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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7352336" data-attributes="member: 3668">Beh, come avevo scritto, ad un certo punto sono stato raggiunto e superato da un uomo e una donna della squadra BikeSpace, mi hanno salutato, mi sono accodato e sono tornato con loro a Valenza, ma in certi tratti ho dovuto faticare. Poi, prima di tornare a casa, ho defaticato un pochino.Uso questi termini per farmi capire, ma sono cose che facevamo anche 20 anni fa, anzi, con lo scoppio del caldone andrò sempre più a spasso...... faccio un' ora e un quarto/ un' ora e mezza tutti i giorni + 4/5 ore il sabato e 3/4 la domenica, poi se c' è qualche cambiamento di programma o qualche imprevisto amen.....Si paga sempre tutto purtroppo e se si esagera poi si rischia di doversi fermare più a lungo. Secondo me se è il caso si può aprire il gas, oppure una volta a settimana si può fare un buon ritmo ( senza esagerare ) per mantenere quello che si è ottenuto nei mesi precedenti. Poi non è il caso di star lì a fare troppo la punta agli stronzi, se capita un bel treno, un bel gruppo che cammina deciso, mi infilo dentro, ma non troppo....... a questa età ogni anno ne passano due e vorrei mantenermi senza sventrarmi. Comunque ci tengo a migliorare ancora.</blockquote>

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