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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7360625" data-attributes="member: 3668"><p>Gli orari dei valenzani più o meno sono gli stessi, quindi usciamo in molti in pausa pranzo, tanti altri la sera. </p><p>Oggi mi interessava andare con il gruppo dei corridori e ho tenuto per 35 km circa, a 3 km da casa ho mollato......dopo Villabella in pratica. </p><p>Quello in foto è quanto fatto oggi, una parte da solo andando incontro al gruppetto che poi mi ha preso dopo che mi sono girato. Io direi che come allenamento per ora va bene, gli altri hanno una marcia in più, 3 giocavano, ma almeno oggi, nonostante i 29°, non avevo il cuore in gola...... un dente in meno mi ha aiutato, ma poi l' ho pagato. Tiro a 40 e poi calo, dovrei arrivare almeno a 45 con lo stesso sforzo, ma per ora non ce la faccio, ci arrivo solo a ruota.</p><p>[ATTACH]405052[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7360625, member: 3668"] Gli orari dei valenzani più o meno sono gli stessi, quindi usciamo in molti in pausa pranzo, tanti altri la sera. Oggi mi interessava andare con il gruppo dei corridori e ho tenuto per 35 km circa, a 3 km da casa ho mollato......dopo Villabella in pratica. Quello in foto è quanto fatto oggi, una parte da solo andando incontro al gruppetto che poi mi ha preso dopo che mi sono girato. Io direi che come allenamento per ora va bene, gli altri hanno una marcia in più, 3 giocavano, ma almeno oggi, nonostante i 29°, non avevo il cuore in gola...... un dente in meno mi ha aiutato, ma poi l' ho pagato. Tiro a 40 e poi calo, dovrei arrivare almeno a 45 con lo stesso sforzo, ma per ora non ce la faccio, ci arrivo solo a ruota. [ATTACH]405052[/ATTACH] [/QUOTE]
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