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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7359429" data-attributes="member: 11966"><p>Anche per me è cosi, mi accontento anche di 60 km fatti un pò più forte ma sempre su una tolleranza gestibile.Se vado con soggetti che tirano per tutto il tempo arrivo a casa e posso anche andare a leto, mi ci volgiono 3 giorni per recuperare. SE mi mantengo su un ritmo medio/veloce quindi per me da 140 a 160 bt posso durare per più tempo e anche se faccio qualche fuorisoglia ( pochi) riesco a arrivare a casa con una media soddisfacente e soprattutto contento.....visto che vado in bici per divertirmi!</p></blockquote><p></p>