rido per l'ultima affermazione ma la risposta è no a tutto ,
sono certo che allenandomi con criterio riuscirei a migliorare dove sono carente, ma non ho proprio la testa per seguire tabelle
rido per l'ultima affermazione ma la risposta è no a tutto ,Potrebbe essere mancanza di allenamento di forza, fai qualche esercizio specifico in bici ? Vai in palestra ? Sollevi @bikernat prendendolo a cavalluccio sulla schiena ?
e mica anche questo mo è colpa mia, se quello non me lo vuole prendere perchè conoscendomi reputa che non è il caso ed è una spesa inutile che ci posso fare, sai quante altre volte gli ho chiesto delle cose, mi ha fatto una serie di domande che solo lui sa da dove le prendesse, pur di farmi capire che non ne avevo bisogno di spendere soldi inutilmente.Va beeneee.. fai come vuoi
ma se consigliano di farlo spesso perchè evita problemi di cancro alla prostata
seguire vadabrut è già tanto se non ti sei ricoverato alla neuroma non ho proprio la testa per seguire tabelle
Che sarebbe Mdma ??
Minchia un meccanico lazzaro non l'avevo mai sentitoe mica anche questo mo è colpa mia, se quello non me lo vuole prendere perchè conoscendomi reputa che non è il caso ed è una spesa inutile che ci posso fare, sai quante altre volte gli ho chiesto delle cose, mi ha fatto una serie di domande che solo lui sa da dove le prendesse, pur di farmi capire che non ne avevo bisogno di spendere soldi inutilmente.
Io provo a guardare, meno male che non sono andato a casa mia in montagna per vederli passare......Dai il tempo giusto, alle gambe servirà un mese per recuperare, importante è che tu stia bene in sella e che, come dice Davide, quando hai finito hai una stanchezza SANA senza dolori in giro.
Ho appena visto che il sindacato corridori ha fatto annullare mezza tappa, sfilata a 20/h per Borgofranco e poi tutti sul pulman.
Spenta la tv. Fino a domani... forse.
Prova a fare il test del crick per vedere se ti crolla il tallone.....stanchezza non ne ho infatti sono uscito anche stamane e ho fatto salite zona flegrea, ma come se avessi perso quella forza che avevo prima, mi fa fatica spingere sui pedali, ammetto che ho 3 gemelli addosso in attesa di partorire però vedo gente più pesante di me passarmi in faccia, o ho perso anche la motivazione mentale cosa che avevo prima molto forte, oppure non lo so, i 50 sono dietro l'angolo e a furia di leggere cose varie da @VADABRUT mi sta facendo passare lui la voglia di uscire in bici
p.s. la gente già inizia a stare in costume a mare, son passato al volo sulla spiaggia a lucrino, già c'era qualche chiappa da fuori
Negli anni 90 si faceva come faccio io anche oggi, anzi, forse era meglio per tante cose..... il ritrovo era al Bar Belvedere alle 13,30 a Valenza, si faceva il giro tutti insieme e gli ultimi 15 km erano per chi voleva fare fuoco e fiamme. C' era "Il ciclismo Udace", il giornalino dove erano pubblicate le gare in programma e vivevamo felici.ma mi fai capire una cosa, ma negli anni 90 che non c'erano tutte ste tecnologie wat ftp, etc etc ma come pedalavate?!
non appena vi hanno messo sotto il naso tutte ste cose, state più dietro a quello che vi dice un computerino magari sballandovi anche i dati, che il piacere di pedalare, ma siete voi che pedalate in bici oppure e la bici che vi guardate per vedere i dati
il fatto di questo è molto bravo, lavorava dove acquistai le bici poi si è messo in proprio... ma è cagac@@@@ sotto alcuni aspetti, non so come fa si accorge sempre quando metto le mani vicino alle bici, s'incavola perchè dici "tu fai i guai e poi io devo perdere tempo a risolverli" oppure quando gli chiedo alcune cose e mi manda a fan@@@@Minchia un meccanico lazzaro non l'avevo mai sentito
cos'èProva a fare il test del crick per vedere se ti crolla il tallone.....
sarà come dici, però io tutta queste gente fissata non l'ho mai vista, invece da quando ho messo piede in bici da corsa mi sembra un mondo a parte di gente frustrataNegli anni 90 si faceva come faccio io anche oggi, anzi, forse era meglio per tante cose.....
Ma non si tratta di seguire delle tabelle, puoi fare degli esercizi anche durante le singole sedute di allenamento, è anche divertente, certamente ci vuole un po' di voglia e testa, ma se preferisci uscire libero e spensierato va bene lo stesso.rido per l'ultima affermazione ma la risposta è no a tutto ,
sono certo che allenandomi con criterio riuscirei a migliorare dove sono carente, ma non ho proprio la testa per seguire tabelle
Eh sono un po' maniaco, ma per fortuna non abbiamo tutti gli stessi gusti, lo scorso anno, uscendo sempre senza una meta, senza un obbiettivo, senza motivazione, stavo per piantare tutto di nuovo..... ora va decisamente meglio.seguire vadabrut è già tanto se non ti sei ricoverato alla neuro
Io ho preso la Giant TCR che dovrebbe avere le stesse geometrie della Propel come misura sono a cavallo tra 2 taglie M e ML (anche con Cannondale ero tra 54-56) ho preso la M che ha piantone 73,5 ma un reggisella che arretra solo 1.5 cm quindi in sostanza sono più o meno 1,5 cm più avanti di prima ma le sensazioni sono ok .Domanda: sto guardando il sito Giant e ho dato un' occhiata alle geometrie della Propel che, dalla misura M in su ha l' angolo piantone a 73°. La S ce l' ha a 73,5...... che modello e che taglia hai preso ? Per me non ce n' è una che vada bene, hanno tutte il tubo di sterzo troppo lungo.......puttanazza che nervi a vedere ste robe
Vado a casa a mangiare..... poi leggo prima del pisolino......
aspetta che ti cerco la pagina giusta, non hai fatto i compiti a casa e non hai letto la discussione che ti avevo indicatocos'è
Ma non sono frustrati e nemmeno fissati, è che oggi ci sono nuovi giocattolini e molti di noi si divertono a giocare. A te piace giocare con i grilletti, ad altri piace giocare con il misuratore di potenza come ai miei tempi giocavo con il cardiofrequenzimetro. E' tutto un gioco......sarà come dici, però io tutta queste gente fissata non l'ho mai vista, invece da quando ho messo piede in bici da corsa mi sembra un mondo a parte di gente frustrata
Ho visto..... è tutta colpa dei calzinitipo ieri ennesima prova con chi ho avuto a che fare, anche asterix quando è in bici diventa pure lui un altra persona
Meno male.....Io ho preso la Giant TCR che dovrebbe avere le stesse geometrie della Propel come misura sono a cavallo tra 2 taglie M e ML (anche con Cannondale ero tra 54-56) ho preso la M che ha piantone 73,5 ma un reggisella che arretra solo 1.5 cm quindi in sostanza sono più o meno 1,5 cm più avanti di prima ma le sensazioni sono ok .
e chi si ricorda...aspetta che ti cerco la pagina giusta, non hai fatto i compiti a casa e non hai letto la discussione che ti avevo indicato
mi riferivo ad altro, dagli atteggiamenti ad altre cose comunque va bene cosiMa non sono frustrati e nemmeno fissati, è che oggi ci sono nuovi giocattolini e molti di noi si divertono a giocare. A te piace giocare con i grilletti, ad altri piace giocare con il misuratore di potenza come ai miei tempi giocavo con il cardiofrequenzimetro. E' tutto un gioco......
Ho visto..... è tutta colpa dei calzini
credo metanfetamineChe sarebbe Mdma ??
Ma perchè non lo paghi ?non so come fa si accorge sempre quando metto le mani vicino alle bici, s'incavola perchè dici "tu fai i guai e poi io devo perdere tempo a risolverli"
Mi ci vorrebbe a meoppure quando gli chiedo alcune cose e mi manda a fan@@@@
solo i ricambiMa perchè non lo paghi ?
Mi ci vorrebbe a me
Che gente
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