...sempre a criticare......
...sempre a criticare......se la state facendo come i politici apposto...
Il 27ma qui non va in vacanza nessuno?
io sono tra una vacanza e l'altrama qui non va in vacanza nessuno?
Scusa se domando...ma il primo anno come era andato ?? Non ti avevo corretto niente e niente spessori sotto tacchettegiusto per condividere, Ieri sono andato dal biomeccanico per il controllo annuale, é il secondo anno che vado, consigliato da un amico ho voluto provare e mi trovo molto bene anche perchè: 1 é un fisioterapista e prima di farti salire in bici ti fa una visita completa per controllare articolazioni e posture varie, 2 é un triatleta e quindi sa di cosa si ragiona, 3 é una persona che ti spiega senza tanti fronzoli come e perchè vuole fare certe regolazioni, comunque mi appiccica addosso i vari sensori compreso cuscino sotto la sella per vedere l'appoggio ed eventuali movimenti strani del bacino, insomma alla fine mi dice, mi sono accorto che in fase di spinta qualche volta tendi ad abbassare il tallone (lo sapevo), nella pedalata moderna non si fa più lo spingi e tira e in più tendi ad spostare la spinta verso l'esterno del piede, quindi, mi ha spostato le tacchette di due millimetri indietro e mi ha inserito tra tacchetta e scarpa uno spessore di plastica, sagomato come la tacchetta con un lato leggermente più spesso che me lo ha messo interno calzata, e riaggiustato la sella giusto avanzandola di pochissimo, lì per lì non ho sentito grandi differenze ma stamani venendo a lavoro in bici mi si é aperto un mondo, una comodità e uniformità di pedalata assurda, ci son rimasto basito, onestamente non pensavo di trovare tanta differenza, magari questo fine settimana faccio un giro più lungo e valuto meglio il tutto ma le premesse sono più che buone
Beato teio rientrato già da qualche giorno, ma in procinto di ripartire di nuovo e se ne riparla a settembre...il rientro ovvio
L’altra volta ha dato una regolata generale, ed avevo un altro paio di scarpe, Sidi pro ergo, queste nuove sono molto minimal, ed hanno una suola in carbonio molto rigida (10) con le asole per le tacchette già predisposte per metterle più arretrate, e nell’ottica di ottimizzare il tutto si è concentrato più sulla pedalata stando attento e registrando con dei sensori messi sulle scarpe e da lì poi ha cambiato le cose come descritto, in più mi ha detto che potrei togliere benissimo uno spessore al manubrio togliendo un altro cm che non avrei nessun problema e la prossima guarnitura prenderla con le pedivelle di 170 invece di 172,5 come ho adessoScusa se domando...ma il primo anno come era andato ?? Non ti avevo corretto niente e niente spessori sotto tacchette??
Io dal 14, ferragosto sono qua, magari faccio la classica Firenze Viareggio e si pranzerà li, poi dal 17 in montagna, magari la prima settimana a Livigno, poi alta Badia e dal 28/8 a Soelden e poi testa bassa e pedalare!ma qui non va in vacanza nessuno?
Si ma difatti non serve molto.. avevo già provato quando avevo le Sidi, poi da quando ho le Giro sento meno il bisogno ma mi toglierò lo sfizio di provare cmq.
io tra quattro anni vado in pensione... vale lo stesso ?ma qui non va in vacanza nessuno?
Macché, anzi non mi viene neanche da muovermi quando passo da impugnatura sui comandi a quella sull’orizzontale del manubrio, in questo sono anche aiutato dalla sella che è di quella con appoggio, non piatta tipo slrSi ma difatti non serve molto.. avevo già provato quando avevo le Sidi, poi da quando ho le Giro sento meno il bisogno ma mi toglierò lo sfizio di provare cmq.
Però dimmi una cosa.. adesso che hai arretrato le tacchette (quindi tenderai meno a far scendere il tallone) quando vai in spinta (meglio in salita) non ti viene automatico avanzare sulla sella ?
Buon giorno, su ogni indumento che uso per la bici ho sempre trovato l'indicazione per lavaggio e asciugatura, ovvero lavare a 30 gradi, con indumenti al rovescio e cerniere chiuse, mettere ad asciugare sempre al rovescio.
A quanto pare dovrebbero aggiungere, che per il normale utilizzo, vanno riportati alle condizioni iniziali... Vedi l'allegato 495230
Da chi sei andato per curiosità?giusto per condividere, Ieri sono andato dal biomeccanico per il controllo annuale, é il secondo anno che vado, consigliato da un amico ho voluto provare e mi trovo molto bene anche perchè: 1 é un fisioterapista e prima di farti salire in bici ti fa una visita completa per controllare articolazioni e posture varie, 2 é un triatleta e quindi sa di cosa si ragiona, 3 é una persona che ti spiega senza tanti fronzoli come e perchè vuole fare certe regolazioni, comunque mi appiccica addosso i vari sensori compreso cuscino sotto la sella per vedere l'appoggio ed eventuali movimenti strani del bacino, insomma alla fine mi dice, mi sono accorto che in fase di spinta qualche volta tendi ad abbassare il tallone (lo sapevo), nella pedalata moderna non si fa più lo spingi e tira e in più tendi ad spostare la spinta verso l'esterno del piede, quindi, mi ha spostato le tacchette di due millimetri indietro e mi ha inserito tra tacchetta e scarpa uno spessore di plastica, sagomato come la tacchetta con un lato leggermente più spesso che me lo ha messo interno calzata, e riaggiustato la sella giusto avanzandola di pochissimo, lì per lì non ho sentito grandi differenze ma stamani venendo a lavoro in bici mi si é aperto un mondo, una comodità e uniformità di pedalata assurda, ci son rimasto basito, onestamente non pensavo di trovare tanta differenza, magari questo fine settimana faccio un giro più lungo e valuto meglio il tutto ma le premesse sono più che buone
Strano.. forse perchè ti ha avanzato la sella, ma avevo fatto anch'io prove del genere ma quando forzavo andavo troppo in punta di sella avendo appunto il piede che tenta di pedalare più di punta.Macché, anzi non mi viene neanche da muovermi quando passo da impugnatura sui comandi a quella sull’orizzontale del manubrio, in questo sono anche aiutato dalla sella che è di quella con appoggio, non piatta tipo slr
Azz...preparazione in altura...molto professionalIo dal 14, ferragosto sono qua, magari faccio la classica Firenze Viareggio e si pranzerà li, poi dal 17 in montagna, magari la prima settimana a Livigno, poi alta Badia e dal 28/8 a Soelden e poi testa bassa e pedalare!
non è questo il caso ma ricordo che c'era un marchio che metteva i fondelli all'esterno (non al contrario come in questo caso)Buon giorno, su ogni indumento che uso per la bici ho sempre trovato l'indicazione per lavaggio e asciugatura, ovvero lavare a 30 gradi, con indumenti al rovescio e cerniere chiuse, mettere ad asciugare sempre al rovescio.
A quanto pare dovrebbero aggiungere, che per il normale utilizzo, vanno riportati alle condizioni iniziali... Vedi l'allegato 495230
Max Zanoni a Calci (PI),Da chi sei andato per curiosità?
Non voglio dire una cavolata ma i fondelli erano due oppure uno ma fatto per essere interno-esterno. I marchi erano X Bionic e Six2 (ne ho ancora un paio in qualche cassettonon è questo il caso ma ricordo che c'era un marchio che metteva i fondelli all'esterno (non al contrario come in questo caso)
ricordavo anche io xbionics ma sul loro sito non ci sono più, segno che non era una gran pensataNon voglio dire una cavolata ma i fondelli erano due oppure uno ma fatto per essere interno-esterno. I marchi erano X Bionic e Six2 (ne ho ancora un paio in qualche cassetto
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