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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7362047" data-attributes="member: 3221">Senza i dati tecnici è dura dare consigli ,ma in linea generale se già  non eri scalatore prima e ora sei indietro di forma ti serve un rapporto più agile ,io quando in salita andavo montavo un 50x34 davanti con pacco 12-27, ora ho 52x36 con 11-30 (e il 30 pur non avendo ancora fatto salite durissime ) lo uso spesso . credo che la mia scala rapporti ideale adesso potrebbe essere un 13-32 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>