Io mi sto costruendo il lavoro del futuro! 
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
Se viene a saperlo l'inps te la riduce
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Belle zone che ben conosco, i genitori di mia moglie sono (erano...) di frazioni di Bagnone e là ci è rimasta la loro casetta, oltre che parenti.Si.. volendo ci sarebbero vari percorsi e a dire il vero venendo dal Lago di Garda avrei dovuto deviare fin da subito per passare ad est di Parma e puntare verso il passo del Lagastrello (avrei forse risparmiato una 15ina di km) ma sono stradine in mezzo al nulla della pianura e non le conosco e stare a seguire il percorso non mi andava anche perchè trovo che la strada del Passo della Cisa sia una delle migliori strade che conosco a livello mondiale
Poi c'è anche da dire che la faccio da quando avevo si e no 4-5 anni in moto in mezzo a papà e mamma (mio padre era originario di Carrara, uno dei tanti sfollati) e ricordo ogni cappella dedicata alla madonna dove spesso ci si fermava aspettando che il temporale sfogasse la sua carica di acqua.. che ricordi
E poi la discesa verso Pontremoli, che conosco bene, è a dir poco fantastica tanto che ieri mi sono cimentato nei sorpassi verso i vari motocilisti che bazzicano in modo numerosissimo quella strada.. vedi foto in cima al passo:
Vedi l'allegato 298911
Dal Cerreto al Lagastrello a piedi e ritorno in giornata, Alpe Succiso, rifugio città di Sarzana, monti Sillara, Badignana, Brusà, rifugio del Matale, i Torgnini, le Guadine, ecc...
E non ho mai visto tanti mirtilli come da quelle parti... e sulle cime ho trovato cavalli bradi, alcuni affettuosi e coccoloni!
Foto del 2011:
Ultima modifica:
Pancio
Apprendista Velocista
- 22 Ottobre 2012
- 1.423
- 1.221
- Bici
- Phazek Quasar -Sab Saipan-Ferraccio da zonzo - MaxLelli crono
Mi autoquoto: non erano 340 ma 540: ammetterete che è tutta un'altra cosa... il fatto è che l'anno scorso rovesciai la bici per rimettere su la catena, che era caduta, e distrattamente dimenticai di togliere il contakm (un decathlon da 20 euri), che distrattamente si sfregio' come se l'avessi scartavetrato, tanto che distrattamente da circa un anno dimentico di cambiarlo anche se risulta distrattamente illeggibile.
Me ne sono accorto ora perché sono tornato dall'aeroporto (il principe ereditario è partito, da questo momento sono nuovamente il Re Leone di casa mia... e da stasera si mangia e si tromba come e quando lo dico io! ... ecchecc@zzo, ecche!!!) e quindi ho rimesso a posto le bici che mi aveva fregato e arruffato per tre settimane, leggendo finalmente i dati con comodo (e con gli occhiali da lettura, come usiamo fare noi gggiovani).
cavalli
Ma si sa che gli emiliani sono socievoli, sarà questo...
bradi e coccolosi sembra impossibile... io ne incontro spesso (a piedi), ma si tengono sempre a molta distanza.
Ma si sa che gli emiliani sono socievoli, sarà questo...
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Sono cavalli che hanno un padrone, li portano sui monti e li lasciano girare per qualche mese, andandoli spesso a trovare.
Poi a settembre-ottobre li portano nei loro fondi e annesse stalle.
Non scappano, anche se non ti conoscono, una parte ti osserva da qualche metro e alcuni invece ti vengono loro a contatto a farsi accarezzare... mi è successa più volte la stessa cosa in anni diversi.
E poi... si sa mai che possa capitare l'umano tenero da cui scroccare un panino...
Umberto44
Apprendista Passista
- 22 Aprile 2009
- 809
- 1.565
- 82
- Bici
- Cube Agree C:62 Pro, Cube Nurod C:62 Race, Specialized Epic, Legnano Hobo
Complimentissimi Bert..... chissà se ce la farò anch'io quest'anno ! Sperem.....
Umberto44
Apprendista Passista
- 22 Aprile 2009
- 809
- 1.565
- 82
- Bici
- Cube Agree C:62 Pro, Cube Nurod C:62 Race, Specialized Epic, Legnano Hobo
Sti cani sono meravigliosi come lavorano.... Ce l'hanno proprio nel DNA !
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Li fai quando deciderai di provarci, avendo tu già replicato dei 70 e più.
Io ho preso un giro da 60 km, abituale, ed ho proseguito, all'andata i 30km son diventati 50 poi virata di 180 gradi...
Pochi segreti, bere tanto e spesso, ridurre la velocità di un 5-10%, avere un po' di sali e barrette, anche biscotti e muesli, e mandarne giù 30-40 g ogni 20 km, anche meno... e porti a casa la pelle.
Con poco dislivello sarebbe stato più facile, con 620 d+, per me già pesanti, ho sperimentato qualche crampetto... ma avevo anche dimenticato il muesli, avevo solo due mele. E l'ho pagata un pochetto, pur arrivando a casa.
Un altro sistema è progettare 100km piatti, sarà ancora più facile, e romperai un piccolo tabù, poi ti verrà la scimmia...più salite, più km...
E aggiungere due lattine di Redbull?
Ultima modifica:
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Incredibile! Troy le ha rastrellate!! E se ne guardano bene da sbandare...
Siamo ancora agli inizi, per ora le tiene insieme e se gliene scappa una la riporta in gregge, ora c'é da imparare a far muovere il gregge in una determinata direzione tramite i comandi vocali, però é bravo se si pensa che é la seconda volta che si prova
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Ma sono tue o di un amico che ti consente di allenare Troy? Ziva partecipa già?
sono di un'associazione che pratica lo Sheepdog e altre attività, Ziva l'abbiamo portata e fatta provare ma ancora si tiene a distanza
Pancio
Apprendista Velocista
- 22 Ottobre 2012
- 1.423
- 1.221
- Bici
- Phazek Quasar -Sab Saipan-Ferraccio da zonzo - MaxLelli crono
Due lattine di Redbull??? Ma voi riuscite a berla? Io ci ho provato un paio di volte, una anche al termine di una G.F in luglio, avrei inghiottito anche un beverone di amuchina e dentifricio... ma dopo due sorsi mi sono dovuto fermare: sapeva per metà di antibiotici e per l'altra metàLi fai quando deciderai di provarci, avendo tu già replicato dei 70 e più.
Io ho preso un giro da 60 km, abituale, ed ho proseguito, all'andata i 30km son diventati 50 poi virata di 180 gradi...
Pochi segreti, bere tanto e spesso, ridurre la velocità di un 5-10%, avere un po' di sali e barrette, anche biscotti e muesli, e mandarne giù 30-40 g ogni 20 km, anche meno... e porti a casa la pelle.
Con poco dislivello sarebbe stato più facile, con 620 d+, per me già pesanti, ho sperimentato qualche crampetto... ma avevo anche dimenticato il muesli, avevo solo due mele. E l'ho pagata un pochetto, pur arrivando a casa.
Un altro sistema è progettare 100km piatti, sarà ancora più facile, e romperai un piccolo tabù, poi ti verrà la scimmia...più salite, più km...
E aggiungere due lattine di Redbull?
... insomma, non mi piaceva, vah 
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.253
- 12.097
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Il gusto non è dei migliori, se te la porti in zaino poi la stappi calda, esplode...Due lattine di Redbull??? Ma voi riuscite a berla? Io ci ho provato un paio di volte, una anche al termine di una G.F in luglio, avrei inghiottito anche un beverone di amuchina e dentifricio... ma dopo due sorsi mi sono dovuto fermare: sapeva per metà di antibiotici e per l'altra metà
Meglio fermarsi a un caffe, per un caffè
O anche una piccola bottiglietta di caffè freddo...
Qui ancora Troy sabato durante le esercitazioni di ricerca persone che abbiamo settimanalmente e che abbiamo fatto sabato. sono due video della stessa ricerca che ho diviso in due
e uno insieme a Ziva per farle imparare
Pancio
Apprendista Velocista
- 22 Ottobre 2012
- 1.423
- 1.221
- Bici
- Phazek Quasar -Sab Saipan-Ferraccio da zonzo - MaxLelli crono
Direi che abbiamo gusti diversi... li ho visti tutti e 5, ma nella mia top five al massimo ne entrerebbe uno. Altri due li considero ottimi titoli, ma non da top five. Il quarto mi pare un tentativo riuscito di mescolare più generi narrativi (ma secondo me ci sono opere più radicali e tecnicamente estreme). Il quinto ha avuto un successo planetario, ma ogni volta che lo guardo riesco a resistere per 15/20 minuti poi cambio canale: sicuramente un mio limite, lo so, ma che volete farci...
Lascio a voi (sempre che ne abbiate voglia) il compito di completare gli abbinamenti ...
Lascio a voi (sempre che ne abbiate voglia) il compito di completare gli abbinamenti ...
La mia top chart dei libri più belli che ho letto
1 · L' alchimista
2 · Il dubbio
3 · Fenomenologia dello spirito
4 · Critica della ragion pura
5 · Il nome della rosa
1 · L' alchimista
2 · Il dubbio
3 · Fenomenologia dello spirito
4 · Critica della ragion pura
5 · Il nome della rosa
infatti per il 5° posto anch'io sono stato fortemente combattuto tra V per Vendetta e Giovannona coscialungaDirei che abbiamo gusti diversi... li ho visti tutti e 5, ma nella mia top five al massimo ne entrerebbe uno. Altri due li considero ottimi titoli, ma non da top five. Il quarto mi pare un tentativo riuscito di mescolare più generi narrativi (ma secondo me ci sono opere più radicali e tecnicamente estreme). Il quinto ha avuto un successo planetario, ma ogni volta che lo guardo riesco a resistere per 15/20 minuti poi cambio canale: sicuramente un mio limite, lo so, ma che volete farci...
Lascio a voi (sempre che ne abbiate voglia) il compito di completare gli abbinamenti ...
- Stato
