Ciclisti Milanesi ....

[metamatic]

Solite domande del c..
io ho una cassetta 12-25. Visto che con le uscite estive si fa anche un po' più di salita e io sono una pippa, mi consigliate di cambiare con un 11-28? Voi cosa montate?
Io ho gruppo Ultegra 10v, e ho visto che gli ultimi 3 pignoni sono un blocco unico, per caso si può anche sostituire solo quello?

Prodotti bici scontati

 

[marperon81]

Solite domande del c..
io ho una cassetta 12-25. Visto che con le uscite estive si fa anche un po' più di salita e io sono una pippa, mi consigliate di cambiare con un 11-28? Voi cosa montate?
Io ho gruppo Ultegra 10v, e ho visto che gli ultimi 3 pignoni sono un blocco unico, per caso si può anche sostituire solo quello?

io amo pedalare agile, x cui il mio consiglio è x mettere il 28. non è da vergognarsi ad usarlo, io ce lo metto spesso sopra il 7%

 

[ibondio]

Solite domande del c..
io ho una cassetta 12-25. Visto che con le uscite estive si fa anche un po' più di salita e io sono una pippa, mi consigliate di cambiare con un 11-28? Voi cosa montate?
Io ho gruppo Ultegra 10v, e ho visto che gli ultimi 3 pignoni sono un blocco unico, per caso si può anche sostituire solo quello?

L'ultima volta che ho fatto il Barro montavo 39-28 come rapporto più agile (paragonabile a 34-25) con un cuscinetto del MC mezzo grippato.... e se l'ho fatto io ....
Adesso monto CT, ho una coppia ruote con 11-28 e quelle ora in uso con 12-29.
Diciamo che per i diversamente scalatori, guarnitura CT e pignoni fino al 28 sono irrinunciabili, questione di sopravvivenza. Per te che sei leggero è questione di abitudine ed adattamento, ma se sei uno agile il 28 lo apprezzi.

 

[mag]

Monte Barro da Sala
http://www.salite.ch/barro.asp?Mappa=

Ore 8:00, Ssssssssss
Portatevi la mantellina e l'assaver

e anche la forcella con escursione 100mm almeno

 

[metamatic]

L'ultima volta che ho fatto il Barro montavo 39-28 come rapporto più agile (paragonabile a 34-25) con un cuscinetto del MC mezzo grippato.... e se l'ho fatto io ....
Adesso monto CT, ho una coppia ruote con 11-28 e quelle ora in uso con 12-29.
Diciamo che per i diversamente scalatori, guarnitura CT e pignoni fino al 28 sono irrinunciabili, questione di sopravvivenza. Per te che sei leggero è questione di abitudine ed adattamento, ma se sei uno agile il 28 lo apprezzi.

io amo pedalare agile, x cui il mio consiglio è x mettere il 28. non è da vergognarsi ad usarlo, io ce lo metto spesso sopra il 7%

Ok grazie, è un po' che penso di cambiarlo. Nessuna vergogna, e che quando ho preso la bici (usata) c'era su quello.
Davanti ho 50/34.
Domenica scorsa ho fatto una salita di 7k con i primi 3 all'8.5% medio che spesso diventava a doppia cifra. In quel primo tratto col 25 pedalavo molto duro (andando spesso a non più di 10 km/h), e non ho molta forza per cui probabilmente per me 34 e 28 sarebbe perfetto

 

[ronaldo9]

Solite domande del c..
io ho una cassetta 12-25. Visto che con le uscite estive si fa anche un po' più di salita e io sono una pippa, mi consigliate di cambiare con un 11-28? Voi cosa montate?
Io ho gruppo Ultegra 10v, e ho visto che gli ultimi 3 pignoni sono un blocco unico, per caso si può anche sostituire solo quello?

Ti rispondo io che rientro a pieno titolo nel gruppo delle pippe.

Io ho 9v, ho la compact e avevo 13-26, poi ho messo 13-28. Il 28 ora è uno dei miei migliori amici, non lo leverei per nulla al mondo. E a volte non mi farebbe male avere anche qualche dente in più

 

[mag]

Solite domande del c..
io ho una cassetta 12-25. Visto che con le uscite estive si fa anche un po' più di salita e io sono una pippa, mi consigliate di cambiare con un 11-28? Voi cosa montate?
Io ho gruppo Ultegra 10v, e ho visto che gli ultimi 3 pignoni sono un blocco unico, per caso si può anche sostituire solo quello?

nessuno meglio di te può saperlo. devi trovare tu la tua cassetta.
prova, fai i necessari errori (magari su salite brevi) e decidi grazie alle palate prese in faccia, non esiste modo migliore per imparare

comunque in generale avere un pignone in più fa sempre e solo comodo ma rinunci ad un pignone centrale, solo tu puoi sapere cosa e come scali, come pedali, ... e decidere di conseguenza.
per esempio tra me e mr. x, pur salendo a velocità "della stessa categoria", probabilmente ci sono 2 pignoni di differenza, proprio per la diversa pedalata.

In allenamento è sempre meglio avere un pignone in più, in gara ragioni sul pignone più agile che ti può servire per avere più pignoni possibile per stare in gruppo più facilmente.

p.s. se cambi cambia la cassetta intera, anche per ragioni di comportamento omogeneo nella cambiata e usura catena. in ogni caso il costo non varierebbe in modo significativo.

 

[mag]

io amo pedalare agile, x cui il mio consiglio è x mettere il 28. non è da vergognarsi ad usarlo, io ce lo metto spesso sopra il 7%

se lo dici a me ... ho il wifli fisso e monto spesso il 32

 

[mag]

Ok grazie, è un po' che penso di cambiarlo. Nessuna vergogna, e che quando ho preso la bici (usata) c'era su quello.
Davanti ho 50/34.
Domenica scorsa ho fatto una salita di 7k con i primi 3 all'8.5% medio che spesso diventava a doppia cifra. In quel primo tratto col 25 pedalavo molto duro (andando spesso a non più di 10 km/h), e non ho molta forza per cui probabilmente per me 34 e 28 sarebbe perfetto

vedi? trovando il tuo limite hai capito che per recuperare la forza mancante devi lottare a colpi di agilità
devi "prendere le facciate" per imparare

 

[marmoreancat]

io amo pedalare agile, x cui il mio consiglio è x mettere il 28. non è da vergognarsi ad usarlo, io ce lo metto spesso sopra il 7%

La mia non è vergogna, è necessità!!!:rosik:
Ho su il 29 e ringrazio ogni volta di averlo

 

[metamatic]

vedi? trovando il tuo limite hai capito che per recuperare la forza mancante devi lottare a colpi di agilità
devi "prendere le facciate" per imparare

Pensa che dato che sentivo la pedalata dura ho anche (stupidamente) provato ad alzarmi sui pedali... fuori soglia in 10 secondi

 

[marmoreancat]

L'ultima volta che ho fatto il Barro montavo 39-28 come rapporto più agile (paragonabile a 34-25) con un cuscinetto del MC mezzo grippato.... e se l'ho fatto io ....
Adesso monto CT, ho una coppia ruote con 11-28 e quelle ora in uso con 12-29.
Diciamo che per i diversamente scalatori, guarnitura CT e pignoni fino al 28 sono irrinunciabili, questione di sopravvivenza. Per te che sei leggero è questione di abitudine ed adattamento, ma se sei uno agile il 28 lo apprezzi.

noi, diversamente agili e improbabili scalatori

 

[marmoreancat]

Ti rispondo io che rientro a pieno titolo nel gruppo delle pippe.

Io ho 9v, ho la compact e avevo 13-26, poi ho messo 13-28. Il 28 ora è uno dei miei migliori amici, non lo leverei per nulla al mondo. E a volte non mi farebbe male avere anche qualche dente in più

...se tu rientri nel gruppo "pippe" io sono in quella "prodotto delle pippe"

 

[mag]

Pensa che dato che sentivo la pedalata dura ho anche (stupidamente) provato ad alzarmi sui pedali... fuori soglia in 10 secondi

considera che, solitamente, un fuorisella genera 4/5 bpm sopra la pedalata da seduto. Poi il numero esatto dipende da molti fattori, abitudine, predisposizione, ...
E' normale quindi che si alzino le fc e lo devi usare come e quando ti serve (per strappi brevissimi se sei già a tappo oppure quando hai bisogno di riprendere il ritmo e ti puoi permettere di salire di qualche bpm)

 

[ibondio]

noi, diversamente agili e improbabili scalatori

Agile o Forza? questo il dilemma.
Poco tempo fa mi sono confrontato su una salita farlocca come la Sirtori.
Sono salito bene, piuttosto agile, nella parte dura con un 34/26, mi sentivo soddisfatto.
Guardo Strava e vedo un tempo lontano di 1'30'' dal mio best (intorno a 8'30 contro 7' se non sbaglio), un'infinità.
Il mio best lo feci il giorno del famoso panettone, quando arrivato alle panchine assieme a @marcomilano, lui un po' stupito mi chiese:"azz hai mangiato a colazione?". risposi :"Panettone, vuoi dire che i canditi ....?"
Morale della storia, pur montando allora rapporti molto più duri, pesavo 6-7kg meno di oggi:asd2:, la settimana prima 39-28 feci il Lissolo.

Ci sono salite famose dove i record in gara resistono da 20 anni (è ancora di G. Simoni Valcava?), quando ancora si scalava 39-25 (Bugno vinse una tappa alpina 39-21). Diciamo che il doping di oggi, allora era nemmeno l'aperitivo, ma forse ci si allenava diversamente. Ed in buona sostanza CT e 32 ha permesso anche alle pippe ed i tarchiatelli di diventare stambecchi.

 

[CHIAPPA]

Maddai!!!!!1 Ma da quando si fanno discorsi seri qui dentro il giovedì?????

Argghhhhhh ... non c'è proprio più religione :-)

 

[marmoreancat]

Agile o Forza? questo il dilemma.
Poco tempo fa mi sono confrontato su una salita farlocca come la Sirtori.
Sono salito bene, piuttosto agile, nella parte dura con un 34/26, mi sentivo soddisfatto.
Guardo Strava e vedo un tempo lontano di 1'30'' dal mio best (intorno a 8'30 contro 7' se non sbaglio), un'infinità.
Il mio best lo feci il giorno del famoso panettone, quando arrivato alle panchine assieme a @marcomilano, lui un po' stupito mi chiese:"azz hai mangiato a colazione?". risposi :"Panettone, vuoi dire che i canditi ....?"
Morale della storia, pur montando allora rapporti molto più duri, pesavo 6-7kg meno di oggi:asd2:, la settimana prima 39-28 feci il Lissolo.

Ci sono salite famose dove i record in gara resistono da 20 anni (è ancora di G. Simoni Valcava?), quando ancora si scalava 39-25 (Bugno vinse una tappa alpina 39-21). Diciamo che il doping di oggi, allora era nemmeno l'aperitivo, ma forse ci si allenava diversamente. Ed in buona sostanza CT e 32 ha permesso anche alle pippe ed i tarchiatelli di diventare stambecchi.

hai proprio ragione, l'anno scorso ho provato a fare la nesso con un rapporto più duro perché i "duri" fanno così e...tempo ritoccato di soli 6 secondi rispetto al mio personale, ma pensavo di morire.
Poi la faccio a novembre con [MENTION=67889]fif.com[/MENTION] e un mio amico il giorno dopo aver fatto la salita di Piancavallo da Cànnero che che è stupenda ma dura, molto dura...e...imballato così, la faccio in agilità...15 (QUINDICI) minuti in meno rispetto al rapporto da "duro"

 

[ronaldo9]

Maddai!!!!!1 Ma da quando si fanno discorsi seri qui dentro il giovedì?????

Argghhhhhh ... non c'è proprio più religione :-)

Bravo chiappa, richiamali all'ordine. Ramona si sarebbe già data fuoco al secondo messaggio

 

[ronaldo9]

Agile o Forza? questo il dilemma.
Poco tempo fa mi sono confrontato su una salita farlocca come la Sirtori.
Sono salito bene, piuttosto agile, nella parte dura con un 34/26, mi sentivo soddisfatto.
Guardo Strava e vedo un tempo lontano di 1'30'' dal mio best (intorno a 8'30 contro 7' se non sbaglio), un'infinità.
Il mio best lo feci il giorno del famoso panettone, quando arrivato alle panchine assieme a @marcomilano, lui un po' stupito mi chiese:"azz hai mangiato a colazione?". risposi :"Panettone, vuoi dire che i canditi ....?"
Morale della storia, pur montando allora rapporti molto più duri, pesavo 6-7kg meno di oggi:asd2:, la settimana prima 39-28 feci il Lissolo.

Ci sono salite famose dove i record in gara resistono da 20 anni (è ancora di G. Simoni Valcava?), quando ancora si scalava 39-25 (Bugno vinse una tappa alpina 39-21). Diciamo che il doping di oggi, allora era nemmeno l'aperitivo, ma forse ci si allenava diversamente. Ed in buona sostanza CT e 32 ha permesso anche alle pippe ed i tarchiatelli di diventare stambecchi.

Come una bici intera! In carbonio ovviamente.

 

[suipedali]

Pensa che dato che sentivo la pedalata dura ho anche (stupidamente) provato ad alzarmi sui pedali... fuori soglia in 10 secondi

Il test migliore che puoi fare è andare a Sormano e sfidare il muro.
Se arrivi in cima hai la cassetta giusta e il giusto allenamento.
Se invece devi girare la bc e tornare indietro hai sbagliato uno dei due.