Ciclisti over 50 (Vol.2)

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bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
poi ascolterò le sensazioni del mio cu... volevo dire corpo :-)
mica sei appena uscito dal monastero con il giglio bianco in mano? :==
e proprio così, è il culo che deve darti le sensazioni positive su come sta poggiato e come reagisce durante la pedalata e ore in sella
La Concor la si trova ancora
ce l'ho sulla primaria era in dotazione alla bici, non so se è lo stesso modello che cerchi, ho dovuto rimetterla a causa dei problemi con la fizik airone :doh:
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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Oggi rifugio Barricata da Selva di Grigno con la tusa: un appuntamento ogni anno perché una delle salite con panorama più bello mai fatte.
I simpatici austriaci la fecero bella dura, secondo me sapendo già che avrebbero perso la guerra: "noi fare strada di merden così tu italianen ti ricorderai sempre di noi" >@<
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bikernat

Ammiraglia
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questa però si chiama arione ;-)
come si chiama, chiama, mi ha rovinato e creato molti problemi, ci ho rimesso quelle di serie che erano all'acquisto... tutta una coglionata che dicono le mettono giusto per ma non sono buone, è solo per far spendere altri soldi, tra venditori di verità assoluta e marketing con i ciclisti amatoriali han trovato buoni portafogli aperti, ormai il ciclismo è diventato un lusso.
 
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SoftMachine

Maglia Iridata
10 Ottobre 2010
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Agente Bike
@SoftMachine

quando si argomenta di musica :==

Ecco cosa succede ad ascoltare pop...:evil:
Comunque...anche oggi pedalo domani. Lievissimo scirocco che da la sensazione di un forno a convezione aperto non appena esci di casa. Io adoro il caldo, mi addormento serenamente in sauna ma sono in fase relax e di pedalare, voglia zero. Dunque mi godo l'acqua che, a dire il vero, è incredibilmente calda anche per questa latitudine. Ieri sera ha piovuto per circa 3 minuti.
Io ero al quarto mojito per cui sono passato amabilmente dal giardino al divano in casa. Complici i muri in pietra e le cupole (dammuso antico, costruito con muri perimetrali di circa 1,80 metri di spessore) la temperatura interna rimane gradevole costantemente, mi sono addormentato.
Ho idea che ricomincerò a pedalare tornato a Portovenere. In compenso mi faccio le mie 4 sedute settimanali in palestra, ormai ho una schiena che pare quella di un culturista:cool:
Sistema heavy duty, 35 minuti pesanti e stop.
Ecco, ho scritto troppo, ora mi tocca riposare.
Ah, temperature sempre e costantemente sopra i 34 gradi all'ombra
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
È un buon metodo, devi però dedicare un'uscita anche lunga solo per quello e con molta calma.
Ma ne vale la pena.
Per l'altezza io mi sono basato sulla formula di Hinault, cavallo per 0,885, e mi sono trovato subito bene.
Non faccio più calcoli......due o tre anni fa per accompagnare mio figlio che aveva iniziato ad allenarsi con la bici di mio padre, avevo tentato di rimettere a posto la mia bici che nel frattempo avevo prestato al ragazzo, poi era veramente troppo piccola e me la sono ripresa...... ricordavo le misure ma sbagliai sia l' altezza che l' arretramento, per non parlare della posizione delle tacchette che avevo smontato dalle scarpe. Ero cambiato..... grasso come un porco, legato come un salame, riuscivo a malapena a impugnare la presa alta del manubrio..... le tacchette messe alla belino di segugio mi facevano pedalare con il tallone sinisto all' infuori e con il piede che supinava...... un giorno tornai a casa bestemmiando....... a febbraio, quando decisi di tornare su strada, sistemai per prima cosa le tacchette, poi la sella, ma come dici tu fu la parte più lunga....... poi sono pignolo e non sono mai contento, sono un vero rompicoglioni maniaco......ho solo la fortuna, al contrario di molti di voi, di non patire indolenzimenti vari, se non nelle primissime uscite quando dopo pochi km mi ritrovavo con il culo in fiamme.
Partirò dal calibro e poi ascolterò le sensazioni del mio cu... volevo dire corpo :-) Spero solo di non aver buttato nel cesso €36 ma l'idea era quella di spostarmi su una sella di recente produzione per reperirla facilmente anche in futuro.
La Concor la si trova ancora, online a €56, in altri siti ci vogliono quasi €100 e a me paiono francamente troppi...del peso me ne frega poco o nulla.
La sella che sto usando ora era in dotazione alla Focus acquistata ma girare con una sella da 28 cm proprio non fa per me, poi ha anche poco carrello per regolarla e la sensazione è che mi fa stare un filo più avanti di quanto vorrei.
Ascolta anche le mani...... se la inclini troppo in avanti poi potresti sentire il classico formicolio....... e poi "ascoltati" prima di entrare sotto la doccia, quando sei nudo davanti allo specchio cerca di capire o vedere se sei girato a dx o sx e soprattutto cerca di capire se ti senti bene con la schiena. Quando hai la sensazione di stare bene dopo il giro in bici non toccare più niente, se ti viene in mente di provare a spostare qualcosa non farlo, vai da tua moglie e toccale le tette o le chiappe. Lo so che è dura...... io toccherei sempre tutto, sono curioso come una scimmia, ma bisogna anche sapersi fermare.
 

golias

Factotum :-)
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Bici
mia
io toccherei sempre tutto, sono curioso come una scimmia, ma bisogna anche sapersi fermare.
Sei in buona compagnia.. anch'io ogni tanto gioco con le varie posizioni possibili poi cerco di rimettere tutto a posto e non sempre mi riesce nonostante ho segnato le ipotetiche misure ideali.. che poi non lo sono mai perchè dipende anche da come stiamo messi a livello stress e quant'altro nel periodo.
Ma qualcosa sa da fa.. anche in presenza di tette e culi :==
 
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mi ritrovavo con il culo in fiamme.
da ieri che sono rientrato ho messo la super crema :yoga:
potresti sentire il classico formicolio.......
sulle leve quando uso i guanti mi succede, quando non uso i guanti non ho nulla, da che dipende?
vai da tua moglie e toccale le tette o le chiappe. Lo so che è dura...... io toccherei sempre tutto, sono curioso come una scimmia,
ecco qualcuno che non è uscito dal monastero con il giglio in bianco in mano, ti stimo :hail:
ma bisogna anche sapersi fermare.
bisogna sempre sperimentare, non c'è limite all'universo :==
 
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