Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.865
- 11.469
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Nuvolo e grigio, luce diffusa... ideale per foto bn.semplice girettino in mtb da 20km la giornata non voleva ingranare, sole, nuvole, grigio, grigio, nuvole e sole, mi sono ammosciato come la pelle pulisci occhiali di @VADABRUT
Ahi ahi ahi ahi......... non va bene.......semplice girettino in mtb da 20km la giornata non voleva ingranare, sole, nuvole, grigio, grigio, nuvole e sole, mi sono ammosciato come la pelle pulisci occhiali di @VADABRUT
Bert5quant1
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Sì. ...ma quando ingrana Roberto ci fa un qlo a paiolo...
e chi ha scritto che va bene, qui va tutto male già quando apro gli occhi alle 6 di mattina
Bert5quant1
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Hmmm.... poi fai 140 km 1300 disl a 28 di media? Se ti svegli bene ti accodi al TdF...e chi ha scritto che va bene, qui va tutto male già quando apro gli occhi alle 6 di mattina
Bert5quant1
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Io con la setterina mi alzo finalmente "presto" per farla uscire, tra le 6 e le 7, giriamo nel giardino e ciò mi rasserena.e chi ha scritto che va bene, qui va tutto male già quando apro gli occhi alle 6 di mattina
Poi le dico "anduma dinta?" (Andiamo dentro)... Se parte per un altro giro la risposta è "no", altrimenti mi anticipa alla porta e ....però. ... poi ci vuole mezzo biscottino di ricompensa. E, miracolo, io a quell'ora comincio a non tornare più a letto!
Oh, per molti è normale o tardi, ma mi i sun an pension, neh!
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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Che festa e?
da gennaio che hanno addobbato tutta la citta per lo scudetto, stavano in astinenza da parecchio, e se gli va bene sognano anche la champions
Può darsi, ma non è detto....... mai arrendersi, mai darsi per vinti.
No, sessualmente mi arrendo.....sono troppo stanco........Sessualmente parlando
Sono stanco fisicamente, me ne sono accorto sabato. Non ho voglia neanche della bernarda, mi addormento sempre sul divano....... anche dopo i 37 km di oggi, fatti molto piano e in compagnia, mi sento stanco......devo recuperare un po'......6 finito ?
Senza sesso è la fine
oggi giro ora di pranzo tenuta estiva si stava veramente bene, provato un +22% e 19% andante, direi tutto ok
)
Guarda che il recupero è fondamentale tanto quanto l'allenamento soprattutto alla nostra età e sicuramente se finito il giro (come fanno tutti me compreso) non fai un bel pò di stretching.
- Stato