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Testo: <blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 7367245" data-attributes="member: 35589">io qualche anno fa ho perso peso sul serio mangiando pasta tutti i giorni, ed eliminando invece:<ul> <li data-xf-list-type="ul">formaggi</li> <li data-xf-list-type="ul">salumi</li> <li data-xf-list-type="ul">alcool (dopo le prime settimane reinserito un quartino al giorno)</li> <li data-xf-list-type="ul">dolci (al max un pezzetto di cioccolata minimo 70%)</li> <li data-xf-list-type="ul">cibo fuori dai pasti</li> </ul>e contando le calorie..,. lo sai che sei biscotti sono come un piatto di pasta ? che la tua mozzarellina notturna, secondo le dimensioni, va da uno a due piatti di pasta? (penso fosse una cosa industriale, se fosse di quelle vere sarebbe un'altra cosa... ma almeno ne varrebbe la pena!) E già che ci siamo, che il risottino ha un indice glicemico molto più alto della pasta ?Poi se lo ha fatto tuo figlio andava mangiato anche se era riso al miele e castagne con stracotto di cotechino e cioccolato sopra!</blockquote>

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