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Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7363097" data-attributes="member: 112553">Esatto.. ma sono arrivato al queste conclusioni dopo aver fatto vari esperimenti sulla mia condizione, che poi gli strumenti in uso non siano perfettamente tarati non ci piove -visto che è dal lontano 2019 che non faccio più prove e/o definisco la mia FTP e i bpm sono calcolati di default in base ai dati anagrafici-Condizione che se faccio 3-4 uscite tra 50-60 km a ritmo fondo (Z2 o Z2 alta) riprendo e sento che ho un numero di cartucce maggiore da sparare in caso serva.Invece viaggiare sempre o quasi in Z3 ho notato che mi "consuma" e fatico poi di conseguenza nelle uscite successive a fare fuori soglie e/o tratti a tutta.C'è anche da dire che non curo molto l'alimentazione nel mentre se l'uscita non supera un certo kilometraggio.La mia uscita classica è appunto intorno alle 2 ore circa, quando invece ho in prospettiva di fare un lungo.. esco meno o cerco di fare un uscita blanda.. ma mi riesce male perchè mi pare di andare a spasso e non pedalare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_neutral.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-|" title="Icon Neutral    :-|" data-shortname=":-|" /></blockquote>

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