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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7352000" data-attributes="member: 3668"><p>La risposta è molto semplice: potrebbe innescarsi qualcosa a livello muscolare o tendineo che non viene fuori subito. Cerca sempre di stare attento ai segnali, soprattutto quelli che arrivano dopo l' allenamento. Non trascurare nulla, qualsiasi cosa, anche se ti sembra impossibile, può essere un segnale di pericolo....... ascolta i segnali del corpo e non sottovalutarli. E poi cerca di dimagrire....... obbiettivo per la fine dell' anno 75kg...... mangia bene e pedala ( quello lo fai ), poi fai un bell' inverno un po' su strada e un po' sui rulli e nel 2024 sarai pronto per il Girameloinculo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>

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