia la flessione, il Chiappa mi raggiunge e mi supera (alla fine mi darà un pagone di due minuti e mezzo), "il Mazzoleni" mi stacca e resto solo. Tengo duro soffrendo fino al Pian del Tivano e lì mi riprendo un po'. Nel frattempo supero tre o quattro cadaveri alla deriva, uno completamente devastato allo sbando, e il distacco con "il Mazzoleni", che era diventato di un centinaio di metri, pian piano si riduce. Inizio l'ultimo pezzo duro dopo il Pian del Tivano, recupero e riaggancio "il Mazzoleni" cento metri prima dell'arrivo e riesco a mettere la mia ruota una decina di metri avanti.
Anche sulla Nesso, nonostante la flessione di Zelbio, ho migliorato chiudendo in 1:01:08, non è un tempone, ma ho comunque migliorato il mio vergognoso 1:06 e rotti precedente.
La Nesso a Zelbio mi fa soffrire, non c'è verso, quel cambio di pendenza dopo già un discreto numero di km tirati mi manda un po' in crisi, nulla di ingestibile ma un po' pago, comunque non sono insoddisfatto, considerando che sto cercando di raggiungere la mia forma migliore per il 21 giugno.
Poi Conca di Crezzo, salita assassina che picchia nelle gambe, però paesaggi bellissimi e nessuno in giro, a due passi dalla folla del Ghisallo. Da rifare.
Torno a Como via Canzo, Erba, e arrivato a Como chiudo con gambe non freschissime ma ancora non proprio cotte con qualche salita cittadina, mezza San Fermo, Quarcino da Tavernola e Ponte Chiasso su sul drittone fino a Monte Olimpino e arrivo a 110 km e 2626 D+ che mi soddisfano.

Bel giro, tempo spettacolo, bella compagnia, gran giornata di bici.

Ciaooo

58.37 il mio tempo sulla Nesso.
Mi hai visto in ottima forma? Bah ... diciamo che ormai mi conosco e so cosa devo fare: partire magari un po' sotto tono per poi andare leggermente in crescendo una volta che il mio motore dieselone ha preso il suo ritmo.
Per me è l'unico approccio possibile su salite lunghette se non voglio esplodere tipo bomba a grappolo :-)
Diciamo anche che io non avevo Brunate nelle gambe eh

Ad ogni modo sono davvero soddisfatto di come sono salito

Ti è piaciuta la salita a Crezzo eh

Tra l'altro ... scendendo da crezzo a Lasnigo devo aver bucato ... sono riuscito ad arrivare a casa ma con la posteriore piuttosto molle ...
Nei prossimi giorni smonto e controllo: penso che sia stato il caldo dei cerchi per le costanti frenate ad aver fatto saltare la camera in prossimità della valvola ... ho provato a rigonfiare una volta a casa e oltre una certa pressione sfiata da sotto la valvola e poi si stabilizza ...

 

[fif.com]

Torno a Como via Canzo, Erba, e arrivato a Como chiudo con gambe non freschissime ma ancora non proprio cotte con qualche salita cittadina, mezza San Fermo, Quarcino da Tavernola e Ponte Chiasso su sul drittone fino a Monte Olimpino e arrivo a 110 km e 2626 D+ che mi soddisfano.

Bel giro, tempo spettacolo, bella compagnia, gran giornata di bici.
Ciaooo

Chapeau

 

[CHIAPPA]

Chapeau

Eh già [MENTION=41762]Madbee[/MENTION] ... non ti sei proprio fatto mandare nulla ieri eh
Grande

 

[fif.com]

Ti è piaciuta la salita a Crezzo eh

.

Da dove si prende? Dal cimitero del Ghisallo? da Piano Rancio?

 

[Madbee]

Da dove si prende? Dal cimitero del Ghisallo? da Piano Rancio?

A Barni entri in paese e subito dopo il pavè giri a destra e via....

 

[CHIAPPA]

Da dove si prende? Dal cimitero del Ghisallo? da Piano Rancio?

No no ... te sei troooppppo avanti :-)
Andando verso i l Ghisallo dal lato easy, devi passare in mezzo a Barni sulla vecchia provinciale (svolti a dx dove comincia il drittone ...). Attravarsi tutto il paesino, quando finisce il ciotolato, invece di andare a sx verso il Ghisallo, giri a dx e via, sempre dritto

Tiè vah ... guarda qui: https://connect.garmin.com/modern/activity/770851294

 

[Madbee]

Chapeau

Eh già @Madbee ... non ti sei proprio fatto mandare nulla ieri eh
Grande

Grazie.
Ma sai, ieri volevo approfittare del fatto di aver base a Como per mettere un po' di dislivello nelle gambe. Non sono nemmeno andato male tutto sommato, considerando i miei limiti in salita. L'unica salita dove sono andato praticamente fuori soglia per ampi tratti è stata la Nesso da Zelbio in poi, e a tratti su alcuni strappi di Crezzo (Chiappa, bellissimi posti , quelli che piacciono a me, fuori dal mondo), per il resto ho cercato di non strafare, anche su Brunate (a proposito, esiste da ieri un'altra crepa sul muro della chiesona di Garzola, Chiappa sa il perché :asd:)

 

[fif.com]

No no ... te sei troooppppo avanti :-)
Andando verso i l Ghisallo dal lato easy, devi passare in mezzo a Barni sulla vecchia provinciale (svolti a dx dove comincia il drittone ...). Attravarsi tutto il paesino, quando finisce il ciotolato, invece di andare a sx verso il Ghisallo, giri a dx e via, sempre dritto

Tiè vah ... guarda qui: https://connect.garmin.com/modern/activity/770851294

Grazie, visto. E si ritorna indietro al cartello "Gelati Premium", vero?

 

[Madbee]

Ciao a tutti
Anch'io ero Triangolare questo week end.
Sabato prima uscita della moglie e abbiamo fatto un tranquillo lungo lago Nesso-Bellagio-Onno. Da qui, mentre lei se ne tornava a casa, io mi sono fatto una Onno (mio best, ever), GhisEasy e prosecuzione per Piano Rancio. Quasi 1200 mt che mi sono rimaste nelle gambe visto che il giorno dopo sono stati dolori

Infatti, domenica mattina all'appuntamento a Como con Leoncin0 e Ronaldo arrivo con un minuto di ritardo e ... cambiamo programma a causa della Maratona di Como.
Ci dirigiamo verso Bellagio (a tuono, per i miei standard), traghetto per Cadenabbia e via per Menaggio. Una bella Croce dove crollo, zero gambe, non riesco a rompere il fiato.
Si scende a Porlezza e soffro persino lì. Mi devo scolare l'unico gel che ho, ma pare che abbia mandato giù acqua.
La Osteno è un calvario, trovo dei muri dove non mi ricordavo ce ne fossero. La chiudo con più secondi di due mesi fa e riesco ad arrivare a Casasco solo grazie a Leoncin0 che mi assiste dal fondo lago ed a Ronaldo che mi parla e mi distrae

Scendiamo ad Argegno e ci dividiamo: loro a Como, io a Cadenabbia per prendere un bel traghetto. Grazie ragazzi, 1500mt in apnea e sofferenza
Cosa ho sbagliato? Nell'ordine: alimentazione (barrette troppo tardi e un solo gel), partenza troppo tarda e caldo, vestizione (troppo coperto)

fif, quest'estate mi vieni a trovare e la Osteno la facciamo dopo la Val Cavargna, così senti come morde
Comunque la Osteno, se presa già un po' in crisi, può diventare parecchio dura su quei due drittoni al 9-10% (e anche un filo oltre in qualche punto).
Però sei fortunato, quando la facevo 25 anni fa (mmmhhh, forse più vicino a 30 anni fa che non 25) con la mia vecchia bici in acciaio da mille kg i due drittoni assassini e diversi tornanti erano in pavè , e nella gambe si facevano sentire un po' di più (però avevo qualche annetto di meno )

 

[CHIAPPA]

Grazie, visto. E si ritorna indietro al cartello "Gelati Premium", vero?

Fatta nel senso in cui l'abbiamo fatta noi ieri, risbuchi sulla provinciale da qui:

https://www.google.it/maps/@45.8792...ata=!3m4!1e1!3m2!1sQlBHcWNeaUcl5bUkVrZaRg!2e0

 

[Madbee]

Grazie, visto. E si ritorna indietro al cartello "Gelati Premium", vero?

Solo un'avvertenza, quando scollini e inizi a scendere c'è un tratto abbastanza lungo, a occhio sarà 1,5 km circa, molto ripido e con asfalto rovinato, scendi con attenzione.

 

[ronaldo9]

Ciao a tutti
Anch'io ero Triangolare questo week end.
Sabato prima uscita della moglie e abbiamo fatto un tranquillo lungo lago Nesso-Bellagio-Onno. Da qui, mentre lei se ne tornava a casa, io mi sono fatto una Onno (mio best, ever), GhisEasy e prosecuzione per Piano Rancio. Quasi 1200 mt che mi sono rimaste nelle gambe visto che il giorno dopo sono stati dolori

Infatti, domenica mattina all'appuntamento a Como con Leoncin0 e Ronaldo arrivo con un minuto di ritardo e ... cambiamo programma a causa della Maratona di Como.
Ci dirigiamo verso Bellagio (a tuono, per i miei standard), traghetto per Cadenabbia e via per Menaggio. Una bella Croce dove crollo, zero gambe, non riesco a rompere il fiato.
Si scende a Porlezza e soffro persino lì. Mi devo scolare l'unico gel che ho, ma pare che abbia mandato giù acqua.
La Osteno è un calvario, trovo dei muri dove non mi ricordavo ce ne fossero. La chiudo con più secondi di due mesi fa e riesco ad arrivare a Casasco solo grazie a Leoncin0 che mi assiste dal fondo lago ed a Ronaldo che mi parla e mi distrae

Scendiamo ad Argegno e ci dividiamo: loro a Como, io a Cadenabbia per prendere un bel traghetto. Grazie ragazzi, 1500mt in apnea e sofferenza
Cosa ho sbagliato? Nell'ordine: alimentazione (barrette troppo tardi e un solo gel), partenza troppo tarda e caldo, vestizione (troppo coperto)

Un grazie di cuore a fif.com che ha scarrozzato Leoncin0 e me in giro per i laghi regalandoci una bellissima giornata di bici.

Causa maratona che tiene chiusa la strada fino a Cernobbio partiamo sul lungolago opposto fino a Bellagio, strada che già conosco, tutta a strappetti con vista lago, sempre fantastica. Freschino del mattino alternato a un sole caldo, odori di primavera tutto attorno. Si capisce che la giornata porterà belle sensazioni. Peccato solo per il traffico

Gita in battello con foto di rito e poi via verso il lago di lugano. Scaldiamo i motori sulla salitella di menaggio e ci dirigiamo verso osteno.

Lungolago bellissimo e senza traffico, raggiungiamo osteno e poi su fino a san fedele d'intelvi. Bella salita, con alcuni tratti rettilinei anche al 10%. La affronto cercando di tenermi al medio, non la conosco e porto sempre rispetto alle salite che non ho mai fatto. Arrivo a Laino dove spiana e ho ancora parecchie energie, spingo sul falsopiano fino a san fedele e alla fine sono contento. Non ho strafatto e va bene così perchè mancano ancora parecchi km per tornare a Como.

Prima di scendere seguiamo i consigli della nostra guida turistica fif.com e facciamo una deviazione su per casasco. Superato casasco arriviamo ad un crotto circondato da pratoni a picco sul lago, vista mozzafiato. Sui pratoni sembrava fossero in corso i campionati mondiali di picnic. Circondati da odori di grigliata veniamo presi dalla fame e fantastichiamo sull'acquisto di panini con la salamella. Purtroppo abbiamo solo le solite barrette.

Il posto era talmente bello che scendendo vaneggiamo anche sull'acquisto di uno chalet. Prima che riuscissimo a decidere se lo chalet dovesse essere adibito a garconniere o a buon retiro familiare, torniamo alla realtà e raggiungiamo lo stoico fif che non ci ha abbandonati e si è fermato ad attenderci lungo la strada. risparmiando saggiamente le gambe per il rientro.

Discesa fino al lago e poi ci dividiamo. Il buon fif rientra verso la sua tenuta lacustre e Leoncino ed io iniziamo un estenuante rientro a Como con molto caldo e poca forza residua nelle gambe. Riusciamo comunque a tenere un buon ritmo e alla fine chiudiamo con un centello abbondante, un buon dislivello e una bellissima giornata alle spalle.

 

[ibondio]

Buongiorno ragazzacci! Tutto bene??
Lasciato alle spalle un' altro weekend ...
Sabato un Ghisallo con il mio best stagionale ...
Domenica gran bella pedalata in ottima compagnia: io, il @Madbee, Giovanni e Silvano.
Ritrovo a Como ... via verso la Nesso e poi l'anello "inedito" Barni-Crezzo-Lasnigo: non facevo quella salita da un sacco e non me la ricordavo così inca§§ata.
E cmq sulla Nesso non pensavo di abbassare il tempo di 2 minuti rispetto alla settimana prima. Proprio soddisfatto.
Ma abbiamo spianato anche quella.

Eroico il Paolone che per scaldarsi prima che lo raggiungessimo a Como che fa???' ma certo ... sù a Brunate :-)
Eroico Giovanni che con soltanto 500 km nelle gambe quest' anno ... beh ... vola!
Eroico Silvano che, anche lui poco allenato, non rinuncia a mettersi all aprova su percorsi impegnativi.

Bravi tutti ... e grazie della bella compagnia.

Buona setimana.

CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Hoilà evribadi! [MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION] ci siamo mancati solo per gli orari, si sono incrociate le rotte, ho fatto un Como-Bellagio-Lecco, ma sono passato più tardi nel tratto verso Lecco, forse intorno alle 11.
Ieri bissato con [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] e Carmine. Il primo che lamenta scarsa condizione ma comunque ha tenuto benone (basta fare le salite al mio passo) il secondo si è scoperto a tirare il gruppo di buon passo ....ebbravocarmine! ?Peccato per l'uso delle cuffiette, ma non si può avere tutto dalla vita Comunque bel giro che negli ultimi 10 gg ho fatto 3 volte (Parco Curone, Cernusco Lombardone, Perego, Lissolo), ribattezzata strada dei mirtilli ... sembravano frutti di bosco, ma ad attento esame colorimetrico si scoprivano merde di pecora

...con 230km nelle gambe finito in bellezza con un 20ino con la piccola:eek:...mancava solo quello

 

[CHIAPPA]

Hoilà evribadi! [MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION] ci siamo mancati solo per gli orari, si sono incrociate le rotte, ho fatto un Como-Bellagio-Lecco, ma sono passato più tardi nel tratto verso Lecco, forse intorno alle 11.
Ieri bissato con [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] e Carmine. Il primo che lamenta scarsa condizione ma comunque ha tenuto benone (basta fare le salite al mio passo) il secondo si è scoperto a tirare il gruppo di buon passo ....ebbravocarmine! ?Peccato per l'uso delle cuffiette, ma non si può avere tutto dalla vita Comunque bel giro che negli ultimi 10 gg ho fatto 3 volte (Parco Curone, Cernusco Lombardone, Perego, Lissolo), ribattezzata strada dei mirtilli ... sembravano frutti di bosco, ma ad attento esame colorimetrico si scoprivano merde di pecora

...con 230km nelle gambe finito in bellezza con un 20ino con la piccola:eek:...mancava solo quello

Grande [MENTION=30090]ibondio[/MENTION]!

ma non ho capito quando hai fatto Como-Bellagio-Lecco ... sabato? Da solo? Partendo da casa o avvicinato in auto?

 

[jacknipper]

Io e Gatto [MENTION=48788]marmoreancat[/MENTION] venerdì si decide di fare il test per la 9colli (per lui) e, cassata la (sua) immonda “proposta oltrepò” , ci si butta sulla (mia) conosciuta ValleMosso-Bielmonte con l’aggiunta di Oropa con partenza da Crevacuore.

Si inizia riscaldandosi con un bel saliscendi in mezzo ai boschi fino a Biella dove attacchiamo Oropa: in realtà è più lui che attacca mentre io agonizzo in preda ad un mal di pancia devastante .

Arrivati ad Oropa, e “sistemato” il mal di pancia (nel bagno del “locale del pellegrino” ), si sale fino alla galleria della Rosazza (1400mt): sono solo 350mt ma la galleria è strettissima, buissima, in terra battuta con lastre di pietra e acqua che scende dalle pareti … ovvero, come cagarsi sotto per 5min buoni ; lui intelligentemente la farà in stile monopattino … io alla spera in dio (o spera non ci sia un cratere ).

Si scende ripidissimi, ma con strada bene asfaltata (grazie provincia di Biella), fino a Piedicavallo dove si riempiono borracce e panze con le ultime barrette, e via subito per Bielmonte: Gatto è scatenato e va su come un treno; io viaggio di conserva per metà salita , più per timore per quanto successo su per Oropa che per problemi reali, per poi aumentare il passo fino alla cima (me la ricordavo più dura, forse perché l’ultima volta l’ho fatta tutta col reggisella rotto e il timore di finire come Fantozzi ).

Siamo in ritardo quindi giusto una foto ricordo e rifornimento acqua al fontanile e ci fiondiamo giù fino a Trivero … a Coggiola ci sarebbe l’Alpe Noveis, per chiudere in bellezza, ma va bene così.

Si chiude con 100km e 2260mt dsl+, giornata stupenda, bei panorami e salite piacevoli anche se Oropa pensavo meglio data la fama

Gatto scatenato, altro che marmoreo , io forse devo rivedere l’assunzione di magnesio la sera prima di un’uscita per evitare "complicazioni" al tubo di scappamento

 

[ibondio]

Grande @ibondio!

ma non ho capito quando hai fatto Como-Bellagio-Lecco ... sabato? Da solo? Partendo da casa o avvicinato in auto?

Sabato depermì, Milano-Como-Bellagio-Lecco-Milano

 

[CHIAPPA]

Sabato depermì, Milano-Como-Bellagio-Lecco-Milano

Complimenti

 

[marmoreancat]

Io e Gatto @marmoreancat venerdì si decide di fare il test per la 9colli (per lui) e, cassata la (sua) immonda “proposta oltrepò” , ci si butta sulla (mia) conosciuta ValleMosso-Bielmonte con l’aggiunta di Oropa con partenza da Crevacuore.

Si inizia riscaldandosi con un bel saliscendi in mezzo ai boschi fino a Biella dove attacchiamo Oropa: in realtà è più lui che attacca mentre io agonizzo in preda ad un mal di pancia devastante .

Arrivati ad Oropa, e “sistemato” il mal di pancia (nel bagno del “locale del pellegrino” ), si sale fino alla galleria della Rosazza (1400mt): sono solo 350mt ma la galleria è strettissima, buissima, in terra battuta con lastre di pietra e acqua che scende dalle pareti … ovvero, come cagarsi sotto per 5min buoni ; lui intelligentemente la farà in stile monopattino … io alla spera in dio (o spera non ci sia un cratere ).

Si scende ripidissimi, ma con strada bene asfaltata (grazie provincia di Biella), fino a Piedicavallo dove si riempiono borracce e panze con le ultime barrette, e via subito per Bielmonte: Gatto è scatenato e va su come un treno; io viaggio di conserva per metà salita , più per timore per quanto successo su per Oropa che per problemi reali, per poi aumentare il passo fino alla cima (me la ricordavo più dura, forse perché l’ultima volta l’ho fatta tutta col reggisella rotto e il timore di finire come Fantozzi ).

Siamo in ritardo quindi giusto una foto ricordo e rifornimento acqua al fontanile e ci fiondiamo giù fino a Trivero … a Coggiola ci sarebbe l’Alpe Noveis, per chiudere in bellezza, ma va bene così.

Si chiude con 100km e 2260mt dsl+, giornata stupenda, bei panorami e salite piacevoli anche se Oropa pensavo meglio data la fama

Gatto scatenato, altro che marmoreo , io forse devo rivedere l’assunzione di magnesio la sera prima di un’uscita per evitare "complicazioni" al tubo di scappamento

Confermo! Giro spettacolo! Grazie Jack! Che posti, che panorami, che cessi! Il Santuario ha accolto anche noi miscredenti

 

[nessuno77]

No Ragazzi No...
i vostri giri sono FUFFA rispetto alla mia impresa di IERI