Ciclisti over 50 (Vol.2)

[VADABRUT]

Non so cosa vuol dire.

Hai ragione, spiego; mia moglie è di origini sicule ma nata a Genova e, anche se vive con me in Piemonte da vent' anni, ha ancora l' accento genovese e mi chiama "vegetto" (vecchietto). Se non ricordo male sei un po' più giovane di me, ma non tanto......chiedevo semplicemente l' età, in questa discussione ci sono quasi tutti over50. Non è chiusa ai più giovani o ai più vecchi eh..... solo curiosità.

Non so bene da che parte iniziare...
Vi leggo da qualche giorno e in alcuni casi mi sono anche divertito in altri meno
Quasi 53 anni e riprendo da uno stop prolungato per svariati motivi, e credo sia un denominatore comune per tanti di noi.
La memoria è cattiva e il tempo impietoso, ogni allenamento sogno sempre di migliorare ma poi la realtà mi sbatte in faccia i numeri e mi tocca prendere atto che ci sarà ancora tanto da lavorare e forse toccherà accettare che il decadimento non si può arrestare ma solo rallentare.
Mi piace l'idea di testare il mio fisico e capire fino a dove posso portarlo, c'è da dire che i nuovi strumenti aiutano e consentono di poter analizzare lo stato di forma.
Amo la bici a 360 gradi, mi piace metterci le mani e mi piace la libertà che ancora adesso sa regalarmi.
Ok la smetto con il pippone, potrei andare avanti a lungo ma non credo sia il caso
Solo una piccola postilla: @VADABRUT non so se ricordi un mio vecchio post sulla posizione in bici ( pedalavo con sella molto alta e me ne dissero di tutti i colori ) ho intenzione di rifare dei video con la nuova posizione a distanza di anni... mi piacerebbe parlarne con te e con chi ne avrà voglia

Ciao @bello , mi ricordo di te, ma non mi ricordo della discussione e soprattutto della posizione. Scrivi pure che leggo sempre volentieri e le posizioni dei ciclisti mi hanno sempre incuriosito. Potresti "attaccarti" alla vecchia discussione se riesci a recuperarla.

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[samuelgol]

Hai ragione, spiego; mia moglie è di origini sicule ma nata a Genova e, anche se vive con me in Piemonte da vent' anni, ha ancora l' accento genovese e mi chiama "vegetto" (vecchietto). Se non ricordo male sei un po' più giovane di me, ma non tanto......chiedevo semplicemente l' età, in questa discussione ci sono quasi tutti over50. Non è chiusa ai più giovani o ai più vecchi eh..... solo curiosità.

No, sono ancora under 50 anche se per poco. Frequento relativamente poco i chattoni (almeno quelli istituzionali, poi ci sono quelli che diventano tali dopo 10 post), in questo caso ero entrato perchè avevo ricevuto la notifica della tua citazione.

 

[iena plissken]

 

[golias]

il tutto dipende da come ti poni nella vita reale, così ti poni anche in quella virtuale, tutto dipende tu chi sei, e cosa sei.

In linea di massima posso concordare.. sulla frase riportata parliamone perchè la vita reale per taluni può essere ben diversa da altri, un conto è se lavori in un ufficio con colleghi che vedi quasi tutti i giorni e magari anche nei fine settimana e quindi un tran tran collaudato.. un altro se sei di continuo a contatto con persone diverse dalla diversa personalità estrazione sociale cultura e preparazione con aggiunta magari una nutrita platea a cui rendere conto di ciò che dici affermi.. posso assicurarti che il camaleonte al confronto è un poppante
E dopo anni e svariate prese di posizione che spesso poi scopri inutili se non addirittura deleterie.. capisci bene che molto comincia a scivolarti addosso come l'acqua quando ti fai la doccia.
Detto ciò e per finire.. i forum in generale sono in decadenza a tutto vantaggio dei vari tic toc tac e di questo personalmente me ne dispiaccio.. perchè volendo e sapendoli sfruttare a dovere sono/sarebbero un ottima fonte per informazioni e interazioni prive di interessi tra le parti.

 

[golias]

Tadaaaa


EMAC non sono stato di parola, l’ho presa dal lato più lungo come percorso… l’unica angolazione che mancava

 

[golias]

Passato anche dal solito luogo sempre fascinoso

 

[golias]

Questa per robertbikernat

 

[iena plissken]

Sotto questo sole, è bello pedalare si, ma c'è da sudare

Roccaspromonte | Relive

Cycling | Jul 3, 2022

www.relive.cc

 

[bikernat]

sulla frase riportata parliamone perchè la vita reale per taluni può essere ben diversa da altri

era riferito a me (chi sei e cosa sei nel modo di pormi), ho espresso scrivendo in modo personale, non posso riferirmi a persone/vite altrui non avendone piena conoscenza e i background che vi stanno dietro, e non ho la sfera di cristallo per prevedere.
sui forum scrivo prettamente in modo soggettivo e personale, difficile che includa persone esterne a me sconosciute di cui ignoro totalmente tutto.

perchè volendo e sapendoli sfruttare a dovere sono/sarebbero un ottima fonte per informazioni e interazioni prive di interessi tra le parti.

non è il mezzo ma le persone che ne fanno uso, esempio ieri sono stato ad una manifestazione a fare fotografie, gente che non conoscevo faceva in modo di farsi notare per essere fotografati, con l'idea di base che oggi giorno le foto vanno a finire sui vari social, purtroppo per loro hanno beccato me, che non uso social e le foto sono personali, ma il fatto che si sentissero sicuri di essere fotografati da me, il che li ho delusi, io scatto solo quando vedo qualcosa di naturale e spontaneo che mi trasmette qualcosa, altrimenti rien de rien.

 

[bikernat]

Questa per robertbikernat

Vedi l'allegato 352488

mi fa piacere che sei tornato in bici vuol dire che stai molto meglio
grazie per la foto

 

[bikernat]

Vedi l'allegato 352448

la foto in bici con la lingua da fuori è superata, aggiornati, bisogna essere fantasiosi e originali per mandare in overdose con l'impatto visivo

 

[golias]

mi fa piacere che sei tornato in bici vuol dire che stai molto meglio

Eh si insomma.. facciamo il punto così che magari qualcuno mi può aiutare a capire un filo + la situazione:
Dopo le 3 notti in febbre non alta ma parecchio disturbosa quindi riposo scialbo.. le 2 successive senza febbre sono state peggio perchè circa 2-3 ore dopo l'essermi coricato mi sveglio in una sorta di irrequietudine dove in pratica il fisico si rifiuta di rilassarsi e ogni 3-4 minuti deve muoversi coem dovesse scaricare tensione..
quindi sia eri notte che lo notte scorsa ho dormito solo 2-3 ore e poi mi svacco sul divano a guardare qualche film o documentario con nel mezzo pisolini da 4-5 max 10 minuti all'incirca.. sempre con questa strana sensazione di non riuscire a stare fermo.. ma non è proprio così ma non so in che altro modo come spiegare.

Fattostà che partito alle 7,10 abbastanza carico e voglioso vista la frenesia ma già solo dopo 5-6 km capisco che: meglio pascolare anche perchè in un breve abbrivio in salita il cuore neanche si è mosso oltre le 100 pulsazioni che mostra chiaramente quanto sia provato.. meglio non rischiare ed evitare accuratamente fuorigiri

In pratica passeggio per altri 10 km circa e inizia un su e giù per almeno altri 14-15 km.. vado un pò di passo altrimenti rischio di stare fuori troppo o dover invertire il senso di marcia ma la voglia c'è quindi si asseconda.. e in effetti dopo circa un'ora a pedalare va già meglio anche se il cuore proprio non ne vuol sapere.
Morale anzichè i canonici 58-59 km allungo e arrivo a poco oltre i 70 finali.. alla fine buone sensazioni di gamba che dimostra esserci (e ci mancherebbe dopo una settimana di non uso) ma fiacco nel di dentro.

Chissà se avrò rimescolato all'interno i vari equilibri liquidi sangue proteine vitamine ecc ecc ecc e stasera finalmente dopo una settimana riesca a godermi un buon sonno ristoratore.

A circa metà strada mi si è attaccato un tale.. mi sono chiesto e mo che faccio ?
l'ho giusto dietro 2 mt.. glielo dico o non glielo dico che sono positivo ?
Non gliel'ho detto e a Borghetto ha proseguito per la sua strada.. spero di non aver fatto l'untore

grazie per la foto

Un piacere

 

[VADABRUT]

Eh si insomma.. facciamo il punto così che magari qualcuno mi può aiutare a capire un filo + la situazione:
Dopo le 3 notti in febbre non alta ma parecchio disturbosa quindi riposo scialbo.. le 2 successive senza febbre sono state peggio perchè circa 2-3 ore dopo l'essermi coricato mi sveglio in una sorta di irrequietudine dove in pratica il fisico si rifiuta di rilassarsi e ogni 3-4 minuti deve muoversi coem dovesse scaricare tensione..
quindi sia eri notte che lo notte scorsa ho dormito solo 2-3 ore e poi mi svacco sul divano a guardare qualche film o documentario con nel mezzo pisolini da 4-5 max 10 minuti all'incirca.. sempre con questa strana sensazione di non riuscire a stare fermo.. ma non è proprio così ma non so in che altro modo come spiegare.

E' ora di vuotare i serbatoi.

 

[bikernat]

facciamo il punto così che magari qualcuno mi può aiutare a capire un filo + la situazione

quel qualcuno non sono io, non ho le competenze ma @VADABRUT si, e te lo ha suggerito, sapienza dell'età

Un piacere

 

[Gondoleta]

Sì, Romano, Campo Solagna, Ponte S Lorenzo , al bivio per il Grappa prendi per Lepre e su dritto.

Gentilissimo, grazie.
Eddie

 

[iena plissken]

Non so se aprire una discussione nel forum, ma da due o tre uscite sento un rumore provenire (credo) dal movimento centrale, o in quella zona li (ma potrebbe venire anche da dietro), il mio movimento centrale è uno di quelli filettati; però non è un rumore come di sabbia, o un classico scricchiolio. È un tac secco, come quello di quando in discesa si riaggancia la ruota libera, non so se avete presente. Lo fa per poco tempo, dopo tipo una decina di pedalate non lo fa più. Che può essere questo tac?

 

[bikernat]

Non so se aprire una discussione nel forum, ma da due o tre uscite sento un rumore provenire (credo) dal movimento centrale, o in quella zona li (ma potrebbe venire anche da dietro), il mio movimento centrale è uno di quelli filettati; però non è un rumore come di sabbia, o un classico scricchiolio. È un tac secco, come quello di quando in discesa si riaggancia la ruota libera, non so se avete presente. Lo fa per poco tempo, dopo tipo una decina di pedalate non lo fa più. Che può essere questo tac?

il pedale?

 

[golias]

E' ora di vuotare i serbatoi.

Canali in panne

 

[golias]

il pedale?

Pedale o tacchette.. se hai dello spray lucida cruscotti prova a dare una spruzzata ai pedali e tacchette.. a volte succede invece che è la zona sella o l'attacco sella.. o alla peggio la RL

 

[golias]

E' ora di vuotare i serbatoi.

Pensandoci visto lo smottamento intestinale di questi giorni e l'avermi nutrito poco e male.. credo che dei buoni fermenti potrebbero far più che bene.