Secondo me stai cercando prestazioni che non avrai più...semplicemente per un fattore fisiologico che è l'età....al momento, salendo su una salita al 4,7% medio, posso erogare circa 190 watt senza spolmonarmi......non basta.......devo perdere ancora 8-9 kg almeno........
Non è quel tipo di sorriso, è un sorriso divertito e sereno, la mia faccia l' hai già vista, ecco, immaginami sorridente con il cappellino di lana blu in testa ( qualcosa di lana ce l' ho sempre ).mi sono adeguato, potevo scegliere joker giovane, ma dato la tua età te l'ho scelto tuo coetano
Vedi l'allegato 389462
Non essere così tragico...... se accompagnerò mia figlia in pista andrò in bici domenica, un giorno di riposo potrebbe farmi bene, non mi ricordo bene ma credo di non essermi fermato per almeno 15 giorni.......anche io avevo in mente belle cose da quando per sfortuna sono nato, peccato che non me ne sia mai realizzata mezza
e meno male, avevo già comprato corda e sgabello da ikea 1.50€ in offertaNon è quel tipo di sorriso, è un sorriso divertito e sereno
la ricordo vagamente, in genere ricordo questo tipo di volti di piùla mia faccia l' hai già vista
ecco, immaginami sorridente con il cappellino di lana blu in testa ( qualcosa di lana ce l' ho sempre ).
Non essere così tragico......
Certo, può essere...... però, nelle scorse settimane, rimuginando sul da farsi, mi tornava sempre in mente un consiglio che mi aveva dato uno di voi tempo fa e consisteva nel lavorare per cercare di raggiungere i propri obbiettivi. Beh, lo sto facendo, è anche divertente scoprire di settimana in settimana che quei limiti vengono abbattuti.Secondo me stai cercando prestazioni che non avrai più...semplicemente per un fattore fisiologico che è l'età....
Hai mai visto alle olimpiadi atleti di 50 anni avere le prestazioni di quelli di 20-30?
Poi se riesci a perdere 9 kili senza torturarti e senza perdere anche forza,perdili pure ...ma la salita è democratica,mette ognuno al suo posto.
Non si chiama rassegnazione, si chiama consapevolezza. Ad ogni modo, almeno io non intendevo questo, la salita la devi fare come ti pare (agile/pesante) ma a step progessivi più raggiungibili in termini di miglioramento. Capisci bene da solo che passare da 15 a 20 di media sulla stessa salita non è cosa da poco.Non siete mai contenti....... ieri sciopero, oggi vi stimolo e non va bene........
Perchè vi rassegnate alla vecchiaia e al lardume ? Perchè non reagite ?
forse il consiglio era se uscivi tutti i giorni come fanno la maggior parte dei cicloamatori, ma se sei saltuario, e ad ogni uscita ti scoglioni, che obiettivi vuoi raggiungere? perdita peso? vai da dietologo si può perdere peso anche camminando a piedi, ma se vuoi miracoli dalla bici, tieniti i kg che hai, c'è chi sta peggio (io) e mo da marzo mi tocca organizzarmi per uscire tutti i giorni almeno 100km al giornoCerto, può essere...... però, nelle scorse settimane, rimuginando sul da farsi, mi tornava sempre in mente un consiglio che mi aveva dato uno di voi tempo fa e consisteva nel lavorare per cercare di raggiungere i propri obbiettivi. Beh, lo sto facendo, è anche divertente scoprire di settimana in settimana che quei limiti vengono abbattuti.
Se ti riferisci al mio post, si, lo hanno scritto sbagliato, ma qui è normale, sono abituato ormai a vedere scritto il nome e cognome in modi diversi, a volte mi scrivono Gian come cognome e Filippo come nome, perché qui non esiste il nome separato in due e la pronuncia di alcune lettere è totalmente diversa, settimana prossima devo andare a ritirare la nuova patente di guida, ho già paura di vedere cosa avranno scritto...sbaglio o ti hanno scritto il cognome sbagliato? sul foglio
Io vedo solo consonanti messe a casaccioSe ti riferisci al mio post, si, lo hanno scritto sbagliato, ma qui è normale, sono abituato ormai a vedere scritto il nome e cognome in modi diversi, a volte mi scrivono Gian come cognome e Filippo come nome, perché qui non esiste il nome separato in due e la pronuncia di alcune lettere è totalmente diversa, settimana prossima devo andare a ritirare la nuova patente di guida, ho già paura di vedere cosa avranno scritto...
A me sembra Pra Martino… Fatta una volta da quel versante, poi basta…. Salgo sempre da Villar..Partenza da San Pietro Val Lemina colle di Prarostino, è comunque ci sono salite peggiori
C’era anche la versione in piemontese…Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il gatto, che si mangiò il topo, che al mercato mio padre comprò
E venne il gatto, che si mangiò il topo, che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il cane, che morse il gatto, che si mangiò il topo
Che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il bastone, che picchiò il cane, che morse il gatto
Che si mangiò il topo, che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il fuoco, che bruciò il bastone, che picchiò il cane
Che morse il gatto, che si mangiò il topo che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne l'acqua, che spense il fuoco, che bruciò il bastone, che picchiò il cane
Che morse il gatto, che si mangiò il topo che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il toro, che bevve l'acqua, che spense il fuoco
Che bruciò il bastone, che picchiò il cane
Che morse il gatto, che si mangiò il topo, che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E venne il macellaio, che uccise il toro, che bevve l'acqua
Che spense il fuoco, che bruciò il bastone, che picchiò il cane
Che morse il gatto, che si mangiò il topo, che al mercato mio padre comprò
E l'angelo della morte, sul macellaio, che uccise il toro, che bevve l'acqua
Che spense il fuoco, che bruciò il bastone, che picchiò il cane
Che morse il gatto, che si mangiò il topo che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
E infine il Signore, sull'angelo della morte, sul macellaio
Che uccise il toro, che bevve l'acqua, che spense il fuoco
Che bruciò il bastone, che picchiò il cane, che morse il gatto
Che si mangiò il topo che al mercato mio padre comprò
E infine il Signore, sull'angelo della morte, sul macellaio
Che uccise il toro, che bevve l'acqua, che spense il fuoco
Che bruciò il bastone, che picchiò il cane, che morse il gatto
Che si mangiò il topo che al mercato mio padre comprò
Alla fiera dell'est, per due soldi, un topolino mio padre comprò
Ho trovato questa sul tubo, mi ha messo una tristezza addosso che non so se riuscirò a mangiareC’era anche la versione in piemontese…
E hai ragione e li confondo sempre anche perchè di solito li faccio assieme salgo a prarostino scendo risalgo a villar salgo ancora a pramartino scendo a San Pietro e risalgo verso il talucco e scendo a riletto.A me sembra Pra Martino… Fatta una volta da quel versante, poi basta…. Salgo sempre da Villar..
ma è natalie portman nel video?Ho trovato questa sul tubo, mi ha messo una tristezza addosso che non so se riuscirò a mangiare
E che ne so. Sembra che stia sbocciando le cipolle....ma è natalie portman nel video?
Il quesito iniziale mi sembrava chiaro, ma lo riformulo dopo la risposta a Roberto. Io non ho la consapevolezza di quello che posso o non posso fare, forse l' avete voi che avete continuato a pedalare in tutti questi anni. Io noto che in salita mi succede una cosa che non capisco e come risposta ottengo che sono vecchio e devo essere consapevole di questa situazione. Ma allora lo scorso anno, quando salivo a 10 kmh, avrei dovuto rassegnarmi ? Non capisco......Non si chiama rassegnazione, si chiama consapevolezza. Ad ogni modo, almeno io non intendevo questo, la salita la devi fare come ti pare (agile/pesante) ma a step progessivi più raggiungibili in termini di miglioramento. Capisci bene da solo che passare da 15 a 20 di media sulla stessa salita non è cosa da poco.
Io esco tutti i giorni, eccetto quando piove o c' è la nebbia, ho un' ora e mezza di tempo in pausa pranzo e tutto il tempo che voglio nel fine settimana. Non mi serve il dietologo, vedo che dimagrisco comunque senza dover alleggerire il portafogli.forse il consiglio era se uscivi tutti i giorni come fanno la maggior parte dei cicloamatori, ma se sei saltuario, e ad ogni uscita ti scoglioni, che obiettivi vuoi raggiungere? perdita peso? vai da dietologo si può perdere peso anche camminando a piedi, ma se vuoi miracoli dalla bici, tieniti i kg che hai, c'è chi sta peggio (io) e mo da marzo mi tocca organizzarmi per uscire tutti i giorni almeno 100km al giorno
Assolutamente no. Hai fatto già tanto ed è per questo che il concetto di fare un passo alla volta dovresti conoscerlo bene. Non puoi passare da 15 a 20 km/h in salita esattamente come non si può passare da 90 a 70 kg in un mese.Il quesito iniziale mi sembrava chiaro, ma lo riformulo dopo la risposta a Roberto. Io non ho la consapevolezza di quello che posso o non posso fare, forse l' avete voi che avete continuato a pedalare in tutti questi anni. Io noto che in salita mi succede una cosa che non capisco e come risposta ottengo che sono vecchio e devo essere consapevole di questa situazione. Ma allora lo scorso anno, quando salivo a 10 kmh, avrei dovuto rassegnarmi ? Non capisco......
Il quesito iniziale mi sembrava chiaro, ma lo riformulo dopo la risposta a Roberto. Io non ho la consapevolezza di quello che posso o non posso fare, forse l' avete voi che avete continuato a pedalare in tutti questi anni. Io noto che in salita mi succede una cosa che non capisco e come risposta ottengo che sono vecchio e devo essere consapevole di questa situazione. Ma allora lo scorso anno, quando salivo a 10 kmh, avrei dovuto rassegnarmi ? Non capisco......
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